自分らしさを喪失していく共依存の役割理論①支え手

スタンスが掴めたところで、

お次は私（僕）の役割は、

一体何だったんだろうとか？に繋げていきましょう。

機能不全家族の中で依存者を相手にしていると、

自分らしさを喪失し、

援助する役目が定着していくといいます。

その役割理論は5個。

・支え手

・家族英雄

・マスコット

・犠牲者

・失われた子ども

一つでも当てはまれば共依存を疑ってみましょう。

今日から一つずつアップしていきます。

①支え手

狭義の意味ではアルコール依存症の妻が代表的です。

相手は出来ない、やらないからと決めている。

依存性、嗜癖を持続可能に援助してしまう人。

相手の行動や責任を自分が背負ってやってしまう人。

自分がやったほうが早い、上手くいくと手を出してしまいやすい人。

心配をせずにはいられない人。

やらねばならないと強制された人。

それに不平不満を感じない人もいます。

家庭内での役割は、

子どもの見本になってしまって、

世代伝搬します。

そうかも!?と気づいたら、

本当は自分の人生を生きていいんだ。と許可しませんか？

再誕生へと向かいましょう☆

※役割理論ご紹介後、

さらに分類して人柄特徴15個を公開します。

そちらもご注目ください。

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非合理な信念をデトックスしていこう！

取り払ったら心は軽くなる。

やめるだけで自分らしさに近づきます。

いつもの自分から一歩外に出てみよう。

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