知恵・心の作用を傍観するテクニックをもとう！

 

神経質な人は、

神経質でない人よりも感情が動きます。

動きっぱなしというぐらい労力を使っています。

気に障る人がいれば、すぐ憎悪。

憎悪の対象物に、

異常なほど執着する心の作用によって、

いつも嫌いな人のことを考えて疲れています。

写真みたいな感じ（じたばたジッとしてない感じ!?）。

ここでテクニックを伝授♡

あなただけが、

心の作用に飲み込まれて、

あなた自身が誰よりも、

辛い感情に超高速で浸っていると気づいていますか？

(じたばたを持ち歩いて重荷な感じ）

発端になった嫌いな人は、何も感じてません。

大事なことは、

あなた自身が相手よりも辛い感情に、

最速でのまれているってところ。

これ、損じゃないですか？

相手に構うよりも、

自分の心の作用に目を付けたほうが、

すぐ救ってあげられますよ。

あなたの持ち物である『心』がやっていること。

と、傍観してください。

またやってるよ。と傍観。

凝りもせずやってるよ。と傍観。

やんなっちゃうね。と傍観。

心の作用と、一旦あなた自身を引き離してあげると、

あなたは苦しんでいる人ではなくなります。

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