2022年1月21日金曜日

心にあるものを なかったことにはできない

 

目の前の人をなんとかするほうがよっぽど大事で、

自分は後回しになりやすいご家庭だと、

幼少期から、

ずっと忍耐強く自分を抑え込んできていますから、

少々のことでは蓋はびくともしません。



でもその中に、あなたの声はあります。

心のなかにあるものを、完全になかったことにはできません。




無いと思っていたものがあるのを発見したとき、

衝撃は最初だけ。

一度、その壁を乗り越えてしまうと、

人間は強い。

むしろ、

どうせなら見てしまおうと勇敢に歩み寄っていくぐらいです。


目をつぶっていたから怖かったのであって、

見てしまうと実はそうでもない。

むしろ、

可愛い願望だったなと思って割り切るクライアントさんが多い。

(参考になったかしら)


あなたの意思で出さなかったら、

自分の声じゃないですから。


ひとりで辛い人は、

わたしたちカウンセラーがいますよ。

語り合いの場で、

ご自身の心に近づいていってください。



***

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2022年1月20日木曜日

エゴを包む大きな心は痛まない 愛は強い

 

痛いって正直にいえないことは、

『わたし』も『大きな心』も見失うってことですよ。


苦痛を苦痛ではないとし、

意識にのぼらせないように仕向けて、

生きてる心地を感じさせないようにしている仕組みですもの。


もしあなたが生きていても、

生きている感じがしないのなら、コレじゃないですか!?


空虚感は人を幸せにはしませんから、

なんかこう、地に足がつかない感じで、

どこかに行ってしまいたい気持ちのほうが強いですよ。


こういう人ほど、

大きな心で、

押さえつけていた痛みを聞きだして欲しいかな。



人間の意識はね、

よーく観察すると、

視る側の大きな心と、

それに視られる側のエゴと我想(エゴイズム)に分かれます。


大きな心がないときは、

『わたし』一人ですが、

大きな心が出現するときは、

『わたしとわたしを視るもの』になるのよね。

ここポイント。


大きな心はけして痛みません。

痛みがないから、

痛む『エゴたち』に気づいて、

たくさんの声を聴いてあげられます。

すごく冷静。

つまり、大きな心はいつだって強いのです。

だって愛だから。


逆説的に、

エゴに気づいてあげられる大きな心を持っていないと、

冷静になれないから、

選択を間違えるようなことがよく起こります。


サロンメソッド覚えてください。


***

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2022年1月19日水曜日

痛みはわたし

 


『痛み』ってとても大事なものです。


痛みは『わたしの存在』を捉えさせようとしています。




痛いを無かったことにすることは、

『わたし』を居ないことにすることです。


『わたし』を見失っていいのですか?


『わたし』を見失って、誰と生きるのですか?




ぞれぞれの痛みのなかに、

その人の個性がもっとも現れていて、

そのピースがいろいろ集まって、

人とは違う『わたし』の全容が、

浮かび上がってくるものなのだと思います。



痛みはわたし。

痛みはエゴ。

わたしは痛む。

エゴは痛む。



大きな心を持って『痛み』に近づいて、

声をたくさん聴いてください。


『わたし』をよく知っていくから、

自分らしく調和ができます。


それってすごく素敵なこと。

『わたし』を見失わずに仲良くしてください。



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2022年1月18日火曜日

正直になるのは難しい でも諦めないで

 

大きな心で小さな心に近づいていくと、

大人のふりをするエゴが、

とっても幼い状態のエゴの気持ちや要求を、

なかなか見せないようにしているのがわかりますし、

無理矢理抑え込んで、

ルールをつくっているのもわかります。




1/4 、1/11のブログを一度読んでいただいてますかしら?


