2021年3月31日水曜日

知恵・学習するとき自分で自分を鼓舞しよう①

 

3月最終日です。

習得・修養を継続する知恵。

鼓舞のスキルは持っていて損はありません。


過去を思い返し、

自分自身のふがいなさを見つけたとき、

辛くなってしまったら、

おすすめのスキルがありますよ♪


ずばり、

個人レベルでモノを考えるのではなく、

人間心理レベルで考えてみたらどうでしょうか。


人間の心とは、そういうもの。

誰もが、引っかかりやすいもの。


人間の習性を知らなかったから、

見事引っかかってたのか。

と、思ってみてください。


大きな目線で見てあげると、

ちょっと笑えてしまえるかもしれません。


明るい気持ちになれるように鼓舞してください♡

また上を向いて、取り組んでいけるようになるはずです。



MYヨガメソッド。

『成長する喜びと高揚感は、愚かもののほうが沢山味わえるではないか』


’敵は我なり’と言葉を使ってから33年。

月日が経つのは早いものです。

愚かものだって悪くないはないさ。

甲斐あって、気がつけば喜びの多い人生になってますもの。


***

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2021年3月30日火曜日

ありがちな錯覚・アダルトチルドレンは謝罪より言い訳が優先されやすい

 

習得・修養することで生き方は変わっていきます。

関係性の誤解を解いていこう!

今日は最後。


現実と妄想が交錯する中で、

対人関係を作ろうとするのですから、

そりゃトラブルが生じます。


自分像がそもそも曖昧。

目の前で起きていることも妄想世界の投影。

これでは、毎度トラップに引っかかっているようなものです。


この状態で事態が起こったときは、

とにもかくにも現状を説明するほうが先決です。


事情を相手に伝えたい。自己の正当性を訴えたい。

その思いがとても強いのも特徴です。

だから、

謝罪より言い訳が先に来てしまいます。


相手に説明しても、

相手に説明されても、何の事だかわからない。

ということがよく起きてます。


双方の言い分が噛み合わない率が高いのです。


アダルトチルドレンの場合、

『現実』の道筋のほうが葬られていますから、

断片的な極一部の記憶を繋げているのみです。

自分の考えに固執するほど他者と軋轢が生じ、

憤りが強調されていました。

(3/12,13日のブログを参考にしてください)


憤りがあまりにも沢山あると、

言葉を選んで文脈をつくること事態が適わなくなります。

感情が極度に達して、

ただ承認だけを相手に優先的に要求するような結末を迎えて、

収まりが悪くなってます。


まとめ。

錯覚によっておこる関係性の誤解を取り上げました。

あなたは該当しましたか?


該当する人はここは思い切って、

自分を語り尽くす場を設けてみてください。

子どもの頃にまで遡り、

どこで紐づけを間違えてしまったのか見つけて、

新たな学習に取り組んでいきましょう。


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2021年3月29日月曜日

ありがちな錯覚・アダルトチルドレンは恋愛妄想にすぐ発展する

 


習得・修養することで生き方は変わっていきます。

関係性の誤解を解いていこう!

サロンのお得意分野といったら恋愛依存症関連。

一日にまとめたので長め。お時間ある時にどうぞ。



異性になるとダントツこれ。

3/27日の形違い、延長戦上のケースも少なくありません。

愛情飢餓から自然発火してしまうのだろうと思います。

その後は、もう衝動的になります。

ダムの決壊のような感じ。

恋は精神病のごとく突き動きます。

ではご紹介します。


エロトマニア。

色情型妄想。

いわゆる恋愛妄想についてお話しします。


自分自身に劣等感を持っていると、

自分以外の人を通して充足しようとします。


この場合は、おおよそ自分より上位の人がその対象になります。

社会的階級、肩書、珍しい職業、経済力、才能など、

そうそう憧れの容姿の持ち主もありますね。

とにかく上位の人と結びつきたいと切望します。

(所有しておきたいのですね)


