裏切られたと思うのは勘違い

「最初はイイ人と思ったのに・・・」

と、お悩みの恋愛相談の際に多く聞かれる言葉です。

男性も女性も関係なく知っておいた方がいい心理です。


まず人は好意を持つとき、

勝手に「こんな人だろうな」と思っています。

これがそもそも問題なんですね。

ゆえに時間が経つと「豹変したように思える」だけだったりする、、、


初めから見当違いな相手の理想像を頭で作り上げてしまって

そっちを重要視していた可能性が大。

考えてみてください。

その人と過ごす時間で得る情報なんて断片なんですよ。

その断片を脳で勝手につなげているんですから、勘違いなんですよね。


自分の脳で勝手に作り上げた期待に、裏切られたといったほうがいいんじゃないかと思います。

予想"(-""-)"が外れていただけ。

相手はずっと普通だったりする、、、

これは自分が問題だった場合です（これは結構認めたがらない自分の落ち度です）

ゆえに最初は「過度な理想化」、そしてしばらくすると「こけ下ろし」となります(-"-)

いつも恋愛パターンがこれになる人は、心の癖に取り組まないといけませんね。


もう一つは明日にお伝えしますね。






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付き合う前と後では豹変する心理

女性陣、恋愛関係のブログのチェックありがとうございます。

お質問いただきました。

お付き合いする前と後で豹変する人って居るんですよね（笑）

これも色々な複雑心理を潜在意識に忍ばせての行動です。


自信がない

人を信頼できない

自分を出すのが怖い

いい人って評価されたい

傷つきたくない


共通することは「自己肯定感が脆弱」「恐怖心が強い」です。

ゆえに取り繕うことを覚えたのです。

生きるための手立てとも言えます。

ただし、相手が問題である場合と自分に問題がある場合がありますよ。

それは明日にお伝えしますね～



写真　james j8246

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気分が晴れれば人生が晴れて当然

恨みの感情に限らず、気分のコントロールを出来るようになったら

生きていることが幸せに感じます。

快の感じ方から脳が作り出してくれる「喜び・楽しみ」が味わえるんですものね。

どうせ作り出すならこっちのほうがいいでしょ(^^ゞ


「うッ！」と思うような嫌なことが起きても、

「はッ！いかん自分の脳が生み出そうとしている」と声出して、

「そうは引っかかるかーッ」とやっつけてしまってください。

「ふふっ」と笑って喜びと楽しみに心の働きを移行していってくださいませ。

自分のご機嫌はこうやって取り続けるのですね♡





写真　PRMF

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敬服されたいと願っている邪気

劣等感がとても強いと

他人に敬服されたいと願う変な邪気を作り出します。

そうしないと劣等感が解消されないでしょ。

人間の心というのは生まれながらに比べられることが大嫌いな生きものなのですよ。

解消されることを願っている生きものとも言えますね。


恨みの感情を持っている人は必ずと言っていいほど

「あやまってほしい」と思っています。

でも実際はその願いは叶っていません。

ゆえに腹立たしさがまた募るといわけ。


さらに謝罪しただけでは許せないとまで発展している恨みの感情には

