子どもの頃から、
誰かと『同じ』になることこそが安全と、
過った価値観を持ってしまった人も苦しみます。
同じでないことには、非常に敏感になり苦痛です。
同調からズレる恐怖から、
その反動で、
必ず同行者がいる理想の世界にしがみついてる場合があります。
過った物差しをもっていると、
どんなことがあろうとも
『相手に合わせておかなければいけない』と思います。
全面的依存の心理作用があると、
相手の態度が、すべての幸不幸を決めます。
意見をいいたいけど、ズレる恐怖を味わうストレスから、
なにも言えないとさえなります。
持ってると苦しい癖。
これも強迫観念なので、認知行動療法で改善します。
始めから『ズレてもいい場で、語り合う練習をする』といいですよ。
カウンセリングは持って来い！
ここで相手に迎合する癖を外すのね。
場数を踏むようにしてください。
今のあなたならできます。
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