心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
ひとの生き方は、そもそも暮らし方に影響を受けます。
つまり、
重要なのは、日々の暮らし方。
悪いものを積み上げない、これに限ります。
さらによく視ると、
もっと大切なことが隠れています。
たとえば、
ゆっくりじっくりと取り組む暮らし方をした人は、
じっくり着実な行動を好む人格になります。
せっかちであわただしい暮らし方をした人は、
早急に事を済まそうと競争意識に陥りやすく、
ゆっくりとしてられない人格になります。
なにが言いたいかというと、
暮らし方は人格までつくっています。
ほんとに重要ですね。
過去のように、
逃げ癖が行われている暮らし方を今すぐ止めることに価値があります。
では、どうするのか？
ひとつひとつと向き合うようにゆっくりモードに切り替えます。
ひとつひとつを積み重ねるように心がけた行動をします。
これは、自分と現実に忠実であれ。
という行動です。
はやる気持ちに振舞わされるない。
着実に克服するためです。
忠実であるって、
やってみると結構手間暇かかります。
急かされ、先へ先へと意識を進めるほうがずっと簡単かもしれません。
妄想的世界観に逃げてしまいやすい意識と、
急かしてしまう意識を相手取り、
今日からあなたは、
自分に忠実になるために、
小さな作業さえも確かめるように取り組んでみてください。
実習のポイントは、
暮らしは予想外なことが色々と起こります。
「でもそれが暮らし。」と堂々と受け容れること。
いつもだったら今日中に鎮圧しなきゃと躍起になっていたことを、
数日や一週間かけてみるのもいい。
自分が自分に許可さえすれば、
意外な手応えや落ち着きが自分を助けてくれるかもしれません。
自分が自分の新たな考え方に助けられるとき、
そこにはあなたがあなたを見守った愛があります。
いつもと違う時間の流れが日々味わえたらいいですね。
一山超えると、
なんと面白い体験ができます。
それはね、
落ち着いて、受け入れて、ひとつひとつ丁寧に作業を進めていくほうが、
一日がとっても早く進む感じがするだけでなく、
充実感がばっちり味わえます。
「なにこれ？どういうこと？不思議ッ！
事が片付いちゃったよ。ありがたいわ。」とか、
「自分で生きているってこういう感覚があることなのかな？」とか、
今までにない感覚があなたに起こります。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
