不安にさいなまれたとき、
非常にたくさんの人が引っかかっている妄想です。
問題の渦中、
関係の解決策を勝手に先回りして計画してしまう癖。
専門用語で『妄想計画』といいます。
仕事であれ、恋愛であれ、家庭であれ、
『自分がこうしたら、相手はきっとこうするはず。
こういう展開になるはずだ』
と、脚本をつくって行動します。
しかし、残念なことに、
予想がはずれて、相手はそのように行動しない。
落としどころが変わってしまって、
とても悲しくて憤ってる・・・というような経験を数々してませんか？
今後、もしその状況に気づいたときは、
次のように自問自答してください。
『それは、
相手のコントロールが目的ではなかろうか。
ほんとうに必要なのは、
自己のコントロールではないか』
と。
きっと妄想計画を手放すきっかけになります(*^^)v
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