習慣はとても恐ろしいもので、

脳はそれ以外をやろうとはしません。


憤りは自覚があるのに、

本音が出て来ない。


正直になろうとするときブロックをかけます。

それはすごい力でね。


なかなか到達できないと、もういいやって諦めたくもなりますよね。



他人に従順で、物腰優しく、

自分の気持ちよりも、相手の気持ちを考えて行動してきた人ほど、

この正直になるセッションは苦労します。


そんなときは、ちょっと目線を変えます。

大人のふりをしているエゴとは、プライド。

城壁、そのものなのですね。


プライドの存在を認めると、

『えぇぇぇ、わたしそんなにプライド高い人なんだ』

『それもヤダなぁ』という位置から、

過去を見つめ直せる余地が生まれますwww


これで鉄壁崩してます。


諦めないでください。

あなたを救えるのは、あなたです。


正直になる素晴らしさ、

自分をそのままに受け止める実感を経験してください。


もう『不正直』『隠れてプライド高い』なんて言わせない。

本当の私はこれよ。と、

自信を持っていえるようにスキルを役立ててください。




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2022年1月17日月曜日

偏見がわかると 悪夢から目が覚めたようになります

 



大きな心で小さな心に近づいていくと、

愛とは似ても似つかない、

凍てついてる感情や歪んだ感情で、

外部に期待をしているのがよくわかります。


つまるところ、

自分のしてきたことをよく視て深く理解すると、

人との間に、

今まで設けられなかった『心理的境界線』が引かれます。


ホッとするような、

放心状態のような、

そんな感覚が起きます。

まるで悪夢から目が覚めるような意識です。

ここで、自分自身をゆるすことを学んでください。


最初はふわっとした感じがしますが大丈夫です。

それまで以上に、ものがよく視れるようになります。

精一杯努めてまいりましょう


もしここで、

胸部苦悶痛や、

不安になってどうしようもなくなり、

誰かにしがみつきたくなって焦る人は、

『期待』の物差しの均衡が崩れて、

一種の禁断症状のようなものが現れてます。


このタイプの人は、堂々巡りになりやすいので、

外部から新しい知識や情報を取り入れる必要があります。

一度、話し合いの内容についても、

客観的なまなざしで検討しましょう。

新しい光景が見えてくると思います。

それを視野に入れたカウンセリングが必要です。



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2022年1月16日日曜日

無意識のなかの偏見

 


期待と希望の心理は、

アイデンティティーに深く根差しています。


自分が親しんでいる観方と、他人に向けるまなざしは一緒。

脳はさほど器用にはなれません。




愛を知らない子育てでは、

『あなたには、こういういい子でいて欲しいのよ』と、

期待のまなざしを受けてますから、

親と一緒になってもともとの自分を軽蔑し、

そうなればいいんだねと努力します。


ただここで、

・期待に応えることが正しいという認知

・強迫意識

は、なかなか意識に上りません。


そのようなアイデンティティーとは意識にのぼらず、

生活で方々に持ち歩きます。


こわいのは、

学んだことが『常識』になりますから、

その常識で他人に強迫していきます。


じつは常識と思っているものですら、

我想(エゴイズム)な場合が多いのです。



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2022年1月15日土曜日

幸せな人が実践している『物の観方』

 

自分を幸せにする方法は、ぜひとも体得してください。

意識調査してみましょう。


あなたの心理パターンはどれ!?

『これからが楽しみだね』という場面で、

あなたはどっちを選んでますか!?


A、『期待』でみる

B、『希望』でみる

C、『期待』と『希望』でみる



幸せになる人は『B』です。

ずばり希望だけ。

どうしてか掘り下げますね。



期待をする人は、想像にすでに縛られて、囚われてる心理。

残念ですが欲に引っかかりやすい人なのです。


姿かたちまで詳しく想像してるわけではないのに、

それが適わなければ、憤怒・嫌悪がかならず起こるほうを選んでます。

こちらの心理作用は、

なんでもギュッと手に握りしめているような状態なんですね。


一方、

希望だけの人は、

自由設計で、しかも手放している優しい状態。

心の景色も温かく、愛そのものになってます。


こちらは結果がどんな形であれ、

まぁ多少のずれが生じてようが、

喜びがたくさん訪れるほうを選んでます。

わざわざ心理負担をつくるようなことはしないとても賢い選択なのね。


希望は愛。

期待は欲。

ぜひとも幸せ上手、

育て上手、

幸運を呼び込む人になろう。


イメチェンお試しあれ♬



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2022年1月14日金曜日

事実、信実、真実の3ステップで経験をみてみよう

 