そこでは、

容認と承認

能力査定と個人的関心

親交と好意などを取り違え、

錯覚したのが恋愛妄想に繋がってます。


一旦スイッチが入ると、

現実ではない妄想を信じて舞い上がり、

※あの人が自分に対し、好意があるから○○するのだ

を前提にすべてのことを紐づけます。


『相手に愛されている』という病。


期待に満ちた欲求が現実をさらに歪ませます。

他人が聞くとトンデモ理論なのですが、

その確信は揺らぐことはありません。


恋バナに夢中になるタイプはこれ。

この精神構造の真っ最中、ご本人だけは幸福です。

未来計画で頭がいっぱいになります。


自分の妄想を相手に投影し、実現のためにひたすら行動します。

この妄想は厄介です。

なぜなら※『相手がきっかけ』になっているからです。


ここ注目。

自分の欠点(妄想)を、

相手にすり替えているところが問題。

立場を逆転させてますでしょ。

巧妙な心理背景があるのですが、

ご本人は全く気づいていません(高揚感で消されてます)。


エロトマニアは、問題に気づきにくいので一生続きます。


このエロトマニアが一段と悪化すると、

歪んだ形で発展し、

強烈な支配欲・征服欲となります。


不満を解決するために完全所有目的になり、

お相手は奴隷と化します。

この症状に陥った場合、暴力的な行動に走りやすいです(特に男性)。

なぜなら※参照。


ブラック心理:恋愛体質

恋愛体質といえば聞こえがいいものです。

しかしその中身はというと、喜ばしいものではありません。

中年以降は人格がほぼ定着しているものですから、

トンデモ展開が起こってます。


思春期の恋愛展開を望む相手と出会ってしまい、

バランスが悪く付き合いきれないと判断するのね。

現代社会では多いようです。


中年だからこそ観察眼が育っている人もいるわけです。

相手の癒着や恋愛妄想傾向を見破っても、

邪けに扱うのも悪いかなと思って付き合うのよね。


けれど恋愛妄想に話をあわせておけばどこまでも欲深く、

ついでに、

投影→他責→妄想→投影→他責の無限ループ。

どこまでも自分は悪くないが着地点になっているのがよく分かる。

なぜなら※参照。


どこまでも幼児に退行する相手をお世話するような、

まったく笑えない展開に頭を悩ます人も少なくありません。


目の前で繰り広げられる幼稚な恋愛妄想に、

頼むから目を覚まして欲しいと願って、

メスを入れるほうも辛苦です。


実年齢がいくら近くても、

双方の精神年齢が余りにもズレてバランスが悪ければ、

続ける気にもなれないのは仕方ないことだと思います。

子守をするより早めに破城するほうがいいと、

残りの人生を考え、

世間体など気にせず別れを切り出してます。


上記のような経験者(加害・被害に問わず)が来店されたときは、

サロンでは、

状況を語り尽くしていただいたあと、

妄想グセのからくりから脱出を試みてます。

慣れてくると、

ご自身で歪みを正せるようにまで回復します。


過去を越えて本当に好きな人を愛したい。

その気持ちは大事ですよね。

サロンの来店が、

原点回帰、本当の我に返るきっかけになってくれればと思っています。


おまけ。

さて今日は天秤座満月。

月満ちて理解されるものも多いとき。

昨年一年間の題材『共依存』と、

今年に入ってからの『物質質依存とアダルトチルドレン』をお読みになって、

自分自身がどんな人格で恋愛や結婚に臨んでいたのか、

輪郭が浮かび上がってきたでしょうか?