相手に敬服してもらわなければ気が済まない状態なのです。

上から目線でないとどうにもなりませんと思っています。

これは負のスパイラルです。

自分でご機嫌をとれないから相手に自分のご機嫌を取ってもらおうとしているのです。


やめるしかない。

自分で自分のご機嫌をとる訓練をすることです。

これが恨みの感情を捨てることになります。

自分の不快な感じ方をもとでに、自分の脳が識別して

怒りと悲しみの気分を作り出しているだけのことです。

これを時間をかけて訓練して見破ってください。

それしかありません。



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間違ってはいないと思い込む心の毒牙

人間には「快と不快」の感じ方から

気分を生み出すという機能が誰にも備わっています。

ゆえに誰もが容易に気分に飲み込まれることは起きるのですと言っておきますね。

心の働きを知っていい恋愛をしてほしいです。


では、昨日のつづき。

庇護してくれなかった元カレ・元カノに何年も会っていないのにも関わらず

脳裏に焼き付き思い出しては不快になる状態を作ってしまうのはなぜかというと、

①貴方の脳がシツコク思い出させているだけです。

残像、印象は記憶の機能からです。脳が想起させているだけです。

不快とは「自分の命を脅かすものへの反応」です。

それだけ生存本能を刺激されたということ。なのです。

②貴方の脳で気分も想起させて味合わせています。

以前にも言いましたが「赤ちゃんのように自分のご機嫌をとれない」ことに端を発しています。


つまり恨みの感情は自分の脳でわざわざ作り出しているってわけです。

自分でご機嫌をとれないから、元カレ・元カノに庇護してご機嫌を取ってもらおうとしていたため、

それが望んだとおりにならんかったことがあなたの命を脅かしているように映っている。てこと。

根深い複雑な赤ちゃん心理を押し通したかったのですよ。

この心理は間違いではないと押し通したかったのです。

ゆえに残念な結果が覆されることをどこかでずっと求めていたのです。


居ない者を思い出しては、恨みの感情を作り出している脳にちゃんとやめると声掛けしましょう。

不快な気分をもう作り出さないでください。

ちなみに許せない親、許せない知人＆友人、許せない上司＆部下、許せない恋人などなど

全部に当てはまります。


明日につづく。

隠れた敵の正体

今回は以前に苦い恋愛経験をしていて、いまだ悲観している状態だという設定です。

潜在意識には本人も無自覚の赤ちゃん心理が潜んでいることも踏まえて読んでいただけると

よいかと思います。共通する心理パターンをお伝えしていきます。


まず失恋とは痛手を負っていますので劣等感が存在します。

自分のほうが劣っているんだという感覚が備わってしまいます。

これがだんだん日が経つにつれて強固に自分の感覚に刷り込まれていきます。


ここで気づきにくい心理があるのです。

一つは、「元カレや元カノに嫌悪」

もう一つは、自分で作り出した劣っている感覚に嫌悪

二重苦を味わっていることに気づけないのです。


自分を庇護してくれなかった元カレ・元カノと

うまく恋愛ができなかった自分は、理想の自分像を脅かす存在です。


つまり他人を恨んでいるようで、実は自分が自分を恨んでいる複雑な意識が隠れていたのです。

恨みの対象が一つではなく二つなのですね。

これに気付いてくれないと、、、、すっきり解決ができないのです。


自分は決して悪くないっていう心理を突破することが出来ないと"(-""-)"

