2022年3月31日木曜日

人を意のままに操れるかもしれないという誤解

 


気を引くための演技性も、

他人と自分を同一に考える境界性も、

夢の実現を願っているときほど相関して激しさを増します。


境界性は、

理想と現実がかけ離れていくほど、

ひどく敏感になる特徴があるので、

そのたびに状況を自分よがりに解釈します。


事実と解釈が違うのはよくあることで、

相手と自分の立場が入れ替わっていたり、

一方的に、自分に有利な筋書きに変えてしまいます。


傷心を使ったフェイクラブの代表的なパターンは、

最初は内気で健気。


『本当の自分を知ったら嫌われてしまう』など、

傷心ぎみに行動するものの、

そのうち『あなたナシでは考えられない』といった、

感情をどんと盛ったセリフが口から洩れ、

相手の気持ちを推し図るような心理ゲームが始まります。


関係が深まると、

『いつも会いたい』『いつも一緒にいたい』『そうじゃないと辛い』など、

なにかしらの口実をつくっては、

自分にかならず介入させようとします。


相手に罪悪感や不安感を与える言動が非常に多く、

この時点で心理ゲームをしかけています。


ただ恋愛の場なら、

劇的もさほど不思議に感じないだろうと思います。

そこが盲点です。


関係が破城するときは、

他者の協力が想うように得られないときで、

たいてい利害の不一致によるものです。

(つまり愛でなくて利用が目的だったのね・・・フェイクラブ)


この仕組みは恋愛関係だけにとどまりません。


感情は、

他人を意のままに操る目的で使われるので、

会社の上司と部下の関係や先輩後輩、親友もどきなどでも、

似たようなやりとりが起こります。

手柄の共有と見せかけて、剥奪などにもよく使われます。


短絡的にみると損得計算で終わるようなことですが、

長期的に見渡すと信用問題に間違いなく発展するので、

いったいどちらが得なのか考えてみると、

こたえは簡単に出てくるものです。


人として階段をひとつ上がるチャンスになります。

ぜひ思い当たったら活かしてください。



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2022年3月30日水曜日

演技から始まるフェイクラブ

 

演技性には『二面性』がついて回ります。


いいところを見せて意中の人を得たと思っても、

じきに破壊的な関係になることが珍しくありません。


境界性パーソナリティ傾向や、

演技性パーソナリティ傾向という問題は、

表面上の自省だけでは、改善に至らないケースが非常に多いのです。


なぜかというと、

相手の関心が常にないと気に入らない、

見捨てられることへの不安が強い、

対人関係が両極端で不安定になりやすい、

情動の激しさに苦しむ、

気分の変化の激しさが如実に表れる、

怒りや感情のブレーキが効かない、

試し行為をしたくなる、

対人操作をしたくなる、

自傷行為をしたくなる、

絶えず空虚感をもっている、

などの心理特徴は、

相手を本気で好きになったからといって埋まるものではないからです。


これらの心理は、

隠しきれるものではありません。

むしろ、強まる傾向なのです。


ひとつひとつリアルにチェックして行動修正する必要があります。

そのためメンタルコーチを得ておくことをお勧めします。


愛する相手にすべての協力をお願いしたい気持ちはわかりますが、

どんなに愛情深い人でも、

その問題の多さに抱えきれなくなってしまう人だっています。


そうした事態を招かないためにも、

気持ちの整理をつけるために、

ワンクッションの役割をしてくれる場や人が必要です。


ここで洞察療法を試みます。

自分の行動に気づきが生まれると、自制がしやすくなります。


愛する人の前ではタイムアウトといって、

感情が劇化しそうになったら一旦退席するって訓練が助けになります。

で、冷静さをとりもどしたら、

また会話に戻るテクニックは、愛し合う関係にとてもいい効能があります。


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2022年3月29日火曜日

好かれる目的でついていくフェイクもあります

 


さてさて、

アダルトチルドレンや共依存がどんどん進行して、

こんがらがった恋愛に至ってしまうケースもあるわけです。


それらに深く関わっていたのが、

『演技』に傾倒するという問題がありました。


感情をなぜか盛っちゃうわけです。


他人を前にすると、

嫌われたくない、

あの人には好かれていたいという理由で、

行動をしてしまう人が多かったです。


なぜか?


