心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
お題にどーーんと載せてしまいました。
自分におこっていることを、
けして色づけることなく、
欠くことなくありのままに受け取るには『許し』がなければできません。
肯定的には許しが必須です。
その逆は、許しがないか否定的になるのですね。
自他を否定的に視てきた体験は、数えきれないほどあったはずです。
それで幸せで幸せになりましたか？
正しくあろうとジャッジし、
正しくないと容赦なく切り捨てて、
心はすり減って荒んでいませんでしたか？
それは本当の支えになっていたのでしょうか？
と、考えてみてください。
『これは正しくないッ』と容赦なく切り刻むより、
『優しく選び直せばいいだけだわ』と、声を掛け直すようにしてみてください。
心の縛りがスッと薄れるはずです。
その瞬間顔つきが柔らかくなりますよ。
あなたの態度が和らぐことがまず先決です。
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