2026年6月8日月曜日

得手不得手を理解しておくと社会生活に役に立つ

 心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。 




体験学習は、

空想から現実へと導きます。


体験によって、

自分は万能ではないと理解し、

身勝手な想像(理想の自我)を粉砕し、

現実の本当の自分の輪郭をつくろうとします。


この学習は学童期から始まります。


失敗を恐れずに実行する体験は、

個人の特性、得手不得手、能力、体力の限界、好きや嫌いの把握だけでなく、

認知能力と非認知能力の両面を育てます。


自分を理解しているひとは、

友人選び、職業選択、パートナー選びに迷いが少なくなります。


とはいえ職業選びで一発正解ってことはなかなか難しい。

それが簡単に出来たらうらやましい限りですね。


ココで伝えたい内容は、

出来るに拘る → 万能感がまだ残っている

得手不得手を理解する → 有能感へ


成績優秀や勝敗に拘って失敗を恐れたり、

出来る姿に拘っていると思いがけない躓きをします。


自分が成りたくても振り落とされることだってあります。

苦い体験ですが縁が結ばれるところには限りがあります。

ふるいにかけられてネガティブに陥った時は、

自分本来の有能な部分へと進むために起こっていると考えてみてください。

わき道に逸れないようにしていると考えると心が軽くなりますよ。


【責任を取る学習】を身につけておくと、

諦めることも適切に行えます。

ここがポイントですね。


なにがいいたいかというと取捨選択が自主的に行えます。

ここが強みなのですね。


人は、自分以外の人間にはなれない。

これとても大事なことです。


人や場のせいにしない強みは、

自分の選択肢を愛せるような人生を送らせてくれます。


場や人が自分をはっきり理解させてくれていると、

あべこべ感覚になっていきましょう!


あべこべ感覚は人生でとても重宝します。

自分を適切な方法でどこまでも大切にしていきましょう。





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2026年6月7日日曜日

責任を取っているようで 責任を取っていないというパラドックス

 心のメモ帳にようこそ。

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愛後遺症を患っている人もそうでない人も、

【責任】についての理解を深めていきましょう。


今日のお題は、

長期的視点に立たないと見落としてしまう内容です。


社会生活において従順そうに見えていても、

・指示がこないと動かない

・意見を言わない、または言えないで片付ける

・なんでも引き受けて(イエスマン)あとで混乱する

これらの行動は、

責任回避の意味も隠れていることにあなたは気づいていましたか?


これについて考えてきましょう。


学校の成績がいい、

言いつけを良く守ってきている人 = 認知能力は高い

そう思われがちです。


しかし、

問題解決能力や推論力や言語力が高いとは限りません。


(認知能力、非認知能力をキーワードに検索してみてください)


職場での最初の印象は悪くありません。

ですが、

じきに人間関係が不穏な事情に向かっていきます。

なぜこのような事態に陥ったのでしょうか?


いい子、成績優秀者と言われた人のなかに、

柔軟に対応したり、

イレギュラーなことに対応する能力が脆弱なケースがあります。


事情の背景には、とにかく質問します。

相手の手間暇や時間を考えてないわけではありませんが、

他者がゼロから百まで教えてくれないと動けない状態が関与してます。


これは保護者探しです。

規範依存の影響です。


ご本人は、

「失敗は迷惑になるから」「聞かないとわからない」「問題を避けるため」と、

正当な言動を発していますが、

職場の人間関係はどんどん悪くなっていきます。


このケースには、

自分と他者の責任領域の線引きが身についていないことを示してます。


この線引きは、

加害者と被害者の視点を双方真逆にしてしまうものです。


会社側の言い分はというと、

自律的に自分で判断し対応してくださいというもの。


子どもの頃から言いつけや期待を良く守ってきていて、

責任をきちんと果たしていると意味づけてきたはずですが、

その教育は、

長期的視点で視ると責任回避の現れとなって返ってきます。


思いがけない痛い経験だと思います。

生きづらさを感じたと思うのは無理もありません。


ただそこには認めがたい事情があったためです。

この経験を活かして心を育成することは可能です。

新たな視点を持ち直し、大人の階段を上がるときだと思ってみましょう。

世界が広がるときです。


無条件で自分を丸ごと引き受けて【愛する】、

失敗を恐れず自分の意見から実行し【大切にする・扱う】、

結果に左右されず【許す】、

たくさんのことを自分で学び取ろうとする学習【責任を取る】は、

人生の至るところで自分を支え助けてくれます。


・問題解決能力

・推論力

・言語力

これらの向上によって苦悩が減る体験をこれから経験してください。





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2026年6月6日土曜日

実行と責任の関係 あらためて【責任】について考える

心のメモ帳にようこそ。

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「いい子ほど危ない」という情報を耳にしたことがありますか?


なぜ「いい子」が要注意だと言われるようになったのでしょうか?


社会不適応に陥った人たちを経過観察するなかで、

共通する問題が浮き彫りになりました。


言われたことによく従っていた。

または、

軋轢があろうとも期待に応えるために従っていた。


一見'素直'と片付けてしまいがちなのですが、

意見があるのか、それともないのか。創る気もないのか。

見落としがちではないでしょうか?