どうしても、いち早く安全の確保をしたいと願っているため、

『傷心』そのものを口実に、

人を引きつけ関わってしまうのですね。


これ、注意が必要です。

庇われる心地良さに依存して、演技がやめられなっています。


詐病は、

社会的地位や経済的利害にも直結するため、

得をするという考えからやめられなくなります。


脳は、報酬系回路を使っていて、それやってと指令をだします。


別名『愛されたい症候群』ともいいます。

たとえば、

上司の前でだけいい子とかってのも、

これに値します。


放っておくと、

カメレオンのような役割人格が次々現れて、

一貫性のない分裂人格が定着します。


そもそも共依存性が強く、

ネガティブな感情が拭えないのが原因ですから、

一度、痛みや思いを打ち明け、

その演技性が必要に至った体験を他者と共有し、

理解する場を持ってみてください。


カウンセリングが人格統合に一役買ってくれます。



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2022年3月28日月曜日

妄想を外すと未来を縛らない関係になります

 

仕事上、恋愛の中にいろんな人間模様をみています。


どんな状況にも、望んでいるものが隠れています。

自己正当化と幻想化した理想が姿を消したら、

ものごとはとてもクリアです。


状況を把握したあと、

関係を清算するひともいれば、

関係を修復するひともいます。


その選択は自由です。(自分らしさの選択ですから)


関係の続行を決意したクライアントさんに対して、

アドバイスしてきたことは、

AとBの意見があって、

どちらかが正しいというケンカは望ましくないということです。


ネガティブな感情があると、

早合点ですぐ決めつけて、

相手に非を認めさせては、

自分とひとつになるよう働きがけをしがちです。

そうなってしまえばとても小さな世界です。


むしろ、

相手の話を最後まで聞いて、確認するくらいなほうが誤解が起きません。

折り合いがつかなければ、新しくCをつくればよいことです。

二人が出会って世界が広がるほうが、

よっぽどよくないですかねと伝えています。


さらにおまけは、

自分がそのスキルを持っていくことで、

今後、誰が依存・共依存者かどうか、

すぐ見分けがついてしまうようになります。


カウンセリングが終了するころは、

理性を持ち直して、

心理ゲームにハマらず、

未来を縛らない関係が、

クライアントさんの『大きな望み』になっています。


2020年以来、

理想が崩れてしまったという人にたくさん出会いました。

それは正直な言葉だと思います。


一から出直しを余儀なくされている人もいるのですから、

不安でないわけがありません。


今までしっかりしていた人でも、

大きな心が消え、

しがみつく心理や、

人を利用しようとする心理にハマり、

対人依存になりやすかったのだと思います。


見渡す限り、

自律性の問題は、窮地に立って初めて分かるもので、

順風満帆では自覚しにくいものです。

だからけして責めないでください。


この先に余裕を取り戻し、

苦い経験は、

『人格の強化』に過ぎないと思える日が来るはずです。


大きな目線で状況を把握し直すことで、

自分も他人も縛らない関係に変わっていけます。




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2022年3月27日日曜日

健全な愛し合い精神

 

エピローグ。


恋愛が成長すると、

淡い期待を寄せた妄想は、

一方的に、自分の要求が通るか通らないかで視る脳だとわかります。


今後もふとした拍子に、

『こうしてほしい』『こういう人であって欲しい』という期待は、

必ず出てきますが、

出てきても気づいて一旦停止させ、

要求があるときはそのまま出さずに、

相手に理解されやすいように、

言葉をブラッシュアップして交流するようにします。


これは、アダルトチルドレンや共依存からの復活に欠かせません。


要求に対して相手がどうするかは、

相手に任せる他ありません。

相手が決めて良いことです。(お互い様ですものね)


一寸先を縛らない関係のなかでのほうが、

柔軟性と適応性が増し、

丈夫な愛が育つものです!(^^)!


そのことを知っていることが救いになります。


幼い愛は相手を縛りますが、

成長した愛は、お互いを自由にします。

ひとの弱さや脆さを包み、

許し育て合う努力は楽しいものです。


愛し合うための精神的向上は、

二人の関係に限定することなく、

どんな場であれ生涯身を助けてくれます。




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2022年3月26日土曜日

夜明けの二人

 



