相手に合わせることが安全とまず学び、
相手にとって今必要なことを率先して補うように行動すれば、
生命は存続できる。
これが潜在意識に在る'自己定義'。
この自己定義を持って生きているために、
妙な'自己物語'が出来上がってしまうのです。
定義がある限り、
人生で出会う人は合ってなければ困るし、
ズレればすぐ管理してでも同じになってもらわなければなりません。
アダルトチルドレンが自分の立場を人一倍気にしたり、
他人の状況を気にするのは、
自分を守らなければいけないと切迫している癖が抜けてないからです。
自分を守らなければいけないので、
他人の『管理』がどうしても必要となる。という精神構造です。
脱出するには、
自分の現状をありのままに容認することが不可欠です。
自分がアダルトチルドレンではないと否認したり、
共依存の症状や嗜癖など何もない、多少のことだとしたり、
対人関係で何も問題を起こしてなどない、不遇なだけだとしたり、
自分の置かれた状況について、現実を見ず否認すればするほど、
問題は自分ではなく周りの人たちだとなり、
他人を管理する人生が存続します。
これって同じところをグルグル回って、
とても労力が必要で、疲れる人生だと思います。
＊＊＊
あなたが真のあなたになるために、
自分をたくさん語っていこう！
あなたが語る自己物語の中に、
思いがけない主役のあなたがあらわれます。
本当の自分で生きる道に、
今日から一歩踏み出そう☆
＊＊＊
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