意見を持つことや失敗を恐れるケースには、

相手の望む期待意外のものを持ち出したら、

きっと恐ろしいことが起こるかもしれないと、

見捨てられ不安や置き去り不安の心情があります。


周りの言うことをよく聞く素直な子、

反論せずよく従う「いい子」のなかに、

相手の出方や顔色を見て、

同調することに安全があると固執している可能性を察しないといけません。


期待と欲求を出した側に責任があるのか?

従った子に責任があるのか?


愛後遺症があると、

いくつになってもどこに行っても責任の所在で険悪な関係になる傾向。

それは【責任を取る学習】について未学習が考えられます。





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2026年6月5日金曜日

宥められないときは 都合よく運ぶことを願ってばかりいないか

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せっかく練習をしていこうとするのに、

邪魔をする意識が現れます。


言い訳や他責は依存性がありますからすんなり物事が進みません。


その理由は、

・報酬が得られない(肩の荷を下ろす快感が得られない)

・逃れること以外の体験がなく予想がつかなくて怖い

ふたつが考えられます。


酒やたばこと同じです。


ご本人も意識せず見逃してる可能性がありますのでご紹介しておきます。


都合よく運ぶことを常に願っているという意識を自覚していきます。


欲求が満たされないと大泣きしたり、

癇癪を起したり、

逃げ出す子どもを想像してみましょう。


愛を持って根気よく付き添い(怖がっているから)、

焦らずに学習を重ねていく体験から逃げ出す必要はないと理解していきます。


都合(勝手な想像)や不合理な見立てのほうが、

間違っていたと理解するまで付き合いましょう。


行為と結果の紐づけが明瞭になるほうが、

ずっと報酬が大きいものです。


責任を引き受けた甲斐があるってもんですね。


わたしは、

足掻くことはけして悪いことではないと思っています。

足掻いた体験と足掻いた先の現象を自分がなにより味わって、

歓喜と自信に結びつけるためにあるものだと位置づけています。




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2026年6月4日木曜日

自分の調教は 責任を取ることからはじまる

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自分の本当の姿(①感じ方②思い③気持ち)を把握するから欲求の調教が叶います。



予想が外れた展開が目の前に現れたとき、

チクッと体に痛みが走ります。

それは嫌悪、憎悪のかたち。

ちょっと避けたくなるような居心地の悪さを感じます。


でも、

そこにバックアップ機能の【愛する】があるから、

自分がしたこととして丸ごと引き受けることができます。





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2026年6月3日水曜日

自分を引き受けることは 責任を取る学習になる

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【愛すること】→無条件化において長く深く続く感情がある

【大切にする】→実際に行為に及ぶ

【許す】→条件に反することは必ずある


学習が縦貫してくると、

個人の尊厳を守っていく意識が念頭に置かれるようになります。


そして次なる学習に進みます。

【責任を取る】という学習です。


自分が取った行動に対して起こっていることだ紐づけられる力。

自分の行為に結果がついてきているのだと引き受ける学習です。


言い換えると言い訳して逃げない学習です。

運が悪かった、たまたまだ、仕方がない、

外部のせいだとしないという学習ですね。

これは心地よい報酬を得るので'依存性'がありますから。


人生は選択の連続です。

自分のなかでどれをするかまず決断し、そして行為に及んでいます


人生はやったことにしろ、やらなかったことにしろ、

それにふさわしい結果が現実的に起こっているだけ。


【責任を取る学習】は、意見や策を組み立て直す機会を与えてくれてます。

自分の人生を生きていくためにどうしても必要な力です。





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2026年6月2日火曜日

愛後遺症を患った人ほど どこまでも深く人を愛する力を持てる

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愛がわからなかった、

愛が無かったことによって、

たくさんの苦しみを味わった人ほど、

人をどこまでも深く理解し、愛する人に変わります。


人の痛みを深く理解するほど、愛する力は増えるのです。


愛後遺症に気づき、

どれほどに幼なかったかを思い返せる人ほど、

学習を重ねてその境地に自分を押し上げます。


人間の精神力って本当にすごいなと思います。

「人」ってものすごい崇高な生きものです。


一番の苦労は怒りです。

すぐ怒って人にぶつかってしまいがちな人は、

その苦労を一番に耐えました。



ブログを読んでいるあなたがそのタイプなら、

コツはね、

【怒りは、理解されなかった悲しみがすり替わったもの】と理解することなのね。


「なんだ、悲しみか!」と、

自分の本心を理解したら「悲しい」のままの表現を覚えようと練習します。


経験者は、

この練習の甲斐あって、

自分も扱いやすくなったし、

なにより他者とのぶつかり合いが極端に少なくなったことを味わいます。

複雑な感情表現になった人にしかわからない喜びを感じます。


すぐ怒る人ほど強く人を求めている証拠。

その弱さと悲しみを引き受けるほど、

どこまでも深く人を理解し愛せる人になっていけます。






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