外部に援助が求めにくい場合、人はどうすると思いますか？
人は言葉に出さずに真似るのです。
機能不全家族出身のアダルトチルドレンは、
物の観方、感情の分類、対処の仕方などに、
独特な解釈を持っていたりします。
なぜそうなってしまったのか掘り下げます。
参考にしてまねた相手が間違いのもと。だったのね。
本来、身体に現れる生理作用と感情に言葉をつけて分類し、
表現豊かにしていく訓練は家庭で行われます。
モデルが与えられないときや協力や確認が出来ないとき、
子どもは自分で検討をつけて、
親と同じように合わせます。
親がどんなときに、どのような感情を持ち出すかを敏感に察知し、
真似て行動するようになります。
アダルトチルドレンが他人に傷つけられたと敏感なわりに、
他者を傷つける言動や行動を自分がしているのに鈍感なのは、
状況を過去の経験と紐づけして常に処理してしまうためです。
語り重ねると、ご両親や片方の親とそっくりな態度が発覚します。
いのいち状況を感知して対応しているとしていますが、
語り重ねることなく、
すぐ従ったり、
怒られないように振る舞ったり、
ご機嫌をとったり、
無口になったり、
激高したり、
論破したりするほうが多くて、
相手の本来の要求を汲み上げていなかったり、
相手の気持ちを感じないようにするので、
誤解を生じていることが大変多かったのです。
苦労したわりには報われず辛い状況が続いてました。
ネガティブな自己イメージのまま動いてしまうのをやめて、
初めて自分の内面と接触する機会を得ますよ。
今年こそｔｒｙしましょう♡
＊＊＊
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