あまりに当たり前すぎて、気づけない心理作用ってたくさんありますよ。
自分を責めてはいけません。
癖のご本人は、日々不安による緊張に置かれます。
では、この癖からどんな要求が生まれているのでしょうか?
人間は、辛いときほど憧れしがみついてしまうのです。
自分を責めるほど、自分を証明したくなりますね。
いち早く何とかしないとも思います。
焦りが膨らみます。
不安や罪悪感を圧倒するような出来事を欲しがります。
それが重荷となって圧し掛かります。
自分を責める必要はありません。
その癖捨ててください。
弱点や欠点があって良いのです。
それと一緒に生きましょう。
むしろ微笑んで受け入れていきましょう♪
一緒に学んで、一緒に歩んで、一緒に生きてくことが素晴らしいのです。
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