今後、他者との交流は形を変えます。

年明けから春分までで、

近しいと思っていた人でも、

実はよく話し合うと、

世の中への捉え方や考え方が随分と違っていて、

反対側の人だと判明することがあったかもしれません。


これは対立ではなく、

お互いの意志を尊重し、

それぞれのコミュニティに所属していくことを良しとするとき。


見えないものを見える化するために今があります。

きっと後になって今春の痛みは、あって良かったと思えるはずです。


5/15ー7/30はちょっと注目。

来年の先取りをさせてくれるような予感です♪

あなたの望むモノの概要が浮き上がって、

一歩を踏み出しやすくなるはずです。(ウズウズ感)

今は自分自身を俯瞰するようにして、

足元を意識して固めておくといいかもです。

ホップ・ステップ・ジャンプ♫

(ついでの星詠みでした)



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2021年3月28日日曜日

ありがちな錯覚・アダルトチルドレンは沈黙を非難と捉える

 

習得・修養することで生き方は変わっていきます。

関係性の誤解を解いていこう!


機能不全家族の中で、

人は人、自分は自分という線引きの感覚が育っていないので、

相手がただ自分の世界の中に没頭しているにもかかわらず、

その姿を見て、

自分を非難しているとします。


投影に気づいて止めましょう。


あなた自身が不機嫌なとき、

言葉にせず、沈黙して相手に訴える人なのでは?

もしくは、

子どもの頃、沈黙&威圧の経験を受けてきたのではないですか?



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2021年3月27日土曜日

ありがちな錯覚・アダルトチルドレンは上司に親との関係を投影していく

 

習得・修養することで生き方は変わっていきます。

関係性の誤解を解いていこう!


アダルトチルドレンは、

親との関係性を職場の上司に持ち込んでしまいがちです。

心の底に沈めた望みは、

・贔屓されたい

・庇って欲しい

・可愛がられたい

保護を望んでいる傾向で、

それこそが安全の保障と考えます。


親と仲が悪いと、

それをそのまま投影してドツボにハマっていきます。


無視されたくない、

存在価値を見出したいので、

わざわざ威圧するような人に承認されたくなります。


感情が最優先されるので、

癒着しているとも知らず、

承認されるまで、どこまでも関わりを求めます。


仲良くなるがゴール。

自分を可愛がってくれるような関係がゴール。


涙ぐましい努力をしがちですが、

あなたは大丈夫ですか?


前に取り上げましたが、

すぐ怒る人に、すぐ従ってしまう関係は、

この関係性にどっぷりハマっています。

錯覚を取り除き、認知の歪みを正しましょう。


本当の安全は、癒着より境界線ですよ。


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2021年3月26日金曜日

ありがちな錯覚・アダルトチルドレンは会社と学校を取り違えやすい

 

心はきっと、長い年月凍り付くような寂しい思いを味わっていたので、

なかなか溶解しなかったのだろうと思います。

習得・修養することで生き方は変わっていきます。

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愛を求めて、

安全基地を求めて奔走するアダルトチルドレンは、

あちこちに思い込みと錯覚を持ちこんでしまって苦労します。


これ結構あります。

上司からも、部下からもこの件ではご相談をよく受けます。

つまり、

社会現象です。

『会社を学校と捉える』錯覚を起こしがち。


集団、既存の規律や規則、管理体制に順応する義務、

上下関係、評価型、見事に揃ってます。


仕事をしに行っているはずなのですが、

仲良しな人を探し求めるほうが重要です。


早くみんなと仲良くなりたい。

それが幸福度を決めます。


協調性とは違った視点でモノを考え、

一番に癒着できる人を探すことが安全保障となってました。


会社で、必要以上の感情の繋がりを求めていませんか?


該当する方は、

未解決のまま持ち越した『愛情飢餓の問題』を、

俎上にのせてみましょう。

ふと気持ちがラクになるかもしれません(*^^)v


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2021年3月25日木曜日

脳の惑わし、癒着と妄想を破るのは大変なこと(重度の共依存症)

 

