むかむかする。
なんかスッキリしない、
何か引っかかった感じ、
それは抑うつポジションという症状。
自己価値と深い関連があります。
自分の存在価値を見いだせない苦しみ、
それが抑うつという心理作用（シュン・・・・・）になって現れます。
以前やった発達心理学をここで持ち出してみましょう。
幼少期を思い出してください。
あなたの欲求を快く受け取ってくれた経験を思い出せますか？
100%要求を受け取ってはくれなかったけれど、
事情を説明してくれたり、
緩和策で対応してくれたり、
ユニークにサポートしてくれたりの経験がありますか？
それともすぐ怒られて、
気持ちも感情もすぐ『ダメ』と引っ込めるように促されましたか？
後者は、
心と頭が繋がってない状態になります。
バラバラになる体験です。
この体験は、
自分自身を分断させる行為になり、
偽りの自己と本当の自己の組み合わせを生み出します。
本当の自己を押し込めなければならないその虚しさに、
更なる空しさも虚しさも積み重なっていきます。
今も放置していませんか？
内なる虚しさは劣等感をその人に持たせます。
劣等感を拭うためにその反動形成で自己誇大を作ります。
安定しないアイデンティティーを持っては、
片時も安らうことはありません。
嗜癖は、あくまでも刹那的な安堵しか与えてくれません。
これからは、
心を理解して’味方’にしていきませんか？
根本的な部分から改善してみませんか？
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