2021年11月17日水曜日

激しい心の揺れ動きを傍観するテクニックを持とう!(重なる陰性反応)

 

全面的依存のパーソナリティに陥っていて、

陰性反応が生じると、

容易に自分でご機嫌をとることができません。


陰性反応は、人間を変えてしまうほどの力があります。


自分でどうしようもできないから、

ご機嫌をとるのは、あくまでも『相手』であるはずと考え、

それが習慣化されるほどです。


このとき、

優劣意識が絡んでいるのをご存知ですか?


あなたは、私のご機嫌を取らなければいけない人物だと、

上目線になっていて、

いつのまにか『高慢』な立場におさまっているのです。


相手がその命令に背き占有できないとなれば、

自分の立場は『劣勢』です。

これがどうしても許せないので、憤ります。


そもそも前提は、

要求が通る人を好きになっているのですから、

相手を独占できなければ、

その物差しが働いていて、

相手を下位に引きずり落としたくなるのです。


ちょっと怖い心理作用ですね。

これに気づくことが、あなたを少なからず救ってくれます。

この物差しの犠牲にならないでください。


***
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