2022年12月7日水曜日

認識作用と感情は切り離せます

 

認識と感情は切り離せないでしょうと考えるひとへ。

ちょっと一緒に考えてみましょう。


子どもの頃に、

夢中になって楽しんだおもちゃや趣味、

収集などはありませんでしたか?


シール、文房具とか。

漫画とか芸能人でもいいですよ。

見れば夢中になって興奮してたものです。


ところが、

月日がたって年齢が上がり、

同じ対象を見てもシラーと感情が揺らがない。

昔は、これが好きだったなぁなんて思い出すものがありませんか?


もしも、

対象物と感情が一体化しているなら、

このようなことは起きません。ありえません。


つまり、

感情は本当に極々個人的で、

かつ、その都度起こるものなのです。


感情を一度理性で分析し、

論理的に考え直せば感情を鎮めるのは可能です。

そして、

あらたなものの観方から生まれる感情を動機に、

論理の方向性を決められます。


潜在的煩悩からの解放は可能です。


ここで『自分の声』を正直に聴き出すほうが、

その人自身のため。


カウンセリングでは必ず待ちます。


その『声』から論理を展開し発展していくのが、

その人らしさであり自己成長ですから♬



☆年末年始のお知らせ

年内は30日まで、年始は5日から通常営業です。


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2022年12月6日火曜日

認識と感情② 人格の定着はどうして出来上がるのだろう!?

 

昨日の続き。


では、虫が目の前に飛び込んできたシーンを想像してください。


虫を目にした人の行動例。

1,ギャーッと騒いで助けを求める

2,おぉぉーびっくりしたなぁもぅと自己完結

3,あっ、虫だ・・(無言)と平然

4,え!? あれ虫だったの??と疑問

5,あら、虫じゃない♬と自己完結

6,キャーッ可愛い(と目で追い続ける)


全員対象物を視覚で認識してますが、

違う行動に出てますでしょ。


感情の揺らぎだけでも3種類。


認識中に個人的な感情の揺らぎが起こっていて、

それにつられて欲望が生まれていて、

さらに取る行動が違っています。


対象と感情が間違いなく正しいなんて判断は、

思い込みによるものです。


むしろ、

あくまでも個人的な反応なんだと、

自分の特性を知る材料として視るものなのです。


トレーニングは、

第二段階の『感情の揺らぎ』と、

第三段階の『欲望』に焦点を合わせて、

出てきたら一旦停止をします。


正しいと思っていた思い込みを分解すれば、

『思考』の方向転換は可能。

選択肢が変わるので『行動』は変えていけます。


つまり、

自分の努力によって心を理解し、

自分の力で、

自分を正しいほうへと導いてトレーニングを重ねれば、

思考の束縛を抜け出せます。


習慣を打ち破るので、

人格を変容させるのは夢ではありません。


実際に起こります。

これがサロンの提供する人格変容を目的にしたトレーニングです。



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2022年12月5日月曜日

認識と感情① 人格の定着はどうして出来上がるのだろう!?

 

自分の努力で自分の心を理解し、

自分の力で自分を正しいほうへと導き、

自分の心を変えるトレーニングは、

人間改造・人間回復が可能なトレーニングです。


その仕組みをご紹介します。


人間のものの捉え方を知ってください。


第一段階『認識』 ・・・五感に情報が触れて統括します

第二段階『認識中に感情の揺らぎが起こる』・・・快不快・苦楽(か平然)が起こります

第三段階『欲望』・・・感情からもっと○○したいと求める

第四段階『思考』・・・欲望を叶えるために考えを巡らせ決定する

第五段階『行動』・・・決定された選択肢に沿って行動する


たった一秒も満たない一瞬に5つの作用が連鎖的に起こります。

段階的なものですが、

子どもや、

精神的発達の伴わない状態だと、

第一段階『認識』と第二段階『感情の揺らぎ』が一体化していると錯覚します。


感情のままに突っ走る人は、

認識中の対象物とわたしの感情は当たり前な関係だ。

正しい判断をしていると思っているためです。


じつはこれが間違いです。


本当のところ、

対象物と感情の繋がりは、

極々個人的なものに過ぎません。

個人的な精神作用にほかありません。


自分が正しいと思い込むため、

第六段階『習慣化』・・・繰り返し行い続け自動的な状態になる

第七段階『人格』・・・習慣が定着して人格になる

こうして個人的な人格が形成されます。


疑問に思う人は、明日からの解説をお読みください。


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2022年12月4日日曜日

我がままを洗練させていくのが精神的発達の正攻法

 

幼少期の過ごし方は重要です。

頭ごなしに、

我がままはけして許さないと強制していく環境で、

心に歪みが生じます。


今と昔の常識は違います。


日本人に最も多い強迫性パーソナリティも、

時代の変化とともに少しずつ変わりつつあります。


我がままがまずあって、

それを題材に洗練させていく。

わがままは自分らしさの原点。

それが精神的発達の自然なあり方だと、

気づいた人が多くなりました。


今では、押しつけ教育は昭和の遺物となっています。


我がままを恥ずかしいと思わず、

真っ直ぐ観る環境で、

細やかに分析し、

詳しく理解しながら成長してきた人が、

自己実現の達成者であり、

同時に人育てが上手な人です。


お勉強しておきましょう。

自己愛は、

個人としての生き方を確立させる方向へサポートし、

歪んだ自己愛は、

どこまでも甘えの欲求を増幅させ、

他者を巻き込みながら自己中心性へと固執させます。


今のあなたなら、

どちらを心の中に持つべきか、掴めているはずです。


個人心理の発達を理解した人が、

これからもっと沢山増えててほしいですね。

あなたもその一員になってください。


明日は、心理・精神作用のトレーニングと人格の関係をご説明します。



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2022年12月3日土曜日

≪知恵≫ 本当の自分を恥ずかしいと思ってはいけない

 

人が人らしく育つのに必要なアイテムをご存知ですか?


