なんとなく未来がぼやけて見える感じがします。
それでいいのです。
幼い愛は縛るの言葉の通り。
その逆を狙うのですから( ｀ー´)ノ
グレーな感じがするかもしれません。
そこで、
不安にならずに（これ減点式）、
どんな風になるのか楽しみだな（加点式）で見れば、
立派な実践です。
相手は相手の人生で学んでいます。
あなたもあなたの人生で学んでいます。
同じ屋根の下に暮らしているけれど、
それでも、
意見やペースは違って当たり前なのです。
相手の束縛は、
身勝手にも、
自我の世界観へ相手を引きずり込んでいるだけと、
考えるといいかもしれません。
パートナーとは日々『交渉』を重ねて、
互いのルールを常に改変しながら、
ハッキリしてない道を一緒に並んで歩いているようなものですから。
これも苦戦しますがトレーニングしていきましょう。
7/25日ブログの下線の部分の説明です。
自我の仮想世界から目が覚めて、
心に優しさが入り込んでくると、
心は落ち着きを取り戻します。
今度は、
思いを相手に伝える段階に入ります。
日常生活の会話を個々にご紹介することはできません。
具体的にセリフで覚えても通用しないからです。
それは、場のコントロールに過ぎませんからよろしくありません。
ではどうしたらよいのか？
ポイントをご紹介してきます。
・批判目的
・正誤をハッキリさせるための言動
・相手を誘導しようとする
・自分と同一意見に仕向けようとする
・相手の言い分に聞く気になれない
・早くなんとかしたい
上記の条件に当てはまるものは、
堰を切ったように『こうして』と要求してしまうもの。
そのほうが『ことが早く済む』ように感じますしね。
でも、これは思いを伝えるという行為にはなってません。
欲望を通すための行為です。
『私』が安心したいだけだから。
みごと闘争に当てはまってますでしょ。
そして、
以前ご紹介した『愛の世界で必要なもの』を取り入れて欲しいのです。
あれらの概要を基に、
オリジナルなコミュニケーションをつくっていくことが、
本当のトレーニングなのです。
減点式、
劣等意識で『私』の世界を作っていたら、
自動的に厄介な心の使い方まで生まれます。
人と比べて劣っているという考え方は、
人よりも優っているのが大事という物差しを自動的につくり、
優っていれば大丈夫と慢心するようにさえなります。
主観の世界は、いつのまにやら競争・勝敗・上下になります。
そのことに気づいてますか？
自動的に闘争心に結びつくような仕組み。
ゆれに『怒り』は避けて通れなくなります。
イライラがどうして出てきていたか、
これでわかっていただけたかしら。
パートナーと闘争、
子どもと闘争、
これで心が苦しくないわけがありません。
辛かったですね。
余計な願望を手放して、
もう闘争しなくていいですよ。
人間のもつ劣等感や罪悪感は、
闘争のためにあるのではなく、自己研鑚のために備わっているのです。
慢心を強化するためではなくて、
慢心を見破ってステップアップするためにあります(^^ゞ
人の欲望と『私の世界』は、
むやみに放っておくと、
利己的に捉えてすぐ慢心になるってお勉強だったのです。
でも人間は、
自分でそれを自制し、
不善を善に正していく精神活動を持ってます。
その技術は、鍛えるほど高尚になります。
その素晴らしさを味わうために生きています。
生きる上で大事なことは、
他者との競争や勝ち負けによって優劣を決定し、
心を安住させることではありません。
ものごとを深く理解し、
根本的な部分で『心が安らう』ようにしてあげることです( ｀ー´)ノ
劣等意識にむやみに浸かる必要はありません。
それにより、
神経過敏になるのですから。
『敵意が向けられている』ような錯覚まで起こします。
なんでもない視線ですら、
自分を蔑んでいるようなものにだって映ります。
責められているようにだって映ります。
傷つけられたと疑わないだろうと思います。
相手がだれであれ、
それを持ち歩いている限りよく傷つきます。
苦しくないわけがありません。
でもよく見れば主観の世界です。
では、どうしたらよいのか？
理解して、
あなたの力であなたの心の中を変えるトレーニングをすれば、
世界の映り方は変わっていきます。
根本的なところから改革して、
心をラクにしてください。