心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
⑤本音を言えるようなときでも隠してしまう
パートナーや家族との交流でも、
本音を明かすことに恐怖を覚えています。
おそらくそれは、
過去に体験した心の傷の影響ではないかと思います。
揚げ足を取られたり、
軽くあしらわれたり、
相手にすらされなかった苦い記憶がそのように仕向けるのですね。
心の痛みを二度と味わいたくないという願望と合わさって、
自分でも思いがけないくらい強固なものになっています。
苦い体験を融かしていくには、
新しい体験をすること。
あなた自身がまず優しさを持って先に心を温め、
そこから行動に出てみるといいかもしれません。
小さな体験がきっと助けになります。
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