その人をいい人って選んだのは誰よってことになりますものね（真実は結構胸が痛いものなのですよ）

相手だけが問題なんて恋愛はないんですよ。


恨みの感情を捨てるには複雑な心の働きを学ばないといけないのです。

明日へつづく。



写真　tmarser530

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恨みの心理があるうちはいい恋愛はできません

女子たちの中には苦い恋愛経験をずっと忘れられないと前進できない方もいます。

そんな時は焦らない、無理に忘れようとしないようにとアドバイス。

好きな人ができると記憶の入れ替えが起きて、消え失せていくように脳は作られています。

しかーし、恨みの感情にまでつながってしまっているとこれは大問題なんですね。

恨みの感情は人格に巣食っていきます。


恨みの感情は表情に出てしまっているんですよ。

「人を信用できない」くすんだ表情を作ってしまうのです。

「人を信用できない」ままであるために、目の前の新しい出会いをも信用できないから

上手くいきません。


長くなってしまうので、明日から何日かに分けてお伝えしていきますね。

まずは、恨みの感情をなくす訓練をする必要があることだけ覚えておいてください。

それが克服できると、すごーく人生が楽しくなることも覚えておいてください( ^^) _U~~



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ご機嫌な人はご機嫌な人を好みます

いい恋愛がしたいいんですけど、どうしたらいいですか？って質問をよく受けます。

まず第一に自分のご機嫌を上手にとれるようにしておくこと。これは必須。

というより、これさえやれれば人生ははなまる💮よね。


独身だろうが結婚しようが、これができない人と一緒になったら

世話焼きで時間を過ごすだけだもん。それしたいですか？

対して、してくれる人が居ると思っていることなんてまったくもって赤ちゃん心理で妄想だもん。


いい恋愛したかったら自分を魅力的な人に鍛え上げなよって答えます。

ふさわしい人としかつながらない。

自分のご機嫌を上手にとれてイキイキしている人って素敵でしょ!(^^)!


