他者へ過剰な期待をため込んでしまう場所①

 

膵臓や肝臓が過剰に働かなければいけない理由は、

一体なんだろう？

インスリンとグリコーゲンは、

動力エネルギーをつくり出すのに欠かせない成分ですよね。

動力のきっかけになっている心理作用を見つけてあげればいいのです。

それは何か？

何を求めてそんなに動こうとしているのか？と、

問いかけてみましょう。

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そう承認欲求です。

他者に認められているかどうか確かめるために、

過剰な期待を持って行動しているのが動機です。

もしも自分で自分を評価し、

等身大の自己受容が健全な状態であれば、

他人の承認はさほど必要なことではありません。

ここでの問題は、

わたしが○○したら愛してくれますか？

わたしを好きになってくれますか？

受け入れてくれますか？

大事にしてくれますか？

それともしてくれませんか？

どうしたらあなたは私を気に入ってくれますか？

という心理問題が隠れていることです。

あなたは見つけられましたか？

過剰という状態が苦しみを生みます。

②へ続く。

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甘いものがやめられない 本当の理由

 

膵臓も第三チャクラの管轄です。

砂糖依存もアルコールと同じプロセスを踏みます。

日本は飽食で、この問題はほぼ野放しです。

膵臓に関する病気、

膵炎、糖尿病、

体重増加、肥満は、

自己評価や甘え損ねの心理作用が関わっているケースです。

甘味は、人間がこの世に生まれて対処に体験する味覚。

母乳の甘味。

脳裏に焼き付いてます。

母乳の甘味と、

柔らかな肌に触れて包まれる感覚は『安全基地』そのもの。

忘れられるわけがないのです。

アルコールは、肝臓と膵臓にダブルパンチですね。

わたしは、

家族の『がん』に関してお聞きすることがあります。

・肝臓や胆のう、皮膚疾患　→　怒りの問題

・膵臓　→　甘え損ねの問題

・腎臓、膀胱　→怯え、恐怖の問題

どれも愛情不足が関わってます。

家系伝搬が関わっていることしばしばです。

一体何がそんなに関わっているのか？

それは明日。

まずは良くない習慣を発見し、

それを排除する方向へと暮らしを改革していくと、

病気や不調から改善していくチャンスになります。

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皮膚疾患、充血は感情と肝臓と縁が深いです

 

湿疹も肝臓と縁があります。

完璧主義や、

とにかく納得がいくように物事が収まらないと、

気分が収まらず、

頑張ってしまう人がなりやすいと考えます。

アドレナリンを抑制するコルチゾールが限界を超えると、

調和出来なくなるからですね。

憤怒　→　エネルギー放出　→　休みを忘れて行動する

燃え尽き症候群にも警戒しないといけません。

帯状疱疹が現れたときは、

ストレス軽減を行って自己免疫力の回復を目指さないといけません。

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アルコール嗜癖・依存症への移り変わり

 

自己価値との関連。

どうしてアルコールを嗜むのでしょうか？

美味しいから？

違います。

関連しているのが偽りの自己と本当の自己。

役割仮面（偽りの自己側）が自分を縛り付けます。

その二面性や多面性の解放のためにアルコールが選ばれます。

関係が深いのは『我慢』です。

覚えていますか強迫症状のこと。

頑張って我慢している状態が関係してます。

自分に強く迫って約束事を果たそうとしたり、

本当の自分を押し込めて、

周りの望む役割を続行しようとすること。

それは二面性をつくりだします。

その苦痛や縛りをアルコールが解除します。

緊張、焦燥、疲労、不安、不満、役割仮面など、

色々な不快感から、

自分を解き放とうとして手を伸ばしていき、

ついには、

それがないと禁断症状が起こり暴れるようになります。

物質依存、行動依存、対人依存の動機を捕まえて、

ケアしないといけません。

一人での回復はほぼ難しいもの。

心の執着はものすごいちからだから。

最初は第三者に介入してもらいながら環境も整え、

自己管理能力を徐々に育てて行きつ戻りつ良くなっていきます。

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憎悪の感情と怒りのやり場を探します（感情と臓器の関連から視る）

 

