心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
自分の行いを可視化すると格段学習が進みます。
：：：：：：：：
以前のわたしは○○だった。
↓
今回は△△してみた。
その結果、自分の心持ちは□□になった。
：：：：：：：：
レトロだけど、ノートをぜひ活用してみてください。
後で自分にとっても宝物になりますよ。
ガイドブック的を目指すなら、
左側に過去の自分 → 右側に最近変わった自分 ＆ 多数の打開策案
などの書き方もいいですよ。
左側に過去の自分像が列挙されますよね。
それこそが現実で自分がやってきたことなんですね。
つまり本当の自分の姿が確認しやすくなります。
（ココはすっごい大事なところ）
自分が変化することは『成長』を意味します。
現実の世界で自分をなによりも理解すること。
これこそが人生の大義です。
この世に生まれて生きる意味です。
あなたはあなたを知る権利があります。
引き受ける責任があります。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
・meet/Teams・
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。
☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆
☆個人を敬う生き方の知恵 アーユルヴェーダブログは不定期更新中☆
「人生・生きるを味わう」について小さなヒントをご紹介しています。
いつもの暮らしにちょっと違う進展を目指す方におすすめです。