盲目に追いかけてしまう側は、

一度期待を取り払って、

相手の行動や姿をよく分析・観察すると問題の一部が解決していきます。


別々の人間であることを意識するとき、

妄想が姿を消して、

本来見るべき姿が見えてきます。


やっぱり目の前の人をみないとね(*^^)v


相手の行動が非常に気に障るときは、

相手があなたの『鏡』の役割を果たしている可能があります。

自分にもこんなところがあるかも!?と思えれば、

意外な発見があるかもしれません。

そのときはぜひ成長の機会にしてみましょう。



フェイクをやめて人と向き合っていこうとする側は、

ご自分の『人を愛する思い』をただ大事にしてください。


どうやったらこの難関を突破できるのかと、

むやみに考え計画するのはお勧めしません。

これも相手のコントロールであって、フェイクに過ぎないからです。


葛藤を越えて、一つの方向性を持てただけでも十分素晴らしいことです。


その先は、自然に物事が起こることを許してほしい。

そういう気持ちがあることが健全そのものです。


愛する人を愛するために、

自他の境界線を守りながら、

自分を育てて生きることがここからのテーマです。


きっと、丈夫な愛をつくるお守りになります。



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2022年3月25日金曜日

自分の弱さを認めるとき

 




フェイクをする側は本当の自分を隠し、

相手を利用するために嘘をついてきたのですから、

自分が夢中になる経験は、

とても大きな壁となって立ちはだかります。


そのさなか、

純真な気持ちと理性をとれるか試されます。


(耐えられない場合は逃げます。

それでいつもの自分を取り戻せるはずと思うからですね)


理性に目覚めたときは、

今までけして見ようとしなかった弱い自分と、

真正面から向き合うようになります。


アダルトチルドレンや共依存が如実に晒され、

ちょっと渋みや苦味を味わうけれど、

進歩のない自分でいるよりはいいと、

肚が座っています。


これね、

じつは反抗期の終息と同じです。


強がってても仕方がない。

反抗してても意味はない。

それよりも、

素直に人と協力し合って生きるほうがずっといいと、

成長してるのですから。


恋愛という場で思いがけない経験になりますが、

窮地や混乱からの回復は、

人を各段成長させます。


こうしたいい機会を逃したくないものですね。



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2022年3月24日木曜日

振り回す側が振り回されていく事態に陥る

 

他人が自分を傷つけることは絶対許さないと、

高い城壁を作って防衛してきたにも関わらず、

思いがけない場で闘いに置かれます。


今まで余裕で使っていた思考回路が、

使いものにならない状態に陥ってます。


今まで主導権を握る側をしてきた人が、

振り回される側に立たされるのは屈辱です。


強い恐怖に感じます。


早く元の慣れ親しんだ自分に戻らなければいけないと、

ひとり格闘しますが収まらないのです。


すると、

この混乱を招いたのは目の前のこの人が原因であると、

好きな相手を責めるような正当化まで出てくる始末です。


状況把握も曖昧で、話の前後が二転三転します。

いったい何が正しくて正しくないのか、

ご本人もわからなくなっています。



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2022年3月23日水曜日

フェイクラブをした側が夢中に相手を求めていく

 

フェイクラブを仕掛けた側が、

相手に夢中になって求めていくようになケースが稀に起きます。


こちら側も複雑な心情を抱えています。

人に嘘をついてエゴを守ろうとする原因には、

子どもの頃、

大好きな人(おおよそ親)に繰り返し傷つけられた経験が関与しています。

素直に自分をさらけ出すよりも、

城壁を作って関係するほうがよいと知恵を持ってしまったのですね。


誘惑をした側にも関わらず、

心の深奥で隠し持っていた『愛への憧れ』にスイッチが入り、

相手を求めずにいられなくなります。


忘れていた愛撫の感覚や、

柔らかく心を包みこまれる温かさなどが、

その人に触れることでよみがえり、

恍惚に身を寄せていきます。


相手と会うたびに相手の存在が妙に大きくなっていて、

風光明媚な存在に映ります。


淡い期待の妄想と現実が交錯して、

夢中に追いかけずにはいられないというわけです。


フェイクを仕掛けて楽しむ余裕などなく、

あったはずの冷静さは失われ、

辛い恋にのめり込んでいくような感覚です。




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2022年3月22日火曜日

フェイクラブのつもりが本気になるとき

 

まれなケース。(注意・淡い期待でみるのは止めてください)