アダルトチルドレン克服のために語り重ねると、

・自己愛性過多、歪んだ自己愛

・自己憐憫

・誇大妄想

・錯覚

が、猛烈に複雑に絡み合って

思考の牢獄の中を、行ったり来たりしているのがわかってきます。


分厚い氷で城壁がつくられて、

本性を守っているような感じですね。

特に妄想性を持ち歩いているのを見破るのが至難。


精神障害と言われる妄想性のイメージとは、ちょっと違ってます。

自己愛性者が持ち歩いている誇大妄想は、

奇妙で稚拙な行為に映る妄想性の類ではなく、

一般社会において理解されそうな妄想です。

故に見落とされます。


執念深さ、嫉妬、神経質、身体的な幻覚(容姿や態度などの加工)、

幻臭、疑心暗鬼、口達者、饒舌、計画的、横柄、高慢、傲慢、憐憫、嫉妬、

劇的な主人公扱いなどは代表的。

こうした質の妄想世界を持ち歩き、

他者との間でずれが生じてトラブルを起こします。


専門家たちと話すほうがいいですね。

その妄想をつくるようになったきっかけ、

いまだ拠り所にする原因も含めて、

一連づけできますしね。


それはまるで、

太陽の温かさを受けて溶けていく雪山のようです。


ネガティブな自己イメージを持っていた人ほど、

その妄想は頑丈でカチカチ。

破るのに沢山の時間を要します。


重度の共依存症者はひとりでやるより、

専門家の力を借りて、

鏡返ししてもらう時間を持ってください。


あなたには、

北風と太陽の物語の『太陽』の役目を担ってくれる人が必要です。



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2021年3月24日水曜日

知恵・関係性をしっかり踏まえて関わること

習得や修養が進まなかったとき、

甘えたい気持ちが沢山あったからだわ。と言葉づけして、

今までを終わらせていいと思います。

これも貴重な経験です。

昨日のブログの形違い。

古典の人格育成法に携わる者に伝承されていること。

それをご紹介します。


『教わるものの条件』

一、素直であること 

二、学ぶ意欲を持っている

三、教える者を尊敬している 

現代でも、的を射た話ではないかと思います。


私自身が、気づきを深められたきっかけをお話しします。


そもそも私自身が人に伝える仕事を持つ前は、

ヨガ行法をずっと学ぶ人の立場です。

’教わる者’の立場です。


教わる者の立場である以上、

気づくきっかけをくれる人や出来事、

書物は『尊敬』に値するものです。

そこには歴然とした実力の差が存在します。


そのような人や物に対しては、

たとえ親しみを込めて対等を意識してくださっていても、

恐れ多くて、

仲良しこよし、一緒だね。なんて感覚はさらさら出てきません。


必要なのは線引きと礼儀です。


また歴然とした差を埋めたくて、

師はどういう頭の使い方をしているのだろうかと想像し、

学習して自分の頭を鍛えます。


弟子の準備ができると師が現れる。の言葉を信じて、

いつか機会を頂けたら、

師に、自分の言葉で語って確認したいと思いってました。


出会ってからもその考えは変わらず、

ふとした言葉などを聞き漏らさないようにしますし、

気がついたことは忘れないようにメモしたりもしたものです。


師と共にする時間は楽しさもありましたが、

癒着というスタイルはどこにもありません。

親しき中にも礼儀ありは、交流が深まっても常に存在します。


経験からものを語らせていただいてたいへん恐縮ですが(すみません)、

『何かが違っている。』という感覚を頼りに、

とにかく臨床と統計を打ち出し、

こうして説明するまでに至りました。


クライアントさんだけでなく、

ブログをお読みの皆さま方にも、

ちょっとした脳の問題、

錯覚と誤認を越えていってほしいと願ってます。


それだけで、

多くのことが真っ直ぐに見え、

ゴールに近づいていくはずです。



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2021年3月23日火曜日

教え子たちが教えてくれた三つの条件

 

習得・修養を妨げる錯覚と誤認。

あなたは該当しましたか?


