2021年10月31日日曜日

ナルチスティックな解釈で物事を受け取ってしまう(承)

 

どこまでも自己中心的な解釈で、

成り立っているのが『ナルチシズムの世界』です。


エゴはどこまでも美化され、万能な人物になってます。

この『理想の自我像』を、

本当の自分自身だと落とし込んでしまうところが問題なのです。


ここがナルチスティックな解釈


エゴの立ち位置が『高み』に在るのがおわかりでしょうか。

この感覚は、

『何一つ問題はない』

『人よりも、私・僕は十分優っている』という感覚を自然発生させます。


この感覚は心地よいものです。

甘美、陶酔します。

それに自然と傾倒するようになっていき、

いつしか自分を誇大解釈する物差しがつきます。


特に気にしてチェックして頂きたいのは、

対面的にそのようなそぶりをみせずとも、

内面で、

密かに理想の自我像に執着している場合、

対人関係においてトラブルの引き金になっています。

(ここ、後でやっていきますね)


***
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2021年10月30日土曜日

現実よりも ナルチシズムの世界のほうが各段幸福に感じます(起)

 

衣食住の欲求は、一応満たされてはいますが、

安全の欲求は、けして満たされてはいません。


緊張感がどこかしこにあり、

人が近づいてくると、

危害を加えられるような感覚が湧くので、

緊迫感も出てきます。


心理的ストレスにさらされた状態では、

ゆったりと安全に思える場所が必要になりますね。

そこで頼りになるのが空想の世界。

『ナルチシズムの世界』です。


ここは、

本人の要求がすべてまかり通る世界観です。


自己中心的な世界ですが、

自己中心的な世界で、こころがやっと充足する経験をします。


エゴは極限まで膨らむことを許されます。

萎んでしまったエゴを、

復活させる手立てとして、わたしたちは使います。


誰もが同じように回復のために使っているのに、

一体どこで、使い道が枝分かれしてしまうのでしょうか?


それは、

自己中心性を信じ込み、

エゴにとって他者は、

最も都合のよい脇役と化した物語が、生まれているときが問題です。


エゴはどこまでも美化され、

どこまでも万能な自分を中心に、物事が成立します。


過った万能感は、

至る所で自分と他者を『上下・優劣』へと振り分けては、

なんでも考え出してしまうところです。


つまりこれは、

優劣だけが安全の場を生み出すと、認知するようになるということです。


この心理的作用をご存知ですか?


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2021年10月29日金曜日

ナルチシズムからナルシシストが定着するまで(序)

 

人間に与えられている『万能感』は、

この世を渡っていくためには、

どうしても必要だからあります。


「自分にはちからがあるはずだ」と思うことで、

希望を胸に、目標へと向かって邁進できます。


まったく無かったら、

きっと物事の前で、わたしたちは常にしり込みしてしまい、

後ずさることしか出来ないのかもしれません。


誰もが経験する『ナルチシズムの世界』の中から、

私たち人間は、

成長する過程で何を拾い上げ、何を捨てるかよく考えなければいけません。


時間がある限り、取り組んでみるチャンスはあります。



では、本題です。

子どもの頃、子どもらしいナルチシズムの世界を、

真っ向から否定されたことで、

幼児性のナルチシズムにしがみつくようになっていきます。


劣等から自分を救い出すため。

心理的ストレスの中で、

『過ち』と知らずに、どんどん持ってしまう物差しがあります。


まず、

現実の世界に向けて、

『自分を傷つける者がたくさんいる』という感覚と、

『この世は危険』という感覚が発生します。


安全感が姿を消して、

意識されてたものが、だんだん潜在意識にもぐり、

緊張感という形に姿を変えます。


無意識的に、他者を敵視するようになります。




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2021年10月28日木曜日

知恵・絶対わかり合えないものと通じ合う歓び

 



古典の人格育成法。


清浄化された自我と自分の結合は、歓びの極みである。


自我は、自分を振り回すときもあるが、


それには、必ず理由があるものだ。


理由を見つけてあげればいい。


それに耳を傾けて、声なき声を聴くとき、


絶対にわかりあえないと思っていた二つが結合する。


人と人も同じ。




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2021年10月27日水曜日

知恵・自我は自分の一部である

 

古典の人格育成法。


ありのままの自分。


それは、自我がまだまだたくさんある自分。


暴走することもあるだろう。



あるがままの自分。


それは、自我が正され、自分の中にほどよく吸収されている。


むしろ、


自分のために良く働き、


自分とともに活きる歓びを味わっているものだ。



人が心の奥底からなりたいものとは、


『あるがままの自分』だ。



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2021年10月26日火曜日

知恵・怒りは悲しみの形違い

 