フェイクラブで近づいておきながら、

相手の行為にだんだん引き込まれて本気になるケースも確かにあります。


騙す側が変わる『時の流れ』を感知したもの


掘り下げると、

嘘をついてまで強がってきた裏切りの仮面の下で、

幼い頃閉じ込めたはずの本能が疼き、

ひっかきまわされたあげく、

まともな道の選択を迫られたケースです。


これね、

心理的発達を遂げようとしています。

いわゆる・・・

疑似成長の状態(嘘)→ゆらぎ→一旦幼児退行→自立への道


理性を取り戻そうと大葛藤をしていくケースですね。


そもそも、

嘘をよくつく心理は、愛情飢餓が発端です。


ほんとうは関心を寄せて欲しいのだけれど、

本音をいうと怒られたり、

拒絶されるような環境に、

長く置かれた子どもが生きる術として持ちます。


疑似成長に慣れ親しんだ人が、

嘘つきをしていることに、

罪意識が本気で湧くようになるのです。


いわゆる純粋性を取り戻そうとしていく意識の大混乱ですね。


慣れ親しんだ仮面の自分を見失っていく恐怖や、

自らの脚本からどんどんずれて、

コントロールがきかない恐怖がご本人を追い込んでいきます。


ある意味、

天が与えたスペシャルなチャンスです。


理性が、

バラバラだったエゴの断片を統合できるか否か、

本気の闘いです。




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2022年3月21日月曜日

正気に返って 自己を取り戻すとき

 


長い道のりの先に、

自分をトコトン悩ませていたものが、

夢でしかないとわかるときが来ます。


なんであんなフェイクラブに手を出したのか。

救世主に思えたその人は、

人に嘘をついて利用までしなければ居られないほど、

じつは心がネガティブで弱い人だった知ります。


逆に、

そのひとの分まで責任を背負おうとした自分のほうが、

よっぽど忍耐強い人間だったと目が覚めます。


理性が本能の動きをとらえられるようになって、

そう思えるようになるときが来ます。


あれはあれでただ淡い恋心として、

軽蔑せずに過去の思い出となるとき、

あなたは大きな心と共に、

自分の足で大地を踏みしめていますよ。


そのころは、

愛情と偽物の愛情の違い、

利害損得、

支配・上下関係、

無駄な同一化願望から解き放たれて、

愛し方が変わっているはずです。


小さなエゴを観察するあなたの心の眼が、

ほんとうにつながったほうがいい人と、

そうでない人を、

見分けてくれるちからになっていると思います。


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2022年3月20日日曜日

正当化で相手を責める日々 相手との復縁を望む日々

 

恋心に落ち、

フェイクを見抜けなかった側は、

自分の本能を恨む感情が生まれます。


そこでネガティブな感情から自分を救うために、

自分を正当化する妄想を日々繰り広げます。


ただ正当化をしているとも思わずにです。


顕在意識は知らなくても、

潜在意識のエゴは、

相手を見下しているときだけは、

気持ちが少し晴れる感覚を知っています。


ただその目的は、

その人ともう一度やり直したい気持ちからです。

憎しみを持ちながらも求めるすごく複雑な動きです。


心は共依存の病理に陥っていて、

相手に非を認めさせて、

自分と一つになるようにするストーリーになっています。

それほどに青い期待は妄想に強く執着します。


相手にも選択の権利があることや、

NOをいう権利があることまで気が回りません。

ここが恋は精神疾患といわれるゆえんです。


沢山の女性陣と向き合ってきましたが、

カウンセリングに至るまで、

ハッピーエンドを求めてセッションをどこかに受けにいったり、

憂さを晴らしに行ったり、

未来を夢見て占いジプシーになったりと、

時間を費やしてますが、

なかなか回復しない寂しい日々で苦しんでいました。


対人依存は癒着対象を失うと、

絶望感に襲われる心の仕組みです。

深奥の望み通りな結果に至らない限り、

その要求はいつまでもくすぶります。


エゴは基本心の無限ループから解放されるために、

次の癒着対象者を探して求愛するのがふつうです。


本能という名の恋心は人を振り回します。


あなたの意識が正気に戻るときは、

夢から手を引こうと決心したときです。


そのとき人として精神年齢が一段上がります。

妄想の破壊を通してひとは自由になります。



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2022年3月19日土曜日

苦悶に陥るのは フェイクラブを見抜けない側のみ

 

フェイクをする側は何も痛みません。


たとえ別れ話で人格をこき下ろしをされても、

平然としています。


フェイクをする側にとって別離は好都合です。

なぜなら、

激しい情動に染まるその姿は、とっくに予測がついているからです。


そもそもフェイクラブに始まっていることそのものを、

気づかれないことが勝利ですから。

表向き勝者になる必要など、どこにもありません。


フェイクを見抜けなかった側は、苦悶を引きづります。


一度でもいい人と思ってしまった自分、

青い期待を寄せた自分、

そのひととの未来を夢見た自分に恥じらいを感じ、

許すことができず軽蔑します。


ここからまた次なる人間の心の動きが始まっていきます。



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2022年3月18日金曜日

性的な関係をもってもフェイクはフェイク

 

