2021年11月27日土曜日

捨てたら心が軽くなる癖⑧ エゴの正当化

 

もうひとつ、

他人まで、理想通りになって欲しい欲求を持ってしまう癖があります。


こうあって欲しいから、責める。

こうあって欲しいから、詰る。

こうあって欲しいから、注意する。

こうあって欲しいから、要求する。

反省してくれたらいいの。


依存・共依存に陥っていると持っている癖です。


『あなたはこういう人物であるべきだ』と、

理想の姿を相手に強迫していく癖です。


ひょっとして、エゴの正当化をしていませんか?


エゴイストときいて、

人はいい気分になりません。

どこかで自分自身は関係ないと意識しがちです。


エゴの増幅は神経質から生まれます。

保身のため。

揺れ動く臆病さを守るためです。

保護や甘えもふくまれます。


気持ちを開示することなく、

気持ちの整理をつけるために、

支配をします。


甘え損ねた人のほうが占有したがるので、

気をつけないといけない心理作用です。


アダルトチルドレン・共依存をやめるには、

人生のどこかで、

気づかなかった癖に気づいて、

その行動を選ばないようにします。


こころの幸福は、

思いもよらないやり方で、転がり込んでくるものですよ。


***
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