自己愛は萎縮より自己肥大のほうがちょっと持ちがいい

さてさて明日は子どもの日。

 

ながながと青春期心性のケースをとりあげてきました。

 

大人の方は過去を思い返してみたり、

 

子育て中の方は現状と照らし合わせてみたりと、

 

ブログの使い方は様々だと思います。

 

 

どのような条件下にいると、人は発症しやすいのか。

 

そのご理解を頂きたかった。

 

そして育成とはどういうことなのか、

 

その目線で携わって頂きたいと思っています。

 

 

 

5月をめいっぱい使って、

 

洞察のポイントをあげてきますね。

 

自己トレにも使えます☆

 

 

軌道修正は希望を持って楽観的にやって頂きたい( ｀ー´)ノ

 

わからなかたらサロンでお待ちしております。

 

 

 

今までのケースを振り返ってみます。

Ⅰ、まず非現実な自己アイデンティティーを大事にしている

→どこか万能的に自己を捉えている

→出来てるはずアイデンティティー

→優秀アイデンティティー

Ⅱ、現実の実力に問題が発生した場合、

等身大の自分よりも、非現実なアイデンティティーで考えやすい

Ⅲ、そのため現実と非現実の逆転が起こっている

Ⅳ、現実の問題を事実と認めがたく、歪曲や切り離しで考えやすい

Ⅴ、現実に対する苦痛を、心気症状や身体症状によって訴える

Ⅵ、各逸脱症状を起こし、神経症とも精神病とも決め難いが、

そのような行動が混ざる日常生活をし始める。

Ⅶ、境界性が上手く取れないパーソナリティ傾向に留まっている（依存・同一）。


まとめてみました。

青春期心性にみる精神構造は、

等身大の自分と出会うたびに、

なかなか折り合いがつかないで、

想像性へと逃避する力が過剰に働いてしまっています。


仕組みを理解したら、

自己アイデンティティーの形成のために、

必要なスキルをここからは持っていきましょう。

ついでに良好の兆しを知っておきましょう。


トップバッターは、

『自己愛はすぐ萎縮より、自己肥大のほうがちょっと持ちがいい理由』

です。


誰かと一対一で対面している光景を浮かべてください。

あなたはAさんとしますね。

Aさんは、Bさんに意見の違いを開示されたとしましょう。

Aさんはドキッとします。

途端にBさんに合わせておかなくちゃっとなったとします。


この時の心理メカニズム。

Aさん→途端に自己愛が萎縮、自分の意見を引っ込めて無きものにしました。

そのままBさんの意見に従うだけの状態になって関係を続行します。

やりずらい、いつもそう、あとで悔いる。

そんな風にいつもなってるとします。


この状況を脱出するには、

自己肥大をちょっとお借りします。


風船をイメージするとわかりやすいかな。

萎縮はショボン(´・ω・｀)と風船が萎んでいますが、

自己肥大は逆にぷくっと膨れます。


その膨れているイメージと重ねて、

AさんはBさんに「そういう考え方もあるんだね」と肯定するだけ。

Aさんの意見はそのままあり続けます。

会話を弾ませ、互いの自己開示を受け止め続けるには、

自己肥大の仕組みを私たちはちょっとお借りする必要があるのです。


Aさんのように萎縮しやすい人は、

ドキッとしたときに、

深呼吸をして体を膨らますように実際にアクションするの。（←ポイント☆）

このスキルは必須よ(*^^)v


逆に躁的な防衛に出て行く人は、

自己肥大がやり過ぎな状態ね。

風船がパンパンに膨れすぎているってイメージすると良いかしらね。


こちらは自分の意見の正誤を過剰に求めて会話をしやすい。

結果、

勢いがつくから、