性的な関係を持ったからといって、

フェイクが真実になることはありません。


深奥の崇拝する・される関係は消えません。


青い期待をする側は、

たとえ思い通りにならない苦悩を味わおうとも、

いつか真実になると思います。


なぜなら、そう思うことで突き進む動機になるからです。

この考え方は健気なのですが、

相手に盲目になってしまっているので注意が必要です。


どんなに青い期待を寄せても、

フェイクをする側にとって、

性的な関係は別次元の問題です。

相性が合うか合わないかの問題なだけなのですね。


性的欲求と支配欲が重なる場合は、

そのひとがいかに愛情飢餓が強かったかを示します。

性癖は、体力や好みの問題だけではありません。


人間が嘘をつくときは、

自分の立ち位置を確保するために行うのであって、

いつだって『強い立場にしておくため』に使いのです。


相性が合わない、物足りない、

嫌なら別れればいいだけのことです。


別れ話を切り出したところで、

相手が激情することも視野のうちです。


むしろフェイクを見抜けない側が頭にきて、

別れを持ち出してくれれば縁が切れると、

これ幸いとも思っています。


本能はいつだって狡猾に物事を整合します。


わたしたち人間は、

そもそも目的も要求も完璧に同じものがありません。

どんなに愛し合う人たちでも微妙に違います。


普段そんなことはわかっていると思う人でさえ、

ネガティブな感情が妄想を先導すると、

想像した恋愛と現実の見境がつかなくなり、

自分と相手の要求がきっと同じであるとさえ思い込むのです。


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2022年3月17日木曜日

一度芽生えた欲望は簡単には消えない

 

本能の欲望を満たすために、

相手があります。


相手から何かを引き出すことに価値が置かれます。


フェイクをする側は服従を求め、

自分の意に沿うようになることを望みます。

そうならないのなら、

相手にアメとムチの手段を繰り返します。


相手の期待通りに行動するときと、

そうでない行動をすれば、

情動は激しさを増すのをよく知っています。


飢餓に落とし込んでからアメを渡したほうが効果があります。

繰り返していく中で、

二人の上下関係がよりはっきりとしていきます。


フェイクを見抜けない側は苦しみが増します。

ひとりではもういられない。

相手を失うのも怖い。

一度は青い期待に手が届いたはずだからと思うため、

その均衡が壊れるほうが嫌なのです。


だから苦悶の中で出す答えはいつも、

相手の優しさを信じて要求をのむことです。

本能は妄想のためなら、

理性が出てくる余地を与えません。

ありとあらゆるものを無理やりにでも整合していきます。


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2022年3月16日水曜日

肥大していく妄想と恋愛感情

 


火がついた情動は簡単には消せません。

二人がひとつになっているという感覚が、

人を夢中にさせ、束の間の安心を与えてくれます。


フェイクをする側は、

一問一句が演技です。

ゲームの一環でしかありません。


フェイクを真実の姿だと思う側は、

相手の優しさに触れたくて求めていきます。


いつもの自分とはまったく自分であっても、

本能のちからには抗えず相手に縋っていきます。


青い期待を持って恋心に落ちていきます。


フェイクをする側は絶対権限を持ったような気になり、

フェイクを見抜けない側は、

相手を崇拝するような意識にさえなっています。

この状態はすでにカオスにハマっています。


(この心理は男女関係だけに起こることではありません。

上司と部下の関係にも当てはまりますよ)


物語の真髄は、

真偽を問うことよりも、

渇望と期待、愛憎と執着、

そして独占と征服欲に心は落ちています。


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2022年3月15日火曜日

心の寂しさが優しさに触れて疼きだす

 