・自分で自分を楽しませて満足できる。

・不快な感じ方にもすぐ対処ができて気分の落ち込みを牛耳れる。

これがやれるようになって自分の心がイキイキしてくることをちゃんと知っている人は

それをやってのける人としかつながらないんですって☆

だって赤ちゃん心理を片付けた人なんですからね。

どうせなら大人心理と恋愛したいですもん。




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赤ちゃん心理を牛耳ること

持った素材を牛耳ること

それは貴方の生きる働きを牛耳るという意味ですよ。

個性も特性も丸ごとすべてを牛耳ることです。


人間の生まれはまず赤ちゃんから始まります。

お腹が空いたとき、自分で食べ物を口に運ぶことも出来ません。

体が寒いとき、衣服を身に纏うことも出来ません。

誰かの力を借りなければ生きてはいきません。


今貴方の年齢はおいくつですか？

過剰に世話を焼いてもらおうとする赤ちゃん心理を持っていることが

悩みや苦しみをどんどん作り出しているのですね。

恐れなくてもよい現実を、赤ちゃんの様に恐れている心理に

決別することです。

赤ちゃんの様に庇ってもらおうとして、わざわざ恐れを作り出している心理に

決別することです。

自我脆弱性は克服していける問題です。



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不機嫌な人ほど他人を巻き込みます

情緒不安定な人がいかに自分のご機嫌をとることが苦手かがわかっていただけたでしょうか？

また、他人に自分のご機嫌を取ってもらおうとしていることもお気づきになられたでしょうか？


そうならないために、

自分のご機嫌をとにかくとる訓練を重ねていくことをオススメします。

また、自分の目の前にご機嫌斜めな人がきたら

自分のご機嫌をまずとっておくことです。（これはすごーく重要です）


ご機嫌斜めな人は機嫌が悪いことをネタに相手を自分と同じご機嫌斜めレベルに引きずり込もうと

あの手この手を使って気分を害する言動・行動を繰り返してきます。

そうしないと劣等感（不機嫌な自分がみじめに感じるため）が解消されないでしょ。

だから巻き込まれないようにすること。

相手がどう在れ、自分のご機嫌が下がらないようにすることは出来ます。

貴方もわざわざ不快な感じ方から悲しみや怒りの気分を作り出さなくても良いってことです。

淡々とありましょう☆

気分に呑み込まれて行かないようにすることは人間の機能に備わっていますよ。




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古典ヨガにみる精神論は確かに使える

周りの状況は関係ありません。

周りの状況に反応する自分の五感と脳を制御するだけのこと。

意思一つにかかっているって見つけられるかどうかがヨガ行法です。

悪環境や悪条件下でどれだけ不動心を備えているかを試し続ける訓練をすると

確かに感情も意思もだんだんと自分の思いのままに舵取りが出来るように変わっていきますよ。

周りを変えるほうが面倒だし、自分がサッサと変わった方が人生は楽しい。

柔軟に、自由に、でも確かに自分を信頼する軸がある

自分の行動は自分の責任ですよ☆




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ホップステップジャンプ ③

連日お読みいただきましてありがとうございます。

今日は仕上げです。

まず他人に自分のご機嫌を取ってもらおうとすることをやめて

次に、自分のことは自分でやるを黙々と続けていくと

二手に分かれます。

A,だんだん不機嫌になってくる人、途中で投げ出すか投げ出したい人

B,自分のペースでやるって気持ちがイイと思える人

つまり

Aタイプは自分のご機嫌すら取れず、人に構ってご機嫌を取ってもらいたいと潜在意識でかなり望んでいる人

Bタイプは自分のご機嫌さえ取れていれば、周りに影響はされることは無いとわかってしまった人

何が言いたいかと言うと

Aは赤ちゃん心理を引きずったまま過ごす人

Bは赤ちゃん心理を卒業しているか、することが可能な人

っていうわけです！

Aタイプの人は「愛より欲」なので失恋すると憎しみを脳で作りだしてしまうのです。

人恋しがるのは世話焼きを求めての事だったんだと内省しましょ♡

自分のご機嫌を取り続けることを訓練してください！





写真　peter G Trimminng

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ホップステップジャンプ ②

昨日の続き。

他人に機嫌を取ってもらおうとしないで自分のご機嫌を取り続ける

の次は、

自分のことは自分でやる。

黙々とやり続ける。

毎度のことながらとてもシンプルです（これだけ）

今日もやってみてください☆

そしてまた明日に続きます(*'ω'*)




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ホップステップジャンプ ①

本日より識別力の向上を図りましょう！

では自分を上機嫌にしておくコツを伝授。

他人に機嫌を取ってもらおうと思わない。（これだけ）

今日一日やってみてください☆

明日に続く。



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心を温かくするには真実を知る

おはようございます。

バレンタインの時期になると「失恋の痛手」を思い出すきっかけになるので嫌と言う人も居ます。

「愛と憎しみは紙一重」

こんな心理になる前に、普段から気をつけていただきたいのが自分の性格です。

常に自分に関心を寄せていてほしいと思います。


人間の感じ方は「快と不快」の両極です。

そのどちらにも動じない不動心の合わせて３つ。


気分とは

快からうまれる喜びと楽しみ

不快からうまれる怒りと悲しみ

の４つ。


気分は自分の感じ方から脳で作りだしているものなのですよ。

貴方が脳で作り出しているのです。

喜びも楽しみも、真逆の怒りも悲しみも作り出しているのです。

愛も憎しみも貴方の脳で作り出しているのです。


実は「勝手に作り出している」

更に「自分勝手に無自覚に作り出しているのを人のせいにしている」と言うことです。

脳の識別力が問題だっただけ、、、

識別力が高まれば温かくなるのは必然です。




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星空も愛と言葉を応援しています

星詠みのためにホロスコープを見てみました。

恋愛星の金星が２５度、言葉や情報の水星が２９度。

自分の手に入れた成果が確かなモノかどうか実際使って堪能したくなる度数と

惜しげもなく大切にしていたモノを使うことで執着心もなくなる使い尽くすがキーワードの度数が

隣接してますよ。

それらに拡大の木星が２１度で仲良し角度をとっています。

自分の生活や精神面に余裕を持てるように利口に行動することが豊かさを引き寄せる度数。


結果に左右されることはない真心で

ただ自分に正直である人が「いい経験」を手に入れるんじゃないかと思います(*'ω'*)



