心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
心を辛くしていく考えや習慣を捨てていき、
まだ見ぬ新たな日々を丁寧に過ごしていこうとする意識があれば、
それだけで心は温かくなります。
心に寄り添って温かく過ごす時間は「養生」です。
一日15分ぐらいを目安に自分の時間を持ってみてはいかがでしょうか？
わたしたちは幸せになる権利があります。
生きるってとっても大変なことなので、
温かく喜びを味わう小さな時間は必需日です。
過去から引きずった習慣を打ち破り、
小さな工夫と変化を呼び起こすのだってかなりな労力なはずです。
簡単ではないことに挑もうとしている'あなた'を、
なによりいつも'あなた'が気づいてあげて欲しいです。
また、
他者から「愛」をもらおうとしていた「その愛」が、
いまでは「それが愛なのかどうか？」ちょっと疑わしいと気づいた人は、
大正解です。
その疑念は、あなた自身で手にした「真偽」を見分ける目です。
本当の愛が芽を出しています。
大事に育ててくださいね。
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