二人の出会った場所が、

学校であれ、会社であれ、どこであれ、

相手の存在が妄想に火をつけ、

物語は始まっていきます。


ネガティブな感情があればあるほど、

愛と関心に困窮しているのでたちまちです。


その人とのセッティングは『運命的』とさえなります。


フェイクラブをしかける側は、

困窮やネガティブな感情にとっくに気がついています。


フェイクをする側の喜びは、

相手が偽物に溺れていく姿です。


フェイクを見抜けない側が、

注がれる優しさがたとえ偽物でも、

好意を寄せてくれたものに違いないと、

意識が先走るのをよく知っています。


フェイクをする側も、

フェイクを見抜けない側も、

じつは、

どちらも心の寂しさやネガティブな感情を抱えてきた者同士です。


たとえ嘘であれ、

自分という存在が、

相手に大きな影響を与えているに違いないと思うその感覚が、

生きている実感になるからです。


寂しさや孤独感を薄れさせるその関係に夢中になります。


お互いが妄想の実現と、

承認欲求のために突き動いているとよくわからずに、

ただ情愛に酩酊していきます。


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2022年3月14日月曜日

フェイクラブ・偽りの愛と酩酊

 

議題は妄想と『恋愛』の関係に変わります。

今日はホワイトデーですね。

あなたの恋愛が素敵なものになることをお祈りします。


そうありたいと願っていながらも、

躓きがちな人、

対人依存に陥っている人、

恋愛依存になってしまう人、

恋愛がこれから楽しみの人に読んでほしい。


コロナ感染症の一件があって以来、

人との関わり方がちょっと変わっているように思います。

思いがけない苦境が身に降りかかって、

理性が衝動を抑えられない状態に至ってしまった相談が増えてました。


個人的というよりは、人間の心の動きに思えます。

ネガティブな感情があるところ、妄想ありき。という具合です。

誰でも陥りやすいのだから、注意喚起と思って書きます。


そこで共通していた道筋をピックアップしてご紹介します。

恋愛であれ、会社であれ、

大きな心が消え、エゴが先導し暴走するケースです。

(男と女でお話をセッティングしたほうが掴めやすいので)


いつもの自分とは思えない行動をしてしまったという人は、

隠れていた(もしくは無いと思ってた)幼いエゴが先導しています。

ここをまず押さえておきましょう。


まず、

エゴと自分(大きな心)を別の言葉で表現すると、

本能理性が最も相応しいと思います。


本能が先導するときは、内なる情愛がかならず加速します。

本能はとても狡猾な動きをします。

恋は精神疾患というぐらいです。

今後の押さえ所は、

『恋は精神疾患なら、愛は精神(理性)』というわけです。


人がカオスにハマってしまうのは、

と、

青い期待の『恋心』との区別がつかない状態に陥るからです。


人間が愛情飢餓に晒されていると、

ご本人が思う以上に『幻想化した理想(妄想)』を大切に握りしめているため、

フェイクラブに引っかかりやすくなります。


妄想を持っている限り、

こういう世界であって欲しい。こういう人であってほしい。が先導します。

何かのきっかけで相手に理想を投影し、

それに違いないと勘違いしやすくなります。


脳はどんな状況でも『整合』したがる癖がありますから。

ここで妄想に焦がれる意識に火がついてしまうのですね。


相手の優しさに触れるたび、その興奮に溺れ酩酊します。

止めることより味わいたい。

欲が間欠泉のように吹き出し、

本能のままに突き動いていきます。


それが、たとえフェイクラブの一端だったとしてもです。



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2022年3月13日日曜日

≪知恵≫精神を病むとは 内なる精神を失う経験

 

実践哲学が教えてくれたこと。


誰も助けがない孤独の状態に身を置き、

自己愛の大事さを学びます。


昔は、大きな心のことを愛とか内なる精神と名づけていたそうです。


『大きな心』の存在が、

どれぐらい人間に影響を与えるのか、

確かめるために鍛錬します。


そこで気がついたことは、

見失ったときはかならず闇夜になります。

孤独や疎外感を感じずにはいられません。


大きな心の代わりを求めて彷徨いたくなります。


その不自由さや苦しみは、

心の中に大きな心を持つことで解決するのを知りました。


それは、

社会の中にいても同じです。

自己愛の欠如は辛く苦しく哀しいものです。

あなたの心の中に、

エゴと一緒に大きな心をつくって持ってください。


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2022年3月12日土曜日

≪知恵≫内なる精神は誰にも犯されない

 

実践哲学が教えてくれたこと。


人間の意識はふたつあります。


自我と自分です。



自我とは小さな心の持ち主で、


自分とは大きな心の持ち主です。



ふたつは同じ肉体を共有しているにもかかわらず、


微妙に意識の使い方がちがいます。



大きな心の源は内なる精神です。



内なる精神は理性という源から生まれるので、


自分の道筋を見失うことはありません。



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2022年3月11日金曜日

≪知恵≫エゴの望みを真正面から見つけたときの痛み

 