写真　vivi La palestina

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いい恋愛したければそうなれない心理を知っておこう

普段から心が温かくなる栄養を食べているかが人生に影響します。

恋愛も仕事も一緒。

自分の心が温かくないと豊かにもなれない。

意外にも物質条件は本当は関係ありません。


ポイントは、

自分のご機嫌は自分でとるもの

これこそ温かさの証！

もう赤ちゃんではないよって声掛けできますか？


自分の心のご機嫌をとれない冷たい状態を、自分で脱していこうとしない限り

「赤ちゃん心理」のままなのです。

自分の心のご機嫌をとれない冷たい状態を、誰かで温めてもらおうとして近づいても

冷たい人のことを温かい人はすぐ気づきます。

「赤ちゃんでもないのになぁ、、、」と自立心旺盛な人ほど見抜きます。

いい恋愛をグッと自分の方に引き寄せたいなら

その反対の恋愛心理をサッサと学んで卒業しましょ☆



明日はバレンタインですね♡

日曜日なので会社で義理チョコ配りなんてものには目もくれず、

勇気を持って壁を越え、本命だけに専念する女子が多いですね～(^^ゞ



写真　Brett Jordan

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どうせならそのままを可愛がられる人を目指そう

人の顔色を伺って行動し、可愛がられるような行為を成功と思っているのは


本物出したら嫌われるってことを良く知っているということなのですよ。


本物をはじめから鍛え育てたほうが得策でしょうね。


ずっと年月を重ねて一緒に生きていこうとする人なら


スタート時点で顔色伺っていたらアウトです。


そのうちスリーアウトチェンジでしょう。


恋愛上手、人生上手を目指すなら


ズルさをなんとかしないとね(^^ゞ♡





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アーユルヴェーダに視る心の傾向 ③

＊日常生活での心の乱れとは？＊

・思考の癖に気づかずに行動が不健全になっている

・固定観念が強くなってバランスが崩れている

（実例）最近、疲れやすい

　　　　→心配事があって考え事ばかりしていたら頭が興奮気味

　　　　　　　　　　→思い通りにならないことに不安と不満が蓄積
　　　　　　　　　　→恐怖心を静めて信頼し、結果に執着するのをやめて
　　　　　　　　　　　寛容になったら回復


（実例）の部分をカウンセリングでガッツリ掘り下げていきます。

これがサロンの方針です。

癖は人格になっているのでわかりにくいのです。

癖とは「成功論」です。

だから容易に手放そうとご本人もしないもの。

それが問題行動になっている根源だったなんて思いもしないのですよ！

我に固執していることはご本人が一番わからなかったりします。


ましてや成功しているうちは気づかない


だって癖は「成功論」だもの、、、

病気やつまづきはチャンスです。

こんなふうに捉えてあげることが自然療法ですよ☆




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アーユルヴェーダに視る心の傾向 ②

＊どの徳性が優勢かは人柄に出ている＊

・サットヴァ優勢の人…ひと言で「智慧」の持ち主。智慧に基づき行動が出来るために結果にこだわりません。純粋で誠実。愛憎に振り回されることもありません。自立心があり、勇気もあります。

・ラジャス優勢の人…行動は結果にいつも執着し、我が強い傾向があります。

　損得勘定や利益に囚われて強欲、暴力的、愛執的になりがちです。

・タマス優勢の人…目的がなくとても浅はかで視野が狭量になる傾向があります。

　行動は無智に根差していて、下品、執念深く、憂鬱になりやすいです。

　無精や過眠症的、物事に無頓着になっていきます。

とまぁこんな感じです（資料を一部紹介）

自己認識と肯定からスタートします。

自分を知らないと分析なんてできませんものね。

例えていうならば、

カレーを食したらアレルギー反応が出てしまったとしましょう。

カレーが問題なのか、それともカレーの中身の何かが問題だったのか。

カレーの中身の何かが問題に気づけたなら

日常生活の食事に関する至る所での問題も解決するってな感じ。



弱さを知るほどに自分を守れるってことです。

自分本来の自然体を良く知ってみれば人生が楽になるのは当然なんですよね。

これが自然療法アーユルヴェーダの凄みです。





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アーユルヴェーダに視る心の傾向 ①

 

 

・サットヴァは純粋で明るく、健康的で「魂」を幸福と智慧につなげます。

・ラジャスは邪悪で攻撃的、強欲や不安で「魂」を激質につなげます。

・タマスは無智ゆえに判断を狂わせ、活動を嫌い惰性に追い込み「魂」を倦怠・眠り

　無頓着につなげます。



 

