実行と責任の関係 あらためて【責任】について考える

心のメモ帳にようこそ。

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「いい子ほど危ない」という情報を耳にしたことがありますか？

なぜ「いい子」が要注意だと言われるようになったのでしょうか？

社会不適応に陥った人たちを経過観察するなかで、

共通する問題が浮き彫りになりました。

言われたことによく従っていた。

または、

軋轢があろうとも期待に応えるために従っていた。

一見'素直'と片付けてしまいがちなのですが、

意見があるのか、それともないのか。創る気もないのか。

見落としがちではないでしょうか？

意見を持つことや失敗を恐れるケースには、

相手の望む期待意外のものを持ち出したら、

きっと恐ろしいことが起こるかもしれないと、

見捨てられ不安や置き去り不安の心情があります。

周りの言うことをよく聞く素直な子、

反論せずよく従う「いい子」のなかに、

相手の出方や顔色を見て、

同調することに安全があると固執している可能性を察しないといけません。

期待と欲求を出した側に責任があるのか？

従った子に責任があるのか？

愛後遺症があると、

いくつになってもどこに行っても責任の所在で険悪な関係になる傾向。

それは【責任を取る学習】について未学習が考えられます。

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宥められないときは 都合よく運ぶことを願ってばかりいないか

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せっかく練習をしていこうとするのに、

邪魔をする意識が現れます。

言い訳や他責は依存性がありますからすんなり物事が進みません。

その理由は、

・報酬が得られない（肩の荷を下ろす快感が得られない）

・逃れること以外の体験がなく予想がつかなくて怖い

ふたつが考えられます。

酒やたばこと同じです。

ご本人も意識せず見逃してる可能性がありますのでご紹介しておきます。

都合よく運ぶことを常に願っているという意識を自覚していきます。

欲求が満たされないと大泣きしたり、

癇癪を起したり、

逃げ出す子どもを想像してみましょう。

愛を持って根気よく付き添い（怖がっているから）、

焦らずに学習を重ねていく体験から逃げ出す必要はないと理解していきます。

都合（勝手な想像）や不合理な見立てのほうが、

間違っていたと理解するまで付き合いましょう。

行為と結果の紐づけが明瞭になるほうが、

ずっと報酬が大きいものです。

責任を引き受けた甲斐があるってもんですね。

わたしは、

足掻くことはけして悪いことではないと思っています。

足掻いた体験と足掻いた先の現象を自分がなにより味わって、

歓喜と自信に結びつけるためにあるものだと位置づけています。

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自分の調教は 責任を取ることからはじまる

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自分の本当の姿（①感じ方②思い③気持ち）を把握するから欲求の調教が叶います。

予想が外れた展開が目の前に現れたとき、

チクッと体に痛みが走ります。

それは嫌悪、憎悪のかたち。

ちょっと避けたくなるような居心地の悪さを感じます。

でも、

そこにバックアップ機能の【愛する】があるから、

自分がしたこととして丸ごと引き受けることができます。

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自分を引き受けることは 責任を取る学習になる

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【愛すること】→無条件化において長く深く続く感情がある

【大切にする】→実際に行為に及ぶ

【許す】→条件に反することは必ずある

学習が縦貫してくると、

個人の尊厳を守っていく意識が念頭に置かれるようになります。

そして次なる学習に進みます。

【責任を取る】という学習です。

自分が取った行動に対して起こっていることだ紐づけられる力。

自分の行為に結果がついてきているのだと引き受ける学習です。

言い換えると言い訳して逃げない学習です。

運が悪かった、たまたまだ、仕方がない、

外部のせいだとしないという学習ですね。

これは心地よい報酬を得るので'依存性'がありますから。

人生は選択の連続です。

自分のなかでどれをするかまず決断し、そして行為に及んでいます。

人生はやったことにしろ、やらなかったことにしろ、

それにふさわしい結果が現実的に起こっているだけ。

【責任を取る学習】は、意見や策を組み立て直す機会を与えてくれてます。

自分の人生を生きていくためにどうしても必要な力です。

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愛後遺症を患った人ほど どこまでも深く人を愛する力を持てる