内観するときのコツってあります。


『良いことをしているはずと思っているのに、上手くいってない』

『やっちゃいけないとわかっているのに、またやってしまった』

というケース。

考え方に偏りがありますから、見つけましょう。


その事情は、

①起こった事実を、

②過った解釈(信実)で思い込み、

真実を捉え損ねている

からなのです。



事実

頭ではわかっていたはずなのに、、、と、

これは意識できます。

ただ内面では、

自分を軽蔑し、

受け容れがたいなぁと思い、

早めに処理してしまおうと心理作用が働いています。


②信実。

大人のふりをしているエゴは、大きな勘違いをしています。

頭でさえわかっていれば、大丈夫なはず。

事実は掴んだはずだから、

だから食い止められると信じています。



③真実。

ほんとうは、あまりよくわかってない。

事情を詳細に掴んで腑に落ちてない。

よく向き合っていないので、

まだまだやりたい気持ちがたくさん残っていて、

我想(エゴイズム)の願いのほうを叶えたくて動いていた。

新しいことのほうが抵抗感がある。同じほうが簡単。

やりたい気持ちが優って、実行に及んでいた経緯がじつはある。



こんな風に3ステップに当てはめると、

人間の意識は、巧妙に真実を隠す動きをするのがわかります。

人間を乗りこなすスキルですので使ってください。


だってね、

本当にわかっていたなら、もうやってないですものね。

そのことに気がつかないといけない体験なのです。


いまだ未完の課題は、

慌てず騒がず、

真っ直ぐつながる時間を持ってください。


私が使用している生活実践行法では、

人生は障害物レースだ。意識を乗りこなせ!といってます。

クライアントさんも物は言いようだと、

気持ちを上向きにしてトライいます。

先生もやってるなら、わたしもやってみると、

どこか先輩・後輩みたいな気持ちで、

一緒にスキルを分かち合ってます。


大きな心でなら、

大人のふりをするエゴでも、

とっても幼い状態のエゴでも、

一緒に包みこんで話し合いができます。


それが大きな心の特徴です。



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2022年1月13日木曜日

分裂は どこまで行っても分裂です

 

古い方法はもう終わり。

古い方法を繰り返していながら、

苦しまないでいられるわけがありません。


古いルールは、

表層意識と深層意識が真逆になる『分裂』をつくってます。

だから放置しないでください。


毎日の習慣は、

たとえささやかなことであっても、

大きな時間のスケールでみると非常に大きな意味を持ちます。


昔のルールを改変するのは勇気がいるだろうと思います。

あなたには、とこか『裏切る』に感じているはずです。


そこでサロンでは、

罪意識を恐れて自分を犠牲にする人に、

次のようなアドバイスをしています。


『裏切るという意味づけではなく、

自分をよりよく活かす方法と、

一度意味づけ直してください。』


これで少し段取りが変わる雰囲気がつくられます。

独立性って感じがしませんか?

あなたが大きな人になって、

その人たちにご恩返しだってできますよ。

なんか格好いいじゃないですか♫


言葉を巧みに使いこなしてイメチェン♬です。


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2022年1月12日水曜日

ルールの見直しをしてみよう

 


大人のふりをしているエゴは、

常套句を持っています。


・ワガママをいってはならない

・甘えちゃいけない

・自立してなきゃいけない

・無駄遣いは絶対いけない

・我慢してやるのが当たり前


すごく立派な言葉ばかりです。

ところが、そのルールの中で悩んで苦しんでいます。


やっちゃいけないとはわかっているのに

というケースは、

大きな心で小さな心を理解し甲斐がありますよ。


以前、

表層と深層では、ベクトルが真逆になってると申しましたの、

覚えていますか?