臨床と研究の中、

関わりあったたくさんのお教え子たちが、

色々なことを掴ませてくれました。

こころから感謝しております。

中でも、

克服する人としない人の心理分析は、際立って役に立ってます。


自主自発を妨げる条件は3つ。

これは、アダルトチルドレンらしいといえるかもしれません。


一、目の前の出来事を、自分よがりに都合よく歪ませて覚える

二、学ぶ意思がわかない、もしくは学ぶそのものがよくわからない

三、教えるものを尊敬するより仲良しがいい


三つは連動して深く関与するため、

一つでもあると学習が停滞します。


注目してほしいところが三番目。

教えるものを尊敬できない。ってところ。

説明します。興味持ってください。


そもそも教える人とは、

歴然と『実力の差』があるものです。

しかし、

同一視や同一化が習慣にあると、

すぐ仲良し「一緒だね」と感情を持ち出して、

癒着を始めてしまうのです。

きっとこころの深奥で安心しているんだと思います。


ここで学ぶより、遊ぶにすり替わります。

潜在意識は遊んでたい。

でも頭は学んでいると錯覚を起こすのね。

でも気にならない(笑)


わかりやすい例を挙げるなら、

集団意識を学び始める通園児のころ。

ここでは先生やお友達と仲良くやれたかが重要です。

(他律的管理体制への従順さを学んでいるに過ぎません)


通園するまでは何を考えるわけでもなく、

その日が来れば園に通っていく。

そしてその場では、先生から与えられたことを一緒にやる。

カリキュラムに順じ、満足して家路につく間に全部忘れている。

楽しく気分が興奮・高揚したものだけは、

印象が強いので親に話せます。

という具合です。


話を戻します。

もうちょっと突っ込んで話しますと、

サロンで提供してきたアダルトチルドレン克服のプロセスにせよ、

カウンセリング・ヨガ行法・アーユルヴェティックライフの実現にせよ、

習得・修養が適った教え子たちは、

日々の生活の中、錯覚に陥らないように注意していました。


『線引き』を意識し、

指導者に頼り過ぎないルール(自律)をつくっています。


私と一緒に居ない時間を自主研究に使い、

会うときは質問が多かったです。

自分が見つけた因果関係を自らの言葉で説明し、

確認のために私を利用していました(*^^)v


ずっと甘えてたい気持ちや、

消極的な自分自身を早い段階で見切りをつけて捨て(分離不安を越える)、

今までと違うやり方を絶対するぞと誓って(自律的)、

とにかくやっては観察し(積極的自主研究)、

何が出てきても良しとして楽しむ心(勤勉性)に切り替えてました。

行動を積み重ねた末、

すっかりアイデンティティーを変容させていました(人格統合)。


過去の自分と今の自分、どっちがいい!?

と、質問すると、

『断然今の自分のほうがいい♡』と自信を持って選びとります。


癒着を解くとき、小さな痛みが走ります。

「えーーー解くのやだ、やだ」となったとき、

心とよーく話し合ってください。


物ごとの成就を本当に願うなら、

問題にひとつひとつ取り組んでいけるはずです!(^^)!



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2021年3月22日月曜日

錯覚を見抜く☆他律的管理体制に慣れ親しみ過ぎ

 


