心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
『正しさ』に拘って、
正しくないものは容赦なく切り捨てるようになってませんか？
わたしたちは、そのことについて無頓着です。
たとえば、
病気になったことを正しくないことと思って忌み嫌ってませんか？
自分が病気になったこと、
家族が病気になったことに対して、
とても不愉快になっていませんか？
それは、
日々の暮らしは『○○でないと』と、
いつのまにかそれが正しい在り方であると物差しになっていて、
外れるものだと不愉快になっていたりするものです。
容赦なく自分を責めて切り刻むようになっていて、
それが本当に正しいことなのでしょうか？
それで健康が維持できるのでしょうか？
心の健康はどうなってますか？
苛立ちやすく、じつは荒んでませんか？
何もかもが嫌になっていませんか？
しわ寄せがどんどん不調、抑うつ、興奮などとなって、
わかりやすく表れてくれているのが初期症状。
それは、心のメッセージです。
見逃さないでください。
身体症状症ですから。
平和になるように、
正しさについて見直す機会を持ってみませんか？
優しく選び直せるように、
明日から『正しさ』について取り上げていきたいと思います。
わたしたちにとって、とても身近な学習です。
家族システムの回復に、
ぜひ役立ててみてください。
（やってみると楽しいですよ♪）
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