これがそのケース。


***人間は嘘が好き、本音は嫌いです。

意を決し、人間心理の逆を突いていきます***


大きな心の出番です。

小さな心に近づいていって洞察してください。


寛解した人は、

自分の心に深層心理に興味を持って近づいていきました。

一旦言葉で出てきたものは、

正解不正解に拘らず、メモをして残しておきました。

その実修は、

愛情たっぷりの親心の痕跡として、

いまもその人たちを支えています。


ホントにそれがワガママなのか?

絶対いけないことなのか?

隠さなければいけないことなのか?

押さえ付けでしかなかったのではないか?

と、調和のために確認しましょう。


続きは明日。


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2022年1月11日火曜日

小さな心の中は 二つのエゴが主導権を握ってます

 


さぁ、また今日からは一歩前進していきます。

洞察療法です。

憤りや葛藤を良く起こす人は、

無意識に落とし込んでいる考え方の偏りを見抜いていきましょう。


我想(エゴイズム)に興味を持った方は、

次のことに注意してみてください。


小さな心には、二つのエゴがいます。


ひとつは、とっても幼い状態のエゴ。

もう一つは、大人のふりをしている状態のエゴ。


大人のふりをしているエゴの影に、

とっても幼い状態のエゴが隠れている構造です。


幼いエゴの気持ちを、

けして表に出さないように強く押さえつけて蓋をし、

正直にならないようにします。




ケースでご説明します。

摂食障害(食べ物)、アルコール。

摂食障害は、愛情飢餓に晒された人がその不満や不安を、

食べ物を摂取すること、もしくは拒絶することで、

他者に自己の存在状況を伝えようとする嗜癖です。


日常は、大人のふりをしているエゴで行動してます。

綺麗・格好いい・素敵・しっかり者・ちゃんとやれてるを意識しています。


他者の反応が悪かったり、

上手くいかなくなると、

食べ物に目を向けるようになります。

これは、

内なる不満と不安が疼きだして始まることですが、

じつは、

幼い状態のエゴが、空虚感を埋めようとして先導したものです。


無意識の中に、

幼いころから身近な人に頼ることが出来ず、

見捨てられた屈辱感と、

自分を軽蔑した状態が持続していて、

『何かにしがみつきたい』先を探しています。

空虚さと量の多さは比例します。


わたしたちは、

当たり前のように使っている意識ですが、

実は何重層にもなっている構造です。

洞察のテクニックを持ってみましょう。




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2022年1月10日月曜日

思いを汲むから 自分らしいペースで成長できます

 