克服できない根源⑦自主・自発が身についていないかった


アダルトチルドレンは子どもの頃、

家族の状況に対し、際立って適応するよう行動してきています。


そこへ社会慣習が加わります。

'他律的管理体制に順ずる'ばっかりに浸かります。


おまけに従順に従う子ほど、出来の良い子と高評価を受けるので、

そのほうが身を助ける正解行動だと思い込みます。

社会集団から外れるほうが危険で、

身を助ける術はなくなると強くすり込みます。


幼児から英才教育を受けてた人でも、

素晴らしい学歴をお持ちでも、

自律的管理体制’が育っている人とはいえません。


掘り下げます。

相手側が提示するカリキュラムや、

プログラムに沿うようにしているだけで、

過程を修了すれば、

最後に卒業という名の『勲章』がもらえるというシステムです。


相手の管理体制を面倒で厄介と思いながらも帰属し、

とにかく課題をやれさえすればいいのだからと、

いやいや学習していた人もいたはずです。


ただ所属して順応している場合は、

よくみると自主・自発ではないことが多いのです。


その後自由を求めて社会に出ても、

今度は会社の管理体制にまた順ずるほかなく、

適応していかなければならない現実に突き当たってます。


人様に何か言われるからやる。

みんなやっているからやる。

仕方がないからやる。

生活のためにやる。

お給料のためにやる。

このような消極性の流れになっています。


どこまでもやらされてる感がついてくるので、

(言っときますが、自分の脳の中でやっているのですよ)、

やらされてる感から、

逃げるように生きる精神構造のアイデンティティーになります。

これが生きづらさの仕組み。


『錯覚』の繰り返しの中、

自ら考え、責任を負い、リスクを背負ってでも、

自分の意見に従って実行し続ける学習能力が、

身についていなかったというのが判明しました。


子どもの頃の成長課題を未処理のまま、大人になっていたわけです。


今、生きることに悩んでる人、

働き方改革に馴染めない人、

ライフスタイルがぜんぜん創れない人は、

自分自身をよく思い返してみてください。

見落としていた分岐点がきっとあるだろうと思います。


自主・自発とは字のごとく『自分ですること』なので、

ここは他人が関与できません。


あなたは、

自分自身と自分の未来を信じ、

自分で自分を鼓舞♫し、

積極的に学習を重ねる経験をしてきていますか?


学習・習得・修養がなかなか進まない人は、

『この問題』から育て直していきましょう!

レッツトライ♫



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2021年3月21日日曜日

錯覚を見抜く☆帰属先を求めてなだれ込む共依存の行動

 

本日は注目です☆

克服できない根源⑥帰属先を求めた共依存行動にすっかりなっている

※補足

同一視・・・他人と相手を同じ土俵の上にのせる

(お互いに独立している存在であると、一応認識はしているが)

同一化・・・対象と自分の距離を極限まで縮めることを目的とする


昨日の続きね。

不安を救ってくれる想像。

相手と自分を同等レベルの者だとすれば、

仲間意識や集団意識が生まれて、

すっかり嬉しい気分になりますよね。


一見いいように見えますが、

親睦でもなく、親愛でもなく、

すっかり通り過ぎて、

自分はあの人のように、もう学習できている人なのだ(同一化)としてます。


学習ではなくて、癒着になっています


相手の意に順応しているはずだから問題はないはずだ。

これで学習がすすみませんでした。


早い話が、

相手の実力と、自分の実力が同じ状況。

だとするのです。

これで学習する気が失せ、実修は遠ざかって行くのね。


ひとりではなにもやれない、する気になれない心理。というわけ。


7日間に渡って細かく仕組みを説明しましたが、

たった数秒間の中で、

ササッと脳がやってしまっていることです。


あなたは大丈夫です?


一連の動作を別の言い方にすると、

・知性と理性の発達ではなくて、感情が著しく強調された関係

・勤勉・実務・学習より、仲良し・遊戯の関係

・現実的より娯楽・快楽を断然求める関係

ではないかと思います。


このように、

『学ぶこと』そのものがよくわかってない人は、

とにかく克服するのに苦労します。


一体どこで、この習慣を身につけて来たのかしら?と思ったら、

やっぱり原因がありました。

それこそが錯覚、では明日。


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2021年3月20日土曜日

錯覚を見抜く☆ネガティブな気分に陥ると同一視で救ってしまう

 

克服できない根源⑤お手本者と自分は同等であるとして安心する


見つけたから直ったと思った。

けど、それでは違うのだと一応分かる。

気づいただけではダメなんだとも分かったが、

その先で動揺が走ります。

記憶したはずのことが出て来ない。

遅れをとるまいと焦って、ここで同一視が出てくるんですね。


相手と自分を同胞の者だとして、

すっかり仲良し気分に浸ります。←←←ここポイント!


