アダルトチルドレンが持ち歩いている心理的特徴を、
どしどし解説していきます。
母なるものに、保護された感覚がない。
だから、
『世界が怖い』と思う神経過敏な心と肉体を持っている。
だけど、
赤ちゃんのように、
泣きたいけど泣いてはいけないし、
怖いとも口にしてはいけない。
積もりに積もった恐怖は、
心理的負担となって毎日重くのしかかります。
これがどういう意味を持つかというと、
朗らかな気持ちではないビクビクする自分は、
『人よりも劣っている人間だ』と、
無意識レベルで持ちやすくなります。
まず、このことを誰かに指摘してもらう必要があると思います。
これコーチング必須。
『自尊感情を下げる必要は、まったくありません』と、
セルフケアに頼る意思を生涯持ち続けてください。
沢山のクライアントさんと向き合ってきて気づいたのですけどね、
劣等感に気づくトリガーは人それぞれですが、
その根っこに、
その方が『胎児』だった頃の母親の状況をお聞きすると、
伴侶と意思疎通が合わない、嫁姑戦争、職場での男尊女卑ストレス、
早産の危険性による入院、上の子の育児ストレスがあったなど、
なぜかぞろぞろと出てきました。
ピリピリしている神経の中で、
赤ちゃんが育くまれるのですから、
神経過敏の素質を持って生まれてくるのは、
無理のないことなのかもしれません。
（胎教って本当に大事）
生まれてからも育てるのに苦労した。などの話を聞かされている人も、
少なくありませんでした。
神経過敏の責任の所在をご本人にだけ置くのは、
筋が違うだろうと思います。
生きづらさや、
人の中に入ると、なぜか嫌な気持ちになる人は、
神経質と劣等意識が働いたんだと、優しくキャッチ♡すればよいことです。
慌てず、
あなた自身が速攻『保護者役』になって、
セルフハグやホローです。
コーチしましょう。
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