変化の中からうまれる行動を、
心理的アプローチで観た場合はどうなるのか、
マメにアーユルヴェティックライフブログを更新しています。
人間性ってみんなにあるものなので、
ちょっとした工夫のためにお役立てください。
お時間あったらお立ち寄りください♫
心のメモ帳ブログでは、
今日から人柄特徴をご紹介していきます。
役割＝本当の自分
であれば全く苦悩することはありません。
自覚するためのポイントは、
役割を終えるとホッとするとか、
荷を下ろす感じがするとか、
ホントはこんなことやりたくないんだよッとなる場合。
役割 ≠ 本当の自分
と、考えて良いと思います。
そして役割を外したら自分は一体なんだろう？となるなら、
これからアイデンティティー再形成で、
ご自分を取り戻してほしいと思います。
≪救済者≫
自分のことを無視して、他人を救ったり援助しようとします。
同一化と同調を錯覚します。
他人の世話を焼くことで自己の存在価値を感じ取れ、
それで場が収拾できれば自己評価が上がり、
ここに居て大丈夫だとなります。
とかく相手の役に立つ状態になれば安全だとします。
家族の中で生き残るサバイバルの手段として、
その方法を学んできてます。
役割に無自覚ですと、
見渡せば世話を焼かなければいけないような人と、
常に関係を結んでいます。
自ら苦労ばかりを背負うようなことがないように、
ぜひ気をつけていただきたいと願っています。
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非合理な信念をデトックスしていこう！
取り払ったら心は軽くなる。
やめるだけで自分らしさに近づきます。
いつもの自分から一歩外に出てみよう。
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