それは、

その人がその人を出しても、

恥ずかしいと思わない環境です。


人が成長するためには、

その人がその人を出しても、

大丈夫な環境がないといけません。


だって、

その環境が在るから、

『自分』をよく見渡せるのですから。


家庭は、そう運営される必要があります。


家族揃ってよく見渡せるので、

細やかな調教が適うのですもの♬


いちご大福状態になる人も、

お饅頭の皮と餡子の状態になる人も、

(今日、初めてこのブログを読んだ人はびっくりするだろうねw)

本当の自分を見つけたら、

絶対恥ずかしいという固定観念を持ってました。

誤解を解きましょう。


どうしてそうなってしまったのか?

改めて理由を知ってください。


切羽詰まった心理状態の親が、

子どもに依存していく環境は、

親の欲求を、子どものほうが満たさなければなりません。


すると、

子どもは自分の欲求を拒否せざるを得ません。


どんなに拒否しても、

内側から出てくる欲求を自らが罪悪視します。


ここで、

欲求を持ち出す自分は『知られては恥ずかしい存在』と、

ラベリングされていきます。


(すごく哀しいこと)


これが理由で、

自分の声を聴くことも、出すことにもブレーキがかかります。


ちょっと想像してみてください。

何を出しても笑って優しく受け入れてくれる環境があったなら、

箱の中身を開けてみたいと思いませんか?

あなた全体を見渡せますよ、どうしますか?

出しますか、出しませんか?


恥ずかしいと思わない環境に、

身を置いてみる体験は、

愛の輝きのためにも重要なのです。


いま、

心の声と欲求を聴き出したら、

恥ずかしいなんて思わないでください。


ぎゅっと抱きしめて、

やっと見つけたよッ、

もう隠さなくていいよと受け入れてくださいね。



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2022年12月2日金曜日

≪知恵≫ 愛の取り違えを起こさないようにできること

 

愛の取り違えを起こさないようにするには、

自己探求と自制です。


以下の文章を読んでみてください。


*****

わたし・僕のために、

好きなことを捨ててでも、

時間も、

労力も、

何もかもを、

自分のために使ってくれるのが愛だと思っている。

それがなにより大事なのだと思っている。

******


これほんとうに愛ですか?

自己中心性ではないですか?

さぁ、よく考えてみましょう。


自分が奴隷体質になるのも、

相手を奴隷体質にしてしまうのも、

よくありません。


表面上に現れた言葉の向こうに、

ビックリするような思惑と心の欲求を見つけたとき、

それこそがありのままの自分です。


善悪を越えて丸ごと受け取ってください。

あなたの愛の輝きを妨げるものだと、

あなた自身が納得できたら、

無理なく手放せます。


ありのままの自分と真っ直ぐ向き合って、

ほんとうの話し合いができるから、

ハンドリングができます。


わたしはビックリするような欲求を見つけたときこそ、

おめでとう。と思います。


それって凄いことです。

潜在的煩悩を発見したってことですから。


苦しみの根源を消していくチャンス到来。

根本から生まれ変わるようなチャンスですよ。


自己探求は人生を豊かにする鍵。

囚われから自由になる鍵。

鍵でまだ見ぬ世界への扉を開け、

その先を楽しくハンドリングして参りましょう。


あなた自身のなかに、愛を輝かせる才能はあります。


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2022年12月1日木曜日

≪知恵≫精神作用も 個人的思惑に過ぎない

 

12月突入です。

今年も一か月ですね。

子育て中のママ様方、

これから怒涛のセレモニーが待ち受けてますね。

冬休み、クリスマス、年末年始、お正月、お年玉と、

労力も経済力を激しく変動します。

ストレッサーに囲まれますが、

ぜひ強迫症状を見抜くチャンスに活用してみてください。

ゆるく・ゆるし・ゆとりの3Yでいこう。


本題です。


古来でいえば精神修養、

現代的でいえばトレーニング。

仕組みは一緒ご存知ですか?


よいものを体得するのが目的。


そこで掘り下げます。

本能と言われているものと、

本能的は違います。


本能とは、

知覚器官があって、

五感が情報に触れてしまうことや、

情報が脳に送られて、

それを統合して認識しようとする機能です。


さらに思考の中心に、

「わたし」という主役があるように構成されるのも本能です。


本能的とは、

「わたし」が必要な情報を都合よく取りに行き、

取り込んだ情報から「わたし」の欲求が生まれ、

「わたし」の心の充足のために思考を巡らせ、

「わたし」が最も有力だとおもう選択を決断し

「わたし」の期待が叶うことを願って行動する。


「わたし」の思惑通りになれば満足で、嬉しい感情を沸かせ、

「わたし」の思惑通りにならなければ不満足で、悲しみや怒りの感情を沸かせること。

憤怒や憂いを解決のために物事に強く執着し、

なんども求めて繰り返し行動することです。


人間の苦悩は、

本能的にまでなっている’習慣化した思惑’を見破れず、

それに束縛され、

どこまでもそれが正しいと思い込んで執着し、

手放せないでいることです。


思惑が理性を失わせている。

思惑が精神的発達を妨げている。

思惑に支配されている。

思惑が人生に影響している。

それにうかつにも気づいていなかった。

と、考えられれば、

出口の方角がわかります。


本能的になってるものはもちろん、

本能までも、

トレーニングしだいで振り回されないようになれます♫



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