本当の望みをみつけたとき、

胸がドキッと痛みます。


過ちを過ちと受け止めるとき、

その痛みは、大きな心も分かち合っています。


それは反省の痛み。

その痛みは、愛する力に変えていけます。


大きな心に深く理解されたとき、

エゴの拘りはゆっくり解けて消えていきます。


あなたの『能動的愛』に優るものはこの世にありません。




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2022年3月10日木曜日

軽蔑しなければ 沢山の個性が見えてくるもの

 

スムーズにいかないときこそ、
セルフイメージを一新するチャンスです(*^^)v


本当の望みがわかると、

驚くような進展をみせるときがあります。



無意識的に『なんでもやってもらいたい』なんて望みを持ってたら、

人をしもべ化したくもなるよね・・・とか、

無理だろうよッ☆。と笑い飛ばし、

やすやすとエゴを超越するひとがいます。


正気に返って自己を取り戻すって、

こういうことなんだろうなぁと思います。

(人間の隠れた強さ)


で、

何がすごいって、

自ら積極的に、対人関係の中に飛び込んでいく勇気に直結するのね。


どうしようかなど画策はありません。

むしろ無い。

今度現場に立ったら、エゴがどんな反応するのかよーく見てみてくるッ!

という感じです。


計画して嫌な思いは散々してきたから、

今度は現場で検討してみたいと、

心の性向が180度が変わっていきます。


自己信頼度が上がって軽蔑する癖が弱体化しています。


相手と自分を、

人として対等の立場で維持できるようになるって素晴らしいことです♡


大きな心があなたの心にある限り、

エゴを適切な方法で守ってあげられます。


外の影響はじつは無いに等しいのだと、

わかってしまったようです。


そんな場面に出会うときは、

わたしもうれしいです。


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2022年3月9日水曜日

受動攻撃性を延々と引きずった末の老年期

 

ちょっと今日は長いです。


受動攻撃性を持ったまま、

人に依存した状態で老年期に入るとどうなるかご存知ですか?


『能動的』を知らないことがどれほど危険か知っていただきたいので、

書こうと思いました。


60歳過ぎを迎えるころ、

人格はすでに定着しています。


第二の人生をどう生きようか考えたとき、

同年代の人と足並みが大きくずれていたら不安になります。

その不安が、

プレッシャーやストレスとなってご本人に襲いかかります。


どうしよう?と思っても、

与えられてからでないと動かない受動型の習慣が、

大きな壁となってはだかります。


運動しない(だってわからない)、

学習しない(だって大変じゃない)、

病院もいかない(だってひとりじゃ怖い)、

趣味などわからない(だってやったことがない)、

といった具合で、

同伴者がいないと何もしない人になっています。


じつは自発的に『考える力』が未発達なままなのです。


こうした事情ですから、

すべての責任を近親者に負わせる状況に至ります。


保護と甘えの要求が異常な形となって表面化します。


内面に秘めた攻撃性は、

歪んだ自己愛性に姿を変えて子どもを奴隷化していきます。

そのことをご本人が自覚するのも難しいのです。


・冷たい人間だ

・いじめる

・死んでもいいのか

・親不孝者

といった、

罪意識を植えつけるような言葉を放って、

コントロールしているケースが目立ちます。


受動型の場合、

同伴してもらえない不安と不満が引き金となって、

60歳すぎという年齢であっても、

人より早く記憶障害や認知機能低下を起こしています。


優しい子どもほど追いつめられています

苦しみの果てにカウンセリングを利用しています。


2024年には4人に1人が65歳以上の社会になるといってます。

目を背けていた問題はこれからもっと身近になります。

8050問題、7040問題、6030問題は深刻です。


今までは、

子ども側の引きこもりが取り上げられてきてますが、

そうなった家族背景や、

親側の問題が、これからはどんどん表面化してくると思います。


人生百年という時代です。

上手な歳の取り方を考えたいと願うなら、

早めのメンタルコーチングをおすすめします。

脳の上書きが行われやすい若いうちに、

取り組んだほうがいいと正直思います。



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2022年3月8日火曜日

相手の非を認めさせたいだけの交流は寂しいもの

 


相手とのコミュニケーションが、

相手の非を認めさせたいだけになっていませんか?