アーユルヴェーダやヨガ行法では、

その動作中に負担のかかっているホルモン生成の場所や臓器に、

結局、問題が帰ってしまうと考えます。

もうちょっと深堀しましょう。

まずは、肝臓。

みなさまは、

「肝臓は怒り、腎臓は恐れの生理的感情をあらわす」ということばを、

聞いたことがありますか？

肝臓は、

解毒もさながらグリコーゲンの蓄積の場。

エネルギーを貯めてスタンバイしているところ。

その人のエネルギーの使われ方が現れる場所です。

昨日、優劣や上下というキーワードを挙げました。

もうひとつ第三チャクラを考えるとき、

忘れてならないのが『嫉妬』です。

嫉妬、

後悔、

どちらも怒りや憤りを伴います。

動力なんですね。

人が興奮して怒ると顔が赤くなるのは、

一気に血流がよくなる為。

肝臓ががんばります。

そうそう、

肝臓がんが末期になると、

感情抑制機能が落ちて暴れ出すことを、

肝性脳症といいますよね。

肝臓は、感情と非常に縁の深い場所です。

感情を侮ってはいけません。

憤怒は相当な猛毒です。

続く。

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人を寄せ付けない城壁 OR 解放しすぎ？という現象（姿勢から視る）

 

みぞおちあたり。

ここは腹筋の場所。

急所をどのように扱っているかは、

その人の心理作用を物語ります。

じつはここ、

その人の『城壁度』が現れる場所です。

いわゆるプライド、守り方です。

今日は、姿勢から視てみます。

うつむき加減で丸背ですか？

逃避、回避傾向のタイプは、

みぞおち周辺の腹筋が非常に硬い。

伸びない。

肋骨まで下垂しています。

で、背筋もない。

起こす力が見当たらないため猫背ぎみに。

どちらかというと迎合や隷従を選択しやすい。

とにかく防御、前には出ないという防御優先では？

共依存病理は、

人の心の奥に克服されることなく潜伏しているため、

見た目では共依存病理を持ってないかのように見えている人もいます。

リーダーとして活躍しながら、

じつは、

誰かに関心を寄せてもらわなければ情緒不安を持っている体制もあるわけです。

いつも明るく、

ハッピー盛り盛りというような、

演技も含めて明るく振る舞っているタイプですか？

女性はつま先重心で、

お尻を突き出し、

腹や胸もつき出し顎も上がり気味。

ハイヒールで颯爽と歩いているかもしれません。

男性は仁王立ち。

この姿勢は胸を張ってはいるものの、

ゆるゆるの腹筋。

腰が詰まっていて、

腹部を引き締める力が見当たりません。

太り出すと脂肪がたっぷりの傾向も。

一見威勢がよく堂々としているように見えますが、

虚勢の可能性が隠れていて、

高い評価や賞賛を与えてくれる人にはすぐ迎合しがち。

どちらの姿勢も、

重心が前後に傾いたグラつきやすい姿勢です。

そのため腰痛や背部痛を起こしやすく、

首こり肩こり、頭痛を随伴してること多々ありです。

自己卑下と自己誇大のイメージが掴めましたか？

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スッキリしないという中身を知ろう

 

むかむかする。

なんかスッキリしない、

何か引っかかった感じ、

それは抑うつポジションという症状。

自己価値と深い関連があります。

自分の存在価値を見いだせない苦しみ、

それが抑うつという心理作用（シュン・・・・・）になって現れます。

以前やった発達心理学をここで持ち出してみましょう。

幼少期を思い出してください。

あなたの欲求を快く受け取ってくれた経験を思い出せますか？

100%要求を受け取ってはくれなかったけれど、

事情を説明してくれたり、

緩和策で対応してくれたり、

ユニークにサポートしてくれたりの経験がありますか？

それともすぐ怒られて、

気持ちも感情もすぐ『ダメ』と引っ込めるように促されましたか？

後者は、

心と頭が繋がってない状態になります。

バラバラになる体験です。

この体験は、

自分自身を分断させる行為になり、

偽りの自己と本当の自己の組み合わせを生み出します。

本当の自己を押し込めなければならないその虚しさに、

更なる空しさも虚しさも積み重なっていきます。

今も放置していませんか？

内なる虚しさは劣等感をその人に持たせます。

劣等感を拭うためにその反動形成で自己誇大を作ります。

安定しないアイデンティティーを持っては、

片時も安らうことはありません。

嗜癖は、あくまでも刹那的な安堵しか与えてくれません。

これからは、

心を理解して’味方’にしていきませんか？

根本的な部分から改善してみませんか？

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