鉄則の7つをご紹介終わりました。

聴く耳をぜひとも鍛え上げてください。



不運にも愛を知らない人に育てられると、

自分を尊く思えないうえ、

それで生きていかなければいけないのですから、

それはそれは苦痛です。


心に傷を負った人は、

大人になって自分と向き合い、

尋常ではない実態と、

その反動で、複雑な生き方を選んでたことに気がつかないといけません。



人に頼りたいと、強く思っている小さな心。

嫌われたくないと、本音を必死に見せまいとする小さな心。

保護と甘えの要求を念頭に置いて、つい損得で考える小さな心。

安全確保したくて、つい人と争ってしまう小さな心。

多々あると思います。

ほろ苦く、けして綺麗な姿ではないはずです。

でも、どれも自分の一部ですから受け止めてください。


しばらくは、そのまま放心状態だっていいのです。

じっくり自分のこととして落とし込む時間が必要です。


慣れ親しんだ自分がある日突然、

ガラッと変えられる人なんていませんよ。

しばらくの間大きな心でじわじわ聞き続けると、

『もういいや』と応える日が訪れるんですね。


不思議なことに、わかるときが来ればわかるのです。

欲より愛が優って、

客観視がハッキリと働くようになる日がね。


『ずっと小さな心のままの自分』であることに、

飽き飽きするのですね。

なんていうのかな、

まるで小さな子どもが、ずっと握りしめていたおもちゃを、

ポイッと手放すような感じです。


そのときが本当の卒業。

数年経っていようが、それがほんとうの自分らしいペースの成長です。

ぜひ実感してください。


自分ひとりではなかなか掴めない人は、

カウンセラーを介することですよ。

人を介すから、

自分の姿をじっくり共有できます。


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2022年1月9日日曜日

愛は自信を与えるもの あなたはそれで育ちましたか?

 


大きな心と愛があったなら、

『なるほどそういうことね。』と事情を整理整頓したり、

『気にすることじゃない、どうでもいいことだよ』とできたことが、

どうにも気になって仕方なく、

自己の証明をしたくて強行に及ぶ考えが我想(エゴイズム)です。

見破りの鉄則で試してください。



クライアントさんからは、

・自動的に毎回やってました

・やっと何をやっているか見えてきました

・他の人のことだと思ってたけど、じつは自分だった

・自分のことが一番わかってなかった

・わかってよかった

・自分でご機嫌が取れるようになりました

・自分が自分に正直になるって、甘えるってことだったんですね

・慌てなくなりました

・なんかこう、自分を頼れるようになりました

・こうすればいいかなって案が、生まれてくるんですね

・人に頼る部分と、頼らなくていい部分がだんだん分かってきました

・すごく気がラクになりました

・人がきにならなくなりました

と、多々お言葉をいただいております。


鉄則を守りながらエゴと向き合う時間を持つと、

他者の存在をむやみに必要としなくなります。

人間って、じつは隠れた力だってちゃんと持っています。


『大きな心』という強い味方がいるから、

自信がついてしまうのです。



鉄則その七。

大きな心で包まれながらなら、

我想(エゴイズム))だってしょせん自分の一部。

幼い考え方するときだってあるさと、笑って手放せます。



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2022年1月8日土曜日

エゴイズムとは愛から生まれたものではありません

 

我想(エゴイズム)とは『愛』から生まれたものではありません。


傷ついた自分を軽蔑し、

一緒に沸いた劣等感を隠したいがゆえに、

すぐ巻き返して、

他人に優越しようとすることから生まれる『欲』なのです。




一見『いい案』だと華を持たせてくれますが、

実際は敵意・嫉妬・増悪の感情からつくられていて、

勝敗観が常につきまとい、

重苦しく肩にのしかかります。


エゴイズムを持つと、

見えない『人の影』と常に闘っているようなものなので、

ものすごく疲労します。


たとえ勝ったとしても、

その興奮がまた同じ過ちを促します。




すぐムキになって片づけようとする人、

怒ってしまう人、

相手を負かしたいと思ってしまう人、

すぐダメだったと落ち込んでしまう人、

負けたと思ってしまう人、

どうせ自分なんてと卑下する人、

意識の出方はいろいろですが、

自分のパターンとしてドンと受け止め、

エゴの声に耳をたっぷり傾けてください。


寛解した人は、

カウンセリングでたくさんお話ししているうちに、

自己証明の欲に駆られている連動を、

うまく扱えるようになった人です。

心の明るさと穏やかな生活を取り戻しました。




鉄則その六。

全容を掴んで、大きな心でエゴの早合点を許すこと。



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2022年1月7日金曜日

あべこべに覚える無知さから エゴイズムが生まれます

 


