2019年から2021年までの時間は、
大きな変化の年でした。
そのなかで、
自分の人生が何かから外れていく気がする。
それが怖くて落ち着かないといった内容は、
溢れかえりました。
メインストリートへの憧れは、
いつしか心理負担となって蝕んでいました。
ネガティブな感情は怒りにすり替わって、
人に向かっていきます。
それが家庭の中で横行する事態を招きました。
ひとはなぜ八つ当たりをするのでしょうか？
人を蔑む行為の最中は、
自己を正当化できるためです。
こういった事態におよぶときは、
被害妄想と誇大妄想の関係を疑ってください。
どれも小さなエゴとこころがやっているものです。
八つ当たりの方法がどうであれ、
保護と甘えの要求を通すために使用されます。
要求が通ると、
崇められたと変わりないため気持ちがよいものです。
エゴは寵愛を受けたように錯覚をおこします。
ただこれは、
恐怖で相手をコントロールにしたに過ぎません。
相手の痛みは形を変えて、
後に自分に降りかかるきっかけを与えたことになります。
小さなエゴと心に必要なのは、
相手の介入ではなく、
あなた自身の大きな心の関与です。
役に立っている自分、
何かが出来ている自分、
何かを沢山持っている自分、
そうした自分でなければいけないとする妄想と、
軽蔑グセを今すぐやめてください。
ただ今のあなたをそのままに大事に敬ってください。
ネガティブな感情が姿を消すとき、
状況の捉え方も変わっていきます。
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