2020年4月4日土曜日

いつもと違うことが起こるとすぐ対抗する共依存


対抗依存のスタンスをとる人。


自分の心を曝け出し、

心地良く受け止めてもらった経験がないため、

自分の心を見られること自体が恐怖です。


安心出来る状態とは、

コントロールが効く状態を意味します。

つまり予想外なことは何も起きていない状態です。


何も起きてないとき、潜在意識で完璧と思ってます。

現実よりもうっかり想像が基準。


指摘に対して「違う」と語気を荒立てて否認したり、

攻撃を突如始めるのは、

固い壁の中で、

空想の完全世界と理想の自我(いわゆる幻想)と、

孤独の痛みを守るためです。


弱さを見られまいとするため、

髪振り乱しての言葉さながらなことも少なくありません。


対抗依存があるとケンカ腰になりやすいわ。


一度感情に火がつくと、

我を忘れて対抗します。


サングラスをかけて相手を見ているようなものなので、

全容は捉えられず歪曲が多い。

意見の違いやペースの違いは、

悪意にしか見えません。


依存度が強い場合は、

相手が自分の意に沿うようになるまで、

攻撃をやめないのも特徴です。


相手から『一』言われたら、

『十』返すタイプは対抗依存です。



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非合理な信念をデトックスしていこう!

取り払ったら心は軽くなる。

やめるだけで自分らしさに近づきます。

いつもの自分から一歩外に出てみよう。

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