心理的には一見いいように見えますが、

ここで大きな錯覚にまた陥ります。

精神構造的にはよろしくありません。

明日に続きます。


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2021年3月19日金曜日

錯覚を見抜く☆ネガティブな気分に陥ると途端に出てくる'ある癖'

 

まだまだ続きます。

克服できない根源④教える者と自分の関係性を歪ませる想像グセ


せっかく覚えたと思い込んでいたことが、

思い出せないと苦痛になります。

また、遅れをとるのも嫌なものです。


そんなとき人は、

出来てない自分を味わいたくないものですから、

瞬時に出来てるはずだと思いたくなります。


昨日の誇大妄想だけでは終わりません。

続きます。


で、どうするかというと、

お手本とする者と、

自分は一緒にやってたし喜びも分かち合ったのだから、

同じレベルだよね。と想像します。


ここがまた曲者。

明日解説します。


ブログをお読みの方は、

細かい脳の連携を把握してくださいね。


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2021年3月18日木曜日

錯覚を見抜く☆都合勝手に歪ませて覚えていく

 


見つけた = 直った(治った)

と思い込みます。(直結)

まだまだ続きます。


克服できない根源③一緒に見つけた相手の言葉 = 消えることのない自分の知性と実力

と思い込んで安心します。

次回からは見つけたからなんでも対処できると思います。


これも錯覚です。


一瞬だけ、

相手の言葉をバッチリ記憶したかのように、人は認知します。

一次的な安堵と満足もあります。

しかしこれは落とし穴です。


一瞬にして、万能感と誇大妄想に引っかかっているのですが、

あなたは気づけますか?


そもそも自分自身の脳から生まれた言葉ではありません。

第三者を通してやっと見つけたに過ぎません。


これは実験しました。

指導者が前に立たない、

もしくは言葉の主と物理的な距離をとると、

途端に何も動けません。

良くてうる覚え、

完全に覚えていない人さえいました。


例えに出すなら、

子どもの頃に親がお手本となり、

料理やスポーツをやって見せてくれたのを、

即、その通りに自分もできると想ったことありませんか?

で、実習すると残念なことにてんてこ舞い。

散々たる結果に、ふてくされる子もいますよね。


さらに言葉のやり取りの中で、

容認(現状把握)とエールを、

承認(これが正解でゴールだ)の取り違えもありましたね。

それで学習が頓挫していました。


お家で復習・実修することはないのですか?の質問に、

ご本人から出てくる言葉は、

「家に帰ると、忘れちゃっているんですよねWWW」です。


ここで改めて一言。

人格改造、回復プロセスは、一夜にしてならず。

玉石を磨くがごとく、反復しなければなりません。

そうしないと思考回路は出来上がりません!



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2021年3月17日水曜日

錯覚を見抜く☆見つけたから、もう直ったと思ってた

 

気づいた、

見つけた、

良かった~、

これで直った。←

と、思って安心し、同じ日々が過ぎていました。


会話の中で、びっくりするような紐づけをしているのを発見しました。

この錯覚に、ご本人はまったく気づいておりませんでした。


掘り下げます。

この紐づけに関与してるのは誇大妄想。

一瞬にして『わかった人』にしています


見つけただけであって(しかも数秒間)、

誤りを正していくプロセスは、まだ何一つ実行してません。

やり重ねてもいません。

だから、脳に伝達能力は存在しません。

人格も行動パターンも、何ひとつ変わってません(笑)


なのに、、、、直ったと言葉づけして喜んでいました。


ウッソーッマジで?と、

ブログを読んで思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、

ホントのことです。


この錯覚によって、

『気分はサイコー、もう大丈夫!』になっていたのです。

(人間って愛らしいところがありますね)

(束の間ですが幸せ感を味わうのは悪くないと思います)

しかし、

じきに’いつも通り’に陥って、????????になってました。


不安がよぎっても「見つけたし大丈夫なはずだ」と自己暗示。

これでいいんだろうと言葉づけしてました。


この自己暗示は、全然大丈夫どころか妨げですよね。

悪習慣なだけ。

サロンでは、

誤認・錯覚とならびに独りよがりな現実離れしやすい癖の問題にも、

向き合っていただくようにしています。



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2021年3月16日火曜日

錯覚を見抜く☆見つけたことより、どう克服するかが重要

 

