2021年9月28日火曜日

好きと嫌いの扱い方を知ろう

 


好き = 快

好きじゃない = 不愉快

不愉快とも表現できない。

それで不機嫌。


不愉快な動機を押し殺していくと、

本能的な処理さえも取り違えるようになります。

嫌いかどうかもわからず、

身を助けられなくなるわけです。


コアラはユーカリが好物です。

もし、そのセンサーを失ったらどうでしょうか?

と、考えてみましょう。

(横道それてスミマセン)


サロンで使っている『人のなりを整え直すプログラム』をご紹介します。

①好きと嫌いのセンサーを良く知る

②好きは大事にする

③嫌い(不愉快)をよく調べる

④不愉快なことについて、言葉を当てがう(知性)

⑤理論立てて説明できるようになる(理性)

⑥物事をシンプルにして解決をする

⑦嫌いはうやむやにせず処理するほうが、身を助けることも多いと知る

⑧好きも嫌いもよく理解し、育てるほうが人生の満足度は上がると知る

⑨自分のセンサーを信頼し、選別を可能にする

⑩独自性を保ちながら、個人を活かして生きる


サロンハナミズキのコーチングです。

自己を肯定するちからと、

自己を活かそうとする心得を、

ずっと絶やさずにもって頂きたいと思って運営しています。


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