自我を失いかけたとき、人は反発します。


自己を喪失する哀しさが、怒りに転じます。


怒っている人は、悲しいのです。


怒りは外に向かうときと、


内に向かうときがあります。


内に向かうときは『うつ』です。


うつになったとき、必要なのは優しさ。


人の憂いに手が伸びること。


自我の嘆きと、


自己喪失の危機に耳をたくさん傾けてあげることです。



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2021年10月25日月曜日

知恵・自我は争うよりも 寄り添うこと

 

古典の人格育成法。


人には、気持ちがあるもの。


気持ちは、自我そのものだ。


自我には、争うよりも寄り添うことのほうが重要だ。


まず、


自我との付き合い方を学ぶことだ。



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2021年10月24日日曜日

知恵・自我を制するものは 人生を征する

 

古典の人格育成法。


自我をよく観察することを『内観』といいます。


内をみるほどに、自我を制するチャンスが生まれるといいます。



エゴイスティック、


ナルシスティック、


は、誰もが経験することで恥ずかしいことではありません。



自我の防御は、とても巧妙で、かつ狡猾だといいます。


風を掴むほどに難しいと、表現する人もいます。


ですが、


自我も自分の一部。


自分の配下に、自我が定まるときは、


自分次第でかならずくるといいます。



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2021年10月23日土曜日

ナルシストやエゴイストほど苦悩の多い人生になります

 

『万能感』は、

人間に必要だからを与えてくれたのでしょうが、

使い方を間違えていくと、けっこうタブーな事情になりますね。


ナルシストもエゴイストも、

ある日突然というよりは、

幼少期からの経緯が積み重なって、それになっているように思います。


神経過敏も内弁慶も、

人から見える外側よりも、

その人の内側で、深刻に進行しているものです。


ここで『ナルシストと嫉妬の感情』について、

取上げて行こうと思います。


子どもの頃ほど『短所や弱点』と『気持ち』は、

本来肯定されるべきものです。

肯定されて、

初めてその存在をよく見渡し、

扱い方を体得していけます。

これが自然な理です。


これに該当しない人は、

しつけの方針で、

どこか否定的に扱われて、

等身大の自分より、

ナルチスティックな考え方から生まれた『誇大させた自己』を、

大切にしてしまっています。


無意識的に、

自己喪失を知っていて、

『自己を否定的に扱っていること』そのものが、

情緒不安と苦しみの原因であると知ってください。


ナルシストを持てば、自己の証明にひた走りますし、

エゴイストを持てば、不満を埋めようと他者を巻き込みます。

どちらもその心理作用上依存度がとても高く、

また、

想うように報われにくいため、

不満が多い人生になります。


古典の人格育成法から豆知識を得よう。

『感情の暴流や暴力で得た平和は、かならず暴力で失われる』

勘どころですね。


一時の満足に依りかからず、

長く続く満足を得るように、

本当に必要なものを体得していきましょ♡



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2021年10月22日金曜日

断捨離対象⑤ナルチシズムほど努力が報われない

 


⑤ナルチシズムほど努力が報われない


昨日のブログを読んでいただきましたか?

簡潔に言ってしまうと、

人一倍『過剰労働観』が生まれてます。


実際の肉体労働による疲労よりも、

圧倒的に『心理的疲労』が前提にあります。


また、

自分の等身大を幼少期からの癖で受け止め損ねたことは、

大きな検討違いを生み、

強いては、

憎悪や嫉妬の感情に苦しむ羽目にもなります。


ナルシストと嫉妬は、ほぼほぼワンセットで働きますから、

持っている時点で、劣等コンプレックスを持ちます。


条件反射的に、

他者と比べてしまい、嫉妬の感情に苦しめられます。

辛いことばかりなのですね。


嫉妬は、

嫌いな人のために頑張るようなことにもなるので、

努力が報われづらいのです。


また、

一次的に報われたと感じても、

それがけして長続きはしません。

なぜなら、

報復や占有欲のほうが優先されているからです。


すぐさま均衡は崩れ、

競争意識や優劣意識の世界に引き込まれて、

多幸感を味わい続けることは適いません。


この心理作用は、

孤立しているような状態の錯覚を、かならずうみだします。


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2021年10月21日木曜日

断捨離対象④ナルチシズムほど生活も恋愛も仕事も面白く感じない


 