エゴは真実とは逆のことをしたがります。



幸せにはしないものを 幸せにすると思い込む。

正しくもないものを 正しいと思い込む。

深くもないものを 深めていると思い込む。

膨大な量を ほんの少量だと思い込むとかね。

さらに、

自分ではないものを 自分だと思い込む。

自分であるものを 自分ではないと思い込むなどです。


このように、

あべこべに認知する特徴を無知といいます。



事の発端は無知から始まり、

それで我想(エゴイズム)がつくられて、

考え方の偏りに気づかず、

その証明にひた走るのですね。


想像通りにならないので増悪の感情が湧き、

増悪の感情を片づけたいので執着します。

そうした繰り返しで存在価値を掛けた闘いに発展し、

承認目的で一生を過ごすようになります。


この一連に該当する案件は、かならずあると思います。

ここは大事なところなので、

あたまに入れておいてください。

助けになると思います。


大きな心でなら、

一緒にエゴの動きを受け止めてあげられます。

これがほんとうの親心の姿ですもの。

よく理解して、一旦包んであげることが未来を変えます。




鉄則その五。

無知 → 我想 → 増悪 → 執着 → 命を懸けた自己証明 

一連の動きをかならず掴んで、

自分を助けてあげること。




***

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2022年1月6日木曜日

人間心理の逆を突く

 


人間心理は嘘が好き、真実が嫌い。

ってご存知ですか?



たまたまお正月休み中、

のんびり動画鑑賞をしてるとき、

とあるドラマで女優さんが、

『嘘は甘いがすぐシケる、本音はマズイが一生もの』

というセリフがありまして、

ついわたし『そうそう、その通り』って頷いてました。


これね、人間心理・人間的弱さなのです。


本当のことがわかるほうが怖いのね。

ズキズキくる。


それでミステイクな選択をするのです。

早く真実に近づいていれば、

避けられたことも非常に多いのに。


その最たる例は『病院』です。

行かないでしょ。

嘘であってほしいのです。


これとまったく同様で、

エゴの姿と我想(エゴイズム)の全容を避けたがるのが人間です。


つまり、

教わらなくてもやる『本能の暴走』を食い止められるのは、

逆の行為だけ。

『愛』だけなのです。


大きな心がどれほど重要か、もうおわかりですよね!



鉄則その四。

人間心理の逆を突く。

隠したがるエゴをはじめからわかっておく。

大きな心でエゴの全容を掴もうとすること。




***

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2022年1月5日水曜日

自ら近づいて愛すること

 

エゴは詰ったり、切り離したり、遠ざけてはいけないのです。

むしろ逆。


大きな心で近づいて、話を聞いてあげなければいけないのです。



エゴは一体どうなって欲しかったのか!?

どれほどにそれを欲しがり、

それがその通りにならなくて駄々をこねているのかを、

自ら受け取ってあげないといけないのです。


たとえどんなに幼い考えであっても、

大きな心で、

『どうしても、それに拘ったんだね』

『貫き通したかったんだね』

『実現したかったんだね』

などで、感情が落ち着くまで寄り沿ってください。


静まらないことはないのです。

小さい心は、

気にかけてもらえている状況が安心なのです。


収まらないときほど、要求への執着心がとても強いってだけ。

『もう一人の自分の姿』を深く刻み、

全容を掴もうとしてください。



鉄則その三。

要求の良し悪しを問う前に、

『思いを汲み上げる時間と寄り沿う時間』をつくってあげること。


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2022年1月4日火曜日

自分自身を軽蔑するクセから苦悩の物語が始まっています

 

自分の持ち歩いている『心』に疲れている人へ。


お尋ねしますが、

不愉快になったとき、あなたはどんな行動をしてますか?





重くて、痛くて、

おそらく『もういやッ』と遠ざける意識が生まれているはずです。


意識しづらいかもしれませんが、

自分をいのいち軽蔑しているのに気づいていますか?