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愛がわからなかった、

愛が無かったことによって、

たくさんの苦しみを味わった人ほど、

人をどこまでも深く理解し、愛する人に変わります。

人の痛みを深く理解するほど、愛する力は増えるのです。

愛後遺症に気づき、

どれほどに幼なかったかを思い返せる人ほど、

学習を重ねてその境地に自分を押し上げます。

人間の精神力って本当にすごいなと思います。

「人」ってものすごい崇高な生きものです。

一番の苦労は怒りです。

すぐ怒って人にぶつかってしまいがちな人は、

その苦労を一番に耐えました。

ブログを読んでいるあなたがそのタイプなら、

コツはね、

【怒りは、理解されなかった悲しみがすり替わったもの】と理解することなのね。

「なんだ、悲しみか！」と、

自分の本心を理解したら「悲しい」のままの表現を覚えようと練習します。

経験者は、

この練習の甲斐あって、

自分も扱いやすくなったし、

なにより他者とのぶつかり合いが極端に少なくなったことを味わいます。

複雑な感情表現になった人にしかわからない喜びを感じます。

すぐ怒る人ほど強く人を求めている証拠。

その弱さと悲しみを引き受けるほど、

どこまでも深く人を理解し愛せる人になっていけます。

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【大切にする】の実践 失敗からたくさんのことを学ぶ

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本当に自分を【愛する】【大切にする】というなら、

これからの常識はこちらを選択しましょう。

・失敗から多くを学ぶのだ【許すこと】

無条件で自分を引き受ける習慣をつくるなら、

こちらが筆頭に来ないと練習になりません。

結果に囚われずにすむには、

いかような結果であろうと引き受ける気に先になることですね。

そもそも「生きる」って何なのでしょうか？

体裁のよい子、万人受けのよい子になることですか？

「人として生きる」という大きな意識が先に置かれると、

人は質を考えられるようになります。

外より中身が大事なことが見えてきます。

何になるかより、どう携わるか。

失敗から多くを学び取った人の語る言葉には力が有る理由。

体験談を有するから。

人は失敗から多くを学び取る生きものです。

愛と失敗は、対極に位置するものではありません。

成功した者だけが愛されるなんて考えは偏狭です。

愛と失敗は共に存在するもの。

パートナーですね。

愛は、弱く零れ落ちてしまうもののなかで本領を発揮します。

だって愛は、失敗や失態に対してのバックアップ機能の位置づけですもの。

愛情と失敗　VS　欲情と成功

愛は、合否に左右されずに存在するもの。

欲は、合否に必ず左右されるもの。切り捨てたがる。

と、言えてしまうかもしれません（個人的）。

↓

子育てに、これが持ち込まれるのはとても悲しい。

自分育てにも持ち込むのはストップです！

自分という存在を無条件で引き受けて愛するの実践、

失敗を恐れず行動しやすいようにバックアップする実践、

実行しながら本当の愛が内に有ることに触れていく実践。

三位一体です。

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あなたがあなたを愛するとき 大切に扱っていく方法もわかっていきます

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長く深く続く感情＝愛するをベースに意図的に意識して行為に及ぶとき、

「大切にする行為」そのものが可能になります。

大切にするとは、

実際にその対象に大いに思いを傾けて実行に及ぶ行為ですので、

ひとつひとつを丁寧に行うことそのものでいいわけです。

愛していることを表現するのは照れ臭い人でも、

自他を大切に扱う行為をするのはそれほど抵抗感がありません。

・自分に対して○○してみた

・君に対して○○してみた

とても小さな行動（あまり変化をしているようには思えない感触）に、

思いを乗せていざ実行でいいのです。

塵も積もればでっかい山となります。

愛する練習が秘密裏に実行されているって素敵でしょ。

たとえば、

肌を大事にしようとケアを試みたり、

鏡の前で口角を上げて笑顔をみて「なかなかじゃないか」と心で唱えてみたり、

自分に美味しい飲み物を与えて美味しいと感嘆したり、

自分の内側の世界を無条件で引き受けて味わう体験なら正解です。

古い日本人的気質の人がこういうことを聞くと、

ナルシスト的と思って拒絶をしがちですが、

とんでもない自己肯定感度アップする大事なスキルなのですね。

自分を肯定し、家族や他者を肯定する。

こういう関係が愛を大きく育てるのです。

今いろんなことで悩んでいたり、

自分に対して嫌悪感を持っている人は、

悩んでても嫌悪感を持っててもそれはそれでいいと引き受けてみませんか？

わたしたちは縁があったものに対して順番に学習で向き合っていくだけ。

それは同時に、

まだ縁がないものに対しては無知同然の状態を許すってことです。

目の前の物からただ片付けていけばいいという大きな許容です。

慌てず腰を据えて学習し、自分を活かしていくだけ。

どんな結果がきても、

また学習して活かし次へ結びつけていけばいいだけです。

人を活かして生きる、自分を活かして生きるってこういうことです。

大切にする体験は、

内なる【愛する種】をどんどん発芽させます。伸ばします。

あなたのなかに「どうな姿でも引き受けるよ（許し）」と、

声があったら大丈夫です。

芽は嬉しくて出てきます。伸びます。

あなたが思いを傾けて行う行為は、すべて新しい世界に結びつく体験です。

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