好きの感性を大切に育ててきた人。
これは『愛する人』。
好きを見守られて育ってきた人。
これは『愛された人』。
両方を経験していると、
自己を肯定するちからがよく育っていますから、
人生への満足度は当然あがります。
そして家族との関わりの中で、
愛する人のために、なにか出来ることはないかなぁと、
自然と思えるような『親愛』『役に立つ歓び』も育っています。
これはアダルトチルドレンが持っている承認欲求とは、
似て非なるものです。
親愛・役に立つ喜びは、
心理的負担を負担と感じさえない嬉しい機能です。
必ず持っていたいものです。
人生を豊かにしますから。
例えば、
好きな人、
愛する人のために頑張れる。
生活のためにも仕事もする。
苦労とも思わない。
一緒にいられるなら我慢だって出来るし、
それを犠牲とも思わない。
という具合。
物資や経済力がたとえ少なくとも、
心の豊かさがお互いのこころを温かくしています。
二人になって多幸感が益々増えてうれしいとなります。
ここだけみても、心理的負担が少ないのが判ります。
しかし、
ありのままを許されず、
どちらかというと、、、
素を無視して期待を背負わされたり、
好きをすべて取り上げられたりすると、
やっぱり憎しみのほうが優ってしまいます。
どうしても自分の防御に執着しやすいので、
仕事も生活も苦労でしかありません。
二つの環境は、まるで別世界です。
心理的負担がすごく多く、
いつも辛い経験をしてきている人ほど、
甘え不足だった実情と、
体験し損ねていた大事なことを知って、
軌道修正していきましょう。
自分歴史をわかろうとすればするほど、
自分の心に余裕が生まれますよ。
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