心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
・もしかしたら
・○○しておけばよかったかな
・○○でなかったらどうしよう。こっちのほうがいいかな
・でも
これらの言葉は面倒です。
無限ループをつくります。
他者の関心を引き寄せようと必死だった意識が姿を消しますので、
上記のような言葉が頭のなかをぐるぐる駆け巡って邪魔をしなくなります。
ある意味、ストレート。
言い訳をいくつもするよりも、
なぜそう思ったか自分の気持ちを素直に話したり、
その気持ちからどのような要求が生まれたかまで、
他者が理解しやすいように説明できるようになってます。
ひと言でいうと精神的発達です。
このように本当のありのままの自分から、
縁が結ばれることを選べるようになっているところが回復してる証です。
表現の仕方はまだまだなwと思うぐらいの慎重さがあるほうが、
語彙と実力の伸びしろを広げます。
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