上記はアーユルヴェーダセミナーでの資料を作成した際に使った一部です。

「心のバランス」についての切り出しに使いました。

人の心には３つの徳性があるとみます。（トリグナといいます）

人間の性格傾向を探る基準にもなってくれます。



まず、哲学の仕組みを知ってください。

「魂」とは心の働きに振り回されることがないものとしてみます。

人間の心（幼稚さ未熟さ）を　ゆっくり育て上げて「精神」へ近づけていく。

理性や知性が高まった心（精神）は「魂」のよう。

「精神」と「魂」はいつも仲良し、、、

かなりはしょってますが悪しからず(*'ω'*)


自然療法での「心のバランス」は

現状が「ラジャス優勢」もしくは「タマス優勢」な場合には、

言語、思考、行動を見直し、心を改めて使い直し

サットヴァ優勢の状態に近づけていこうと生活していくのですね。

順に詳しく心の癖を分析していくってわけです（これは私の得意分野）



難しくないでしょう。

ちょっとの工夫なのですね。

明日はトリグナを使った人格傾向をお伝えしますね。

これも難しくないですよ☆




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叱られたことに端を発す

どうして恋愛でも仕事でも価値あるものとしてだんだん扱えなくなっていくのでしょうか？

よくよく考えてみると

相手を価値あるものとして扱えないって心理はちょっと嫌悪ですね。



最初は価値あるものと思っていたことは事実。

それが時間と共に冷めていくのには理由があります。


自分を満たしてくれるもの=価値あるもの


だから手にしたのですが

自分を満たしてはくれないもの=価値がないもの

に変わっていったのです。



幼少期に養育者から厳しい「しつけ」をうけている人に

これらが多く見られる傾向があります。

養育者にひどく叱られたのち

養育者の要望を満たすことは喜んでもらえるので

満たすことは価値あるものだと刷り込んでいきます。

満たすこと=価値あること

になっちゃったのです。



自分を満たしてくれないから価値がないものになっていくってわけ。

これは自分の思い通りになれって言っているようなものです。

裏をかけば、養育者に（自分は）大切に扱われていなかったから

（他者を）扱いたくないッ！というすごーく複雑な心理が働いていたりするのです(-"-)



