2021年11月24日水曜日

捨てたら心が軽くなる癖⑤ 要求の膨らみ

 

お次は、

要求が膨らんで、要求の多さにまったく気がつかなくなる癖。


悩みが多ければ、望みは膨らみます。

自分を受け入れ難ければ、なお膨らみます。

苦しみを片づけたくて要求が膨らみ、

膨らんだ要求が片づけられなくて、また苦しい。


これ、けっこう気がつかない癖ではないでしょうか?


自分のことで手いっぱいになっているため、

外に向けて、

自分が何をやっているのか気が回らないってこと、

ありますものね。


いつのまにか、

外に向かう要求が多くなってることにすら気がつかない。

かなり要注意な心理作用です。


知ってますか?

この作用、身内と認めた人ほどドンドンやっていきます。

要求の多さは、果たされるほど病的に進行するって仕組みです。


ぜひ気づいて、今日から断捨離したい項目ではないでしょうか?


視野狭窄を意識してみてね。


神経質に拘っていませんか?

自己蔑視が強くなっていませんか?

辛かったねとやさしく宥めてあげましょう。

優しさが、幻想化した苦しみを解いていきます。

こころが軽くなります。


***
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