心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
昔は、
理想の自分像が壊れるタイミングは４２歳前後とされ、
「中年の危機」と名付けられてましたが、
現代はかなりズレて５０代以降です。
６０代になって味わうのもけして珍しくありません。
その年齢まで心理的な問題が持ち越されやすい時代と覚えてください。
働き盛りといわれる５０代で、
この責任過剰型の人たちにが良く起こる病があります。
その代表格は脳梗塞です。
日々要件に追われて過緊張が慢性的になっているため、
自分でも不調がよくわからなくなっています。
そしてある日突然疾患がおこります。
この人たちのケアに携わっていると、
子どもの頃から次々に責任を取ってしまうパーソナリティ傾向です。
親や周りに認めてもらいたい。
いや、認めてもらわねばならない（＝心理的安全確保にならない）と、
突き動かされていました。
いわゆる強迫性と自己愛性の問題が同座してました。
ブレーキをかける学習が必要です。
万能感から有能感へとシフトしましょう。
世代交代を勇気を持って行うのも良しです。
勝ち負けに拘りを持つのを控えたり、
縁の下の力持ちの立場に意義を持ってみたり、
優劣よりもっと大切な精神作用の開発に挑まれてみてはどうでしょうか。
病によって人生が岐路に立つ前に、
自らの意思で人生の岐路をつくったほうがよくありませんか？
一度立ち止まって自分を見つめてください。
無条件で引き受ける【愛する】、
自分に思いを傾けて直接行動に出る【大切にする】、
自分の選択に責任を持つ【許す】、
これらを元手に今と向きあい、
自分の人生に後悔の念を残さない選択を行ってください。
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