そんな時はリセットです。

潜んでいた不都合な心を見つけられたのですから良かったのです。

スタートを新しく作ってあげましょう。

これから恋愛も仕事も良くなります(^^ゞ






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価値あるものとして扱うこと

目の前にあるものは

ご縁があったから出会えたのです。



大切にしていないということは

価値あるものとして扱っていないということ。

愛情がないってことです。

愛情が足らないってことです。



文句ばっかり出てくるのは

（今の貴方は）価値がないって思っているのです。

だから恋愛も仕事も上手くいかなくなっていくのです。



本当に価値がないのは

相手を価値がないって思っている考えのほう。

それが一番いらなかったりします。




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大切にするとは？

恋愛と仕事の両方でピンチだなって思うことって人生では起きたりもします。

負の連鎖

だったりします。



共通することは愛情が足りないこと

愛することがわからないこと



愛情深い心とは何かを知るために実は起きていることです。

大切にするとは一体どういうことなのか？

手にするだけでは大切にしていることにはならないのです。

と、疑問を自分に問いかけてみてください。




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女性の自立支援

女性の生き方が多種多様になっっている世の中。

スキルを身につけて人生設計を営む女性が増えてきていると思います。

結婚観も随分変わっています。



自宅の一室をサロンに出来る

年齢制限がない　定年退職もない

既婚者でも時間を有効に使える　

時間に縛られない

自分のアイデアや創造性をたっぷり楽しめる

人生の健康を手に入れる



自分への理解を深めた人は　やはり人への理解もあります

毎日を快活に生きる幸せを取得したら、是非たくさんの人に広めていってほしいと願っています。

イキイキと輝けるようにスキルアップ講座もご用意していきますね(^^ゞ







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心が折れない恋愛をするには

恋愛では「こうなるはず」「こうなったらいいな」「きっとこうだ」とあまり思わないこと。

折れやすくなることを自らしないことです。



理想と現実のギャップ　っという言葉が聞かれますが、

検討違いの想念（理想）が問題なだけ。

自分の脳が見立て間違いをしていただけなのです。



想念を重要視しているから現実が問題のように思えるだけ。

何が起きるかわからない位なほうがラク。

現実の方が事実なので重視すべきこと。



自分の妄想性に気づくことです。

あえて言うならば「心配」が妄想を生む。

心配とは「誰も信じられない状態」。

だから「妄想を必要としてしまった」ということ。

まったく失礼な話です(-"-)

そんな恋愛だから心が折れ続けるんですよね。

即やめること。



自分を妄想で縛らない。

心配で縛らない。

コミュニケーションの仕方が変わることが良くあります♡







写真　drekisath


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アイデアを出して自分を救う

アイデアが自分を救います。

くだらないと思っているようなことでも心には特効薬なのです。



道路を歩いていたら

空から鳥の〇〇が降ってきて洋服にッ！という状況に出くわしたらどうしますか？

（あんまりいい実例ではない気がするけど、気にしないでくださいませ）



『ついてない、、、』とつなげて不運と思いますか？

『〇〇なだけに運がついた=ツイテル』ってなもんですよ(笑)



本当にちょっとの工夫なんです。

転んでしまっても、これぐらいのケガで済んで良かったと思えるか。

修羅場と思わず正念場だと思えるか。

いつも自分が最初に気付いて、さっと自分をアイデアで救ってあげることが大事なんです。

自分のネガティブな感情に、すぐ手が届くところに居るのは自分なのです。



自分でやらないと知恵の開発が伴ってきません。

他人は貴方より一歩も二歩も遠いところに居るのです。

だからあてするよりしないほうがいいと思うと覚悟が出来ます。

依頼心を捨てたとき、知恵の開発は勢いよく始まります。

自然治癒能力はちゃんと全員に備わっています☆

やってみてください☆





写真　mripp

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つなげ方に問題があるから心が折れる

先日のことです。


窓からとってもあまーい香りが漂ってきたときのこと。


昨年、老舗の暖簾をおろした洋菓子店のことを思い出すわ～と会話が始まりました。


すると、、、


『食べれない、むなしい、、、(-"-)（ネガティブちっく）』


すかさず、そこでツッコミを入れます！


R『懐かしい香りを久しぶりに味わえたわ。ラッキー♡と捉えてみる。


さらに、代替品でも買いに行こ～ってな具合に買い物行って、


甘いもの食べれた～♡て、心を使ってつなげ続ければネガティブが入り込む隙間がないよ。』


ってプレゼント。


「食べれない」に結びつけたのが問題なのかって閃いちゃったみたい。


心が折れないようにするには知恵を開発して訓練すればどうにでもなるってことなのです。


これが心理です。



写真　Nikola Ostrun

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心が明るくなる方へ意思は使うもの

昨日どうせなら過去の自分と比べてみたほうがいいとお伝えしました。

前進していることを自覚したほうが心が明るくなりやすい。



ですが前進している気がしないと思ってしまう人も中にはいます。

これは何と比べているかと言うと、、、

理想のスピードに自分が乗っていないと思っているのです。

過去の自分が思い描いた未来の自分に追いついていないと思っているのです。



社会人の人は、社会人一年生の時に比べれば随分前進していると思いますよ。

学生の人は、小学生の時より出来ることは随分増えたと思いますよ。

直近の過去の自分より、うんと昔の自分と比べたっていいのです。



自然療法とは、自分で選んで心が自然と解放される方に工夫してあげるってことです。

意思をどう使うかだけで心は解き放たれるものだと知ってください。



写真　taylorbri


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