2021年10月13日水曜日

ナルチシズムと妬みの加担をよく知ろう

 


人間である限り、

心理を知って振り回されないようにしよう!

舵取りのスキルを持っていこう♪


本題です。

憎しみの感情は伝染します。


家庭内で、

親の憎悪の感情や嫉妬の感情に晒されてしまうと、

逃げ場がありません。

もうそれだけで心理的負担を持ちます。


①相手のご機嫌をとる行為を始終しながら、

②自分を常に出来てる状態にしておかなければいけません。

相当な心理的負担です。


愛ある家庭で育った人にはわからない、

アダルトチルドレンたちが持っていたストレスです。


また、

これが③劣等意識としてご本人にストレスを与え、

知らず④妬みの感情と共存する他なくなります。

唯一の救いは⑤自己を誇大させておくことになるので、

幼児性のナルチシズムにしがみつくようになります。


内弁慶、神経過敏症傾向の人ほど、

プライドが非常に高く、

かつ、

その崩壊を常に気にして承認欲求が必要になります。

相当な心理負担です。


出来ていないといけない恐怖。

人を妬んでしまいやすい考えを持っていませんか?


妬みは、悲しみが形を変えた怒りですよ。

誰かに話しをして、溜まった悲しみを放出するほうがいいです。


アダルトチルドレンのカウンセリングでは、

親の問題を何とかしたいけど、

でも本当は、自分で何とかして欲しいという、

相反する複雑な悩みと、

憎悪の感情を抱え続けてきた悲しみが溢れてきます。


放出することで終わりを遂げ、

やっとご自身のことへと、

目を向ける余地が現れるようになります。


縦社会で力の関係に収まっていた時代から、

多くのアダルトチルドレンたちが解放されて、

本当の自分に立ち返っていけるような、

新しい時代になっていくことを願います。


***
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