親愛な感覚は五感と共に教えて育てよう

 

あなたに質問です。

親愛な感覚が育つのはどちらでしょうか？

汚れたおむつを変えてあげるとき。

A、あらあら♡気持ち悪かったね～今から綺麗になりますよ～

B、汚い、臭い、黙ってただ汚物をとるだけ

ご飯をたべるとき。

A、味どうかなぁ、熱くないかなぁ、これ美味しいね～

B、黙って黙々と食べる　無表情

お風呂に入るとき。

A、熱くないかなぁ、どう？大丈夫かなぁ、これなら気持ちいいねぇ～

B、（子どもが熱がっていても）え？？？　淡々と水入れるだけ

お着替えするとき。

A、似合うねぇ、素敵だね～、

B、早く着なさい。なんでもいいよ。

お出かけのとき（ドライブ渋滞中）。

A、まぁ、ちょっと渋滞しているけど、ドライブだと思おうね♫

B、チッ（舌打ち）、なんだよ💢

なんとなく掴めると思います。

Aのほうが、親愛な感覚は育ちやすいです。

ハートフルコミュニケーションとは、

気持ちの触れ合いを、言葉を通して行っています。

感覚が育ちやすいだけでなく、

誰かに保護をされている感覚や、

安全な感覚も一緒に育ちやすいのですね。

言葉をよく使うことで、

常に誰かに自分は大切にされている感覚や、

家族の一員として、

十分そのままでも認められている感覚が育ちます。

これ、心の中身としては重要なことだと思います。

アダルトチルドレンになる人は、

哀しいことに、

このようなコミュニケーションがないか、

とても少なかった人たちです。

とても寂しい気持ちだったはずです。

甘えたい気持ちの行き場を探して、

神経過敏にならざる得なかったのですよね。

ハートフルコミュニケーションが慣れてくると、

あなた自身の表情が明るくなりますし、

穏やかで優しい言葉が簡単に出てくるようになります。

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