エゴにはそんな心理があります。


掘り下げていくと、

そこには、

まず相手に一度非を認めさせて、

自分とひとつになるように、

ものごとをもっていこうとする要求があります。


保護と甘えの要求がひっそりと隠れています。


さてこれは共存なのか、

それとも共依存なのかを意識してみると、

未来が変わります。


熟年のカップル、腐れ縁、

発展しない関係の中には、

隠された心理特徴が潜んでいることしばしばです。


小さなエゴは相手を責めることで、

手前の未熟さを見えなくて済むようにする作用があると知ってください。


他人を自分と同一にすることはできません。

望むほど苦しくなります。


回復するカップルは、

線引きをし直し、

介入し過ぎていたこと・介入させ過ぎていたことを自省し、

調和を取り直しています。


成功させた人は何をしていたと思いますか?


大きな心で視てみると、

自分の小さなエゴと心が、

ちょっと幼い考えを持ち出していたんだなと気づきます。

そこで優しく受け止めたことから、

相手の幼さも優しく受け止めるようになりました。


人間は誰しも、

自分自身とのコミュニケーションの通りに、

外と関わってるんですね。


選択の変化は誰のためでもない、

あなた自身の自由のためです。



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2022年3月7日月曜日

被害者意識と正当化で ものごとが動かなくなっていく

 

受動攻撃性依存になっていると、

抑うつ気分をどんどん引きずるため、

だんだん認知機能が低下し、

日常の雑事が行えない状況に至ります。


体調不良が発症し(身体症状です)、

責任を回避するほうへと事態は動いていきます。


不調は気持ちの代名詞なのですね。


数年間、同じ内容で停滞しているとき、

ここには特徴的な心理作用があります。


痛みをかき消そうと、

相手の非ばかりに気を取られてしまって、

積極的に自らコミュニケーションすることには、

目が行かなくなっています。


正当化という心理作用をよく知っておくと今後の助けになります。


正当化をしているとき、

自分自身は動かなくて済む立場です。

自ら状況を変化させる立場ではないと、脳は錯覚を起こします。


正当化とは、

相手が非を認め、相手が変わることを望んでいる行為なのですね。


ずっと使っていると、

責任の所在がわからなくなりやすく、

考えているようで、じつは押し問答に近いのです。


こたえがでないときは、

正当化の心理作用を一度疑ってみるといいですよ。


大きな心で物事をみるときは、

『非』がどっちに? ではなくて、

何が行われているか? に注目するほうが生産的です。


***

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2022年3月6日日曜日

ネガティブな感情が消えなくなっていく(受動攻撃性依存)

 

昨日は支配する側、今日は受け取る側です。


双方が権力主義や権威主義に親しみをもっていて、

それが引き金となって泥沼になるケースがあります。


支配型 と 受動攻撃性依存


今日取り上げたいのは受動型攻撃性です。

依存性傾向といっても、

その中身はさまざまです。

傾向があったら、行動が定着したためなので、

是非新しい行動に上書きしていってください。


まず受動型の説明です。

他人の意見に従っていくのが正しいと思っているタイプです。

古く昭和時代、

亭主関白に染まった女性や、

とかく気を利いせては尽くす側になるタイプですね。

いいイメージがあったと思います。


相手の前には立たない。

相手から『やって欲しいこと』を与えられてから、

かならず動く習慣が受動型にはあります。


ただし、

この受動型の特徴は確かに受け取りはしますが、

釈然としないことでも、

了解したかのごとくに対面を維持してしまうところです。


内面の『憤り』が積もり積もっていくと、

やったほうがいいと頭ではわかっていても、

心は決して従いません。


従う立場は被害者立場に様変わりし、

『攻撃性』を内に秘めて行動するようになります。


・やりたくないものは、故意にゆっくり動いたりする

・引き延ばしや期限に間に合わせない

・忘れてたと逃れる

・分担を故意にやらない

・やりたくないと理屈っぽくなる

・予定が入ったなどいいわけが多くなる


行為が繰り返されるうちに、

ご本人も何が必要で、

そうでないのか分別がつかなくなっていきます。


事態に陥って、

不満と不安を脳が感知すると、

アディクションに手を出しています。


代表的なものは、

甘い食べ物、アルコール、たばこ、買物、セックス、自慰行為、

ゲーム、ネットサーフィン、子どもへの押しつけ、高揚感を味わえるような趣味など、

代替品で癒すようになります。


アディクションはあくまで心の逃げ場であって、

なんとか一次的にバランスをとっているだけに過ぎません。


だんだん身体が犠牲になっていきます。

あなたの身体は悲鳴をあげていませんか?



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