心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
せっかく練習をしていこうとするのに、
邪魔をする意識が現れます。
言い訳や他責は依存性がありますからすんなり物事が進みません。
その理由は、
・報酬が得られない（肩の荷を下ろす快感が得られない）
・逃れること以外の体験がなく予想がつかなくて怖い
ふたつが考えられます。
酒やたばこと同じです。
ご本人も意識せず見逃してる可能性がありますのでご紹介しておきます。
都合よく運ぶことを常に願っているという意識を自覚していきます。
欲求が満たされないと大泣きしたり、
癇癪を起したり、
逃げ出す子どもを想像してみましょう。
愛を持って根気よく付き添い（怖がっているから）、
焦らずに学習を重ねていく体験から逃げ出す必要はないと理解していきます。
都合（勝手な想像）や不合理な見立てのほうが、
間違っていたと理解するまで付き合いましょう。
行為と結果の紐づけが明瞭になるほうが、
ずっと報酬が大きいものです。
責任を引き受けた甲斐があるってもんですね。
わたしは、
足掻くことはけして悪いことではないと思っています。
足掻いた体験と足掻いた先の現象を自分がなにより味わって、
歓喜と自信に結びつけるためにあるものだと位置づけています。
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