④ナルチシズムほど 生活も恋愛も仕事も面白く感じない


腫れ物に触るような気分の悪さと(不機嫌ね)、

自分に関与をしてもらえない不愉快さを持っていて、

生活が楽しいわけがありません。


どうしても自分を保護や庇護をしてもらうことが、常に念頭に来てしまいます。

自己を優先にしてもらえることを、

望んでしまうのが幼児性のナルチシズムなのです。


ちょっと想像してみてください。

あやしてもらいたい小さな子どもが、

勉強しなさい、

家事を手伝いなさいだけでなく、

受験、就職、結婚、子育てと、

人としても重要な責務を負わせられるわけです。


幼児性のナルチシズムを順次片づけてきた人に比べて、

どれも相当な苦痛に感じるはずです。


幼児性のナルチシズムをずっと片づけずに来た場合のほうが、

ナルチスティックな世界に固執するため、

学習も、交友関係も、恋愛も、仕事も、結婚生活も、

どれをとっても面白く感ず、

苦痛としか受け止められなくなります。


人生って、

じつは生涯に渡って、

何か学習をしながら体得し、生きているようなものです。


ナルチシズムが原因で、

いつのまにか『非・積極性』に至って苦しんでいたことを知って、

今一度『好きと嫌いのセンサー』づくりに、

立ち返ってみてください。


あなたの人生は、まだまだこれからです。



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2021年10月20日水曜日

断捨離対象③ナルチシズムほど自己を中心にしたがるけど叶わない

 



③ナルチシズムほど自己を中心にしたがるけど叶わない


いつのまにか、そうなってた。ではないでしょうか。


ご本人だけが、とても辛い現象に追い込まれます。

なぜかと言うと、

腫物のような心理作用を持ち歩いてますから、

不愉快じゃないわけがありません。


肉体の中のことですから、

厭がおうにも、

気分の悪さを感知してなくてはなりません。

そうすると、

自分のことしか考えられなくなってしまうからです。


余裕などありません。


しかも、

他者はそのような状態に関与しません。

だから、苦しくなってしまうのです。


要求が通る場所を外にひたすら探して、

苦痛にさいなまれています。


この解き方は、

肉体管理をすると改善されます。

今月のアーユルヴェティックライフブログのほうに、

順次解説を載せています。

お時間あったら、お立ち寄りください。


手を洗うように、意識を洗う機会をつくればいいだけです。



***
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2021年10月19日火曜日

断捨離対象②ナルチシズムほど他人のことばかりが気になる

 




②ナルチシズムほど他人のことばかりが気になる


自分を守りたくて仕方がなかったのではないでしょうか。


まず前提に自意識過剰があります。

自己を厳しくチェックしています。

どうしても『完璧』『完全』を装うとしますから。


で、自意識過剰を持っていると、

それを他者に転換して、

他人が自分に注目しているに違いないとつなげます。


他人と自分の線引きがつかず、

つくりあげた妄想の世界に、

ひとり入り込んで苦悩してる場合が少なくありません。


この考えをもっていれば、

とても忙しく、自分自身を気にかけていなければいけませんよね。


緊張感、神経過敏は当たり前。


ちゃんと出来てるはずよね。

大丈夫なはずよね。

無意識に働いて頑張っています。


緊張状態と神経過敏は強化されるばかりで、

ついには対人恐怖症が始まります。


家族に対しても、その症状が出ます。


自分自身のことでありながら、

腫れ物に触るような感覚に陥り、

孤立感を募らせていきます。


つまり、

ナルチシズムは、

孤独の中を生きているように、錯覚を起こさせてしまうのです。


寂しさは、あなた自身の心がけで軽減することは可能です。


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2021年10月18日月曜日

断捨離対象①ナルチシズムほど苦悩を背負い込む

 

知らむぬまに、忍び寄ってる作用ってありますよ。

人の成長の妨げをする心理作用を知って、今日から片づけていきましょう。

芋づる式に絡まっていますので、

もしあったら『出てきてもそれ使わない』とコーチングしていきましょう。



①ナルチシズムほど苦悩を背負い込む


今まではそれが救いの主だったかもしれません。


幼児性のナルチシズムは、

自分を中心にした世界が崩れないかどうかが、

常に気になって仕方がありません。


他者はそれを破壊するものに映ります。

親でも、

知人友人でも、

恋愛対象者でも、

子どもでも、

敵とします。


敵だらけの世界では、どうしても幸福とは感じないはずです。

むしろ、世は恐かったはずです。



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