2025年11月17日月曜日

対面、体裁、印象操作は当たり前な日常

 心のメモ帳にようこそ。

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


勝者&優越&賞賛される立場になるために、

対面、体裁、印象操作は朝飯前ということがあります。


常に上でいたい。というか、、、

本心は「上でいなければならない」ですから、

そう振舞っておかねばなりません。


半ば脅迫的に自分を強迫していますから、

実際にとてもたち振る舞いがとても魅力的な人が多いのも事実です。


虚飾はプライドの高さとも関係します。


ただその対面、体裁、印象操作も、

そもそも自分を守るために行われているもので、

対人操作に過ぎません。


問題は、

自分都合で「ことを大きく肥大させて認知している」ことです。


上手くいった場合は陶酔。

下手に回った時は一大事。


いつもこんな調子で事実よりも大きく受け取りやすくなります。


これは、

心理的アップダウンが激しくなることに加担していますし、

安心感が継続しない情緒不安を作ります。


自分が子どもの頃から常に大事にしてきた正攻法が、

自分の心をいつも窮地に立たせ続ける行為だとは、

本人は思っていません。


ここが愛後遺症の実態です。





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2025年11月15日土曜日

常に『上』でいたいという執着が強い

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


自分が人よりも優っている。

常に上の立場でいたい。


この願望がとても強いです。


そもそもこれがあったら、

人を常に差別的に視るようになっているのですが、

ご本人はそれにほとんど気づかない傾向です。


無意識で、

常日頃から「自分が上である」と勝手に自己肥大しているので、

その立場から放たれる言動は、

どうしたって人を蔑むような、バカにするような言動に偏ります。


心がいつも荒んでいるような、

どこかイライラしているような人は、

自分自身の自己肥大や誇大自己の傾向を自覚しないといけません。





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2025年11月14日金曜日

不安や不満を人に押し付けてはいないか確認しよう

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


相手との交流が、

不安や不満を人に押し付けて処理しようとしていないか念頭においてください。


自分の寂しさや悲しさ、

不平不満を誰かに押し付けて処理しがちなのがこのタイプです。


人の前に立ったら即これを念頭に置いて自制する。

このトレーニングはとっても効果があります。


勝者&優越&賞賛タイプ、

それにくっ付いて満たされようとするタイプ、

どちらの立場にいても共通する課題です。


依存を卒業してください。





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2025年11月13日木曜日

自分の立場のために相手の弱点を利用しやすい

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


自分の優越感のために、

相手の弱点や至らなさを利用してはいけません。


愛後遺症のなかでも、

自分がいつも勝者&優越&賞賛の立場で居たいと切望する人が、

ついやってしまいがちな行為です。


ねちねちと痛めつけるような行為、

揚げ足を取る行為は代表です。


その行為は人間関係に亀裂が生じ、

ただ虚しさだけを残します。


なぜならその行為の発端は、

ただの恐怖や妬みに過ぎないからです。


心の渇望をえぐられたような、

見破られたようなその恐怖と嫉妬は、

他人を蔑んで利用したところでなくなりません。


自分のダメなところや嫌なところ、

渇望感を認めて大事にする心が育ったとき、

本当の自尊心があなたを救います。






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2025年11月12日水曜日

必要以上に人を叱ってストレスを解消しやすい

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


昨日のブログの先に、

今日の内容が合体している感じですね。

連鎖的。


人でも動物でも物でも、

必要以上に叱って心のストレスを解消する癖があったら大変です。


八つ当たり。


やつ当たったところで一時的に安堵するかもしれませんが、

幸せを作ることはできません。


自分を受け容れない、

大切にしない、

優しさのない心はいつまでもドロッとしていて晴れることはありません。


ドロッとしたものは、

誰かにされたからできたものではありません。


ドロッとしたそれらは、

人を大切にする感覚、自己愛、自尊心、自分を許す、

優しさで包む学習をすることでしか消えません。


他人の人生を変える力は、人には与えられてません。

自分の人生を変える力だけが与えられています。


それを使うか使わないかです。





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2025年11月11日火曜日

人に褒められても裏があると思ってしまう

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これは理想の高さにも関係しますが、

素直になれないということにも深く関係しています。


人の褒め言葉をけして受け取ろうとはしません。


裏があると思ったり、

お世辞だとしか思いません。

(人をどこかで信頼していません=基本的不信感)


そんな言葉を向けられたらむしろ逆を選択し、

もっと頑張らばらなくちゃと、

さらに過剰な領域へと歩みを進める傾向です。


高みを目指しながら疲れ切るまで自分を追い込んで、

その辛さを周りのせいにして八つ当たってしまうようでは、

本末転倒です。


そうならないためにも、

褒められたら素直に受け取るほうがいい。

自分の領域をしっかり理解している人のほうが、

人に可愛がられます。






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2025年11月10日月曜日

親切なようで けして親切ではない

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::::今を見つめ直す 不愉快のもとは何?::::


このお話しは、

人を大切にする感覚、自己愛、自尊心、優しさの学習が、

子どもの頃から順当に学習できたか否かに関わる問題です。


親切そうに相手をリードしていくように見えて、

巻き込まれた側はだんだん情緒的交流が遠ざかり、

上下関係になります。


差し出されたその行為は、

「自分の不愉快さ」を無くすために差し出した行為であって、

自分の立場や安心が第一目的の行為なのですね。


相手方から視ると、

交渉の余地がない役割分担や労働環境、

変えられない立ち位置に持ち込まれていることしばしばです。


勝者&優越&賞賛を好むタイプの人は、

自分の立場や心理的安全確保のために、

手を出す側になりやすいのです。


このタイプの人は、

親切と思って手を出たその先に、

いずれその役割仮面が重荷にならないために、

自分の恐怖心とまっすぐ向き合い、

人に任せることを学んだほうがいい。


ぜひお試しを。






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