人間である限り、
心理を知って振り回されないようにしよう！
舵取りのスキルを持っていこう♪
本題です。
憎しみの感情は伝染します。
家庭内で、
親の憎悪の感情や嫉妬の感情に晒されてしまうと、
逃げ場がありません。
もうそれだけで心理的負担を持ちます。
①相手のご機嫌をとる行為を始終しながら、
②自分を常に出来てる状態にしておかなければいけません。
相当な心理的負担です。
愛ある家庭で育った人にはわからない、
アダルトチルドレンたちが持っていたストレスです。
また、
これが③劣等意識としてご本人にストレスを与え、
知らず④妬みの感情と共存する他なくなります。
唯一の救いは⑤自己を誇大させておくことになるので、
幼児性のナルチシズムにしがみつくようになります。
内弁慶、神経過敏症傾向の人ほど、
プライドが非常に高く、
かつ、
その崩壊を常に気にして承認欲求が必要になります。
相当な心理負担です。
出来ていないといけない恐怖。
人を妬んでしまいやすい考えを持っていませんか？
妬みは、悲しみが形を変えた怒りですよ。
誰かに話しをして、溜まった悲しみを放出するほうがいいです。
アダルトチルドレンのカウンセリングでは、
親の問題を何とかしたいけど、
でも本当は、自分で何とかして欲しいという、
相反する複雑な悩みと、
憎悪の感情を抱え続けてきた悲しみが溢れてきます。
放出することで終わりを遂げ、
やっとご自身のことへと、
目を向ける余地が現れるようになります。
縦社会で力の関係に収まっていた時代から、
多くのアダルトチルドレンたちが解放されて、
本当の自分に立ち返っていけるような、
新しい時代になっていくことを願います。
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