習得・修養には手順があります。

その手順の妨げになるのが『錯覚や誤認』です。


克服できない人が持っている特徴と、言えるかもしれません。

ちょっと興味を持ってください。


そもそも共依存症状を持ちこしている場合、

精神発達の遅れを伴っています。


関与していたのが『学習能力』です。

ご紹介していきます。


克服できない根源①そもそも気づけなかった

というのが筆頭。

自分を見るより、他人を見るほうが圧倒的に優先だったために、

自分の行動そのものに、まったく気づくことが出来てませんでした。

これはありがちです。

第三者に入っていただくこと、説明して頂く機会を持つのをおすすめします。


で、ここからが本題です。

克服できない根源②気づけた・見つけたと喜ぶだけ


はい、ここで止まってました。

その後の学習が問題だったのです。


アダルトチルドレン脱出なるかどうか。

瀬戸際の重要な問題。

この学習能力の問題に触れていきますね。

では明日。


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2021年3月15日月曜日

最初の一歩・自覚して初めて抑制のチャンスに手がかかる

 

自己愛性過多は、うっかり陥りやすいです。

アイデンティティー形成段階に当てはめてみると、

本来中年頃にはもう片づいているはずなのです。

ところが現代社会では、

それが大きく後半にずれ込むようになっています。

逆に暴走している場合もあります。


自己愛性過多とは、

誇大妄想と幼児性万能感の調整が効かず、

成れの果てに位置するものです。


だから、妄想グセを見破らないと何も始まりません。


知ってるかしら?

私たち人間は、鏡の前に立つだけで、

意識的に『加工』しています(笑)


命令しなくても脳は自動的に『加工』するのね。

加工は立派な妄想です(笑)


劣等意識、ネガティブな自己イメージを持っている人ほど、

加工は救いです。


人間の脳はとても厄介というかユニークな仕組みです。


この妄想のほうを、人は信じ込むために、

知らず自己愛性過多が進行しています。


加工した自分(誇大自己)が見破られるのは、

結構こころが痛みます。


ですが、

その痛みと現実を受け容れて、

初めて抑制のチャンスに手が伸びます


依存・共依存・アダルトチルドレンは、

人格の礎になってますから、

まず見つけて自覚することだと思います。


(おまけ雑談)

ヨコ道にそれたお話。お暇でしたらどうぞ。


ヨガが続かない人の特徴に、

自分の姿が許せない。という理由がありました。


自分の姿をモニターで視たら、

二度と見たくないと思ったそうです。


ヨガは、それに挑んでヨガ(繋げ直し)なのですが、、、、


どうやらいつのまにか『ヨガ=カルチャー(娯楽)=快感』

という認知になっていたもようです。


ヨガと一言聞いて、

自分は一体何がしたいのか、知ってから行動を起こしたほうがいいですよ。

カルチャーのヨガと、ヨガ行法は全くの別物ですから。


本当のヨガ(ヨガ行法)は苦行を伴います。鍛錬ですから。

他人より、現実の自分を常に手術台にのせて処置します(笑)

抑制の実修あるのみ。

これなくしてヨガは語れません。


先達曰く、

『この世にヨガをやっていると思うものは沢山いるが、

本当にヨガをやっている者は極少です』

私もそう思います。



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2021年3月14日日曜日

モテたいのは持ってたい!?

 

ホワイトデーですね。

本日はちょっとブレイクタイム。

今日はドキドキしながら、

何かを待っている人がいるかもしれません(妄想)。


で、これをブログでやるのか?と思いながら、やっちゃいます。


モテたいッ!

と、顕在意識では思っているけれど、

潜在意識は、

人を持ってたい(所有してたいッ!)だったりする。

うぅぅ。気をつけよう。


ビシッと心の方向性を確かめてから、

一歩を踏み出そう♫


今日はこれでおしまい。



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