軽蔑をしたまま

次の行動に移ると心残りが起こります。


どういうことかというと、

表層がいくら前進しようと試みても、

深層は真逆のベクトルに向かってます。


恐いのは意識の占有領域。

しょせん表層は1割とない。残りは・・・・。

どっちが強力かおわかりですね。


こうした状況を起こさないように、

エゴが疼いたときは、遠ざけようとしてはいけないのです。


深層に蓄積された要求が強大であるほど、

アダルトチルドレン・共依存からは、

なかなか抜け出せないってわけなのね。


本当は逆。

根本からイメチェンする気持ちを持ってくださいね。



鉄則その二。

自分自身を軽蔑してはいけない。



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2022年1月3日月曜日

エゴの中身をよく学んで一年を生きてみよう

 

2022年、本日から通常営業です。


お早い乗りのクライアントさんたちで、

今週のサロンは出足から賑やかです。


では、早速ブログも本題に入って行きます。


2019年11月末から今までを振り返ると、

『世界情勢』→『社会組織』→『家庭内』という順に、

ミクロ的アプローチに及んでいて、

『人そのもの』から目覚めさせられるような時間でした。


私たち人間は、

極限状態で自分がどのような行動をとるのかで、

自らをよく知るチャンスを得ます。


根っからの自立だったのか、

それともそう思っていただけなのか、

そうした現場にならなければよくわからないものです。


さて、立ちはだかる大きな事態の前で人間は、

どのような心理作用になると思いますか?


こたえはね、

保護と甘えの要求が強まり意識は退行します。

誰でも経験があると思います。


退行のさなか取る行動に、

本当の心の性向 がハッキリ現れます。


視点を変えると、

こういうときにしか出会えない自分があるのです。


その中身は、

『我(エゴ・わたし)』&『我想(エゴイズム)』

です。


エゴイズムは、

子どものころ心の傷を負いながら考えついたものなので、

とても風変りな意味づけをしていたり、

複雑な独自理論で思考を成り立たせていますから、

とっても脆く弱いのです。

崩れやすいというのかな。

サロンではこの状態を『小さな心』と名づけて引用してます。


エゴと小さな心はご本人の行動を制限します。

よって複雑なアイデンティティー形成になり、

人生に苦しみがつきまとうのです。


子ども時代、心に傷を負った人が、

大人になってそれらとどう向き合って克服したかというと、

それは、

自らエゴのほうへ近づいていってあげたのです。


鉄則その一。

ずばり、エゴに近づくほど和解が出来ると、

考え方を改めること。


今までとあべこべな感覚になりますが、

思い切ったイメチェン♬です。



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2022年1月2日日曜日

お休み上手は 生き方上手

 

はぁぁぁぁ、って息抜きしてますか?


これ、気持ちいいですよね。




人間を上手に活かす知恵のひとつは、


動かな過ぎてもダメ、動き過ぎてもダメ。


適量を上手く循環させることがカギです。



日本人は、几帳面で繊細な性質が強い人種ってご存知ですか?


頑なに我を張って(頑張って)守るような制度をつくりやすいのです。


もう古いよ。


わかっているつもりのことを、再び学ぶことは役に立ちますよ。


10年前は正しかったのに、今では間違っているようなことは、


身の回りに沢山あります。



心に相応しいルールや教育法を知って持つほうが負担が少なく、


自己を活かしやすいと知ってください。



まずは、しっかり休むから精力増進する。を掲げてください。


精一杯が増えるから、クリエイティブな生き方が素直に行えます。


エネルギーが素直に流れるから、


いいことが自然といっぱい増えるルールに変えましょう。



運を良くするために、新年早々考え方からイメチェン♬です。




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2022年1月1日土曜日

明けましておめでとうございます

 

2022年。元旦。

明けましておめでとうございます。


本年もブログにご訪問いただき、

誠にありがとうございます!

とっても嬉しいです。


お芽出とう♪

お愛でたい♬

温かな言葉とイメージで未来に向かいましょう。


今年のサロンの抱負は『運命を変えたいならイメチェン♬』

で、行こうと思います。


まずは心の景色を変えてみてください。


よき一年になりますように。

ご健康とご多幸を心からお祈り申し上げます。


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