心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
愛後遺症者の心理特徴をズバリ言ってしまいます。
昨日のブログで'目に見えることだけに反応する'理由です。
きっと腑に落ちる可能性大です。
【愛する】がわからない人の心理特徴
①長く深く続く感情がない → 続かない、短絡的、衝動的、短期的、瞬間的
②大切にする行為がわからない → 損得、上下で受け応えている
③許すがわからない → 批判、詰責、命令、被害者意識を持ち出す
総合していいますと浅く短くしか続かない。
愛より欲（満足か不満か）に偏っていくので安定した気分が持続しないのですね。
こういう事情が背景にあるので、
基本的不信感、白黒思考、部分的思考、ゼロ百思考、ネガティブ思考に偏っていきます。
ご納得いただけたでしょうか。
愛後遺症者が抱えていた心の暗闇です。
愛後遺症から回復するには、
理論を踏まえて一つずつ育成し直すのがコツ。
手ごたえがあって楽しいですよ。
手間暇と時間を掛けてなんぼなんです!(^^)!
一つの対象に対し（自分も含む）、
①無条件で引き受ける（条件外の内容を持っていても良し）
②①の思いを持ちながら日々丁寧に暮らしていく
③自分の選択の結果と思って責任を持つ（他責しない）
の実行です。
本来なら幼少期から積み重ねてくる内容なので、
そのことを考えると膨大な時間と手間を掛けてよいものと言えますね。
これからは、
効率的や合理的に偏って日々を通り過ぎないように気をつけてみてください。
ゆっくり、じっくり、腰を据えて時間を使うのがコツです。
慌てない、急がない、そんな暮らしを実行してみてくださいね。
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