心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
前回の内容をもう一度。
問
①いったい誰で生きているのでしょうか？
②いったい何処で生きているのでしょうか？
今、あなたは誰なのか？
それは、ありのままの自分なのか？
不得意や欠点を臆せずずっと大切にしてきたと言えますか？
それともありのままを否定して、
「きっと私は違う」と別の自分を想像していたのでしょうか？
日々の暮らしのなかにするりと入り込む精神作用を、
あなたなりに見当をつけていただきたくて時間を置きました。
この問いは、あなたを現実に引き戻してくれます。
現実の自分側に意識が寄ってくるように、
意識の使い方の訓練をしていきます。
意識改革なくして意識を相手取ることはできません。
流されない強さがあなたのなかに生まれることが最初の一歩。
「本当は○○なはず」「本当は○○でしょ！」という言葉が現れた直後に、
「ちょっと待ってッ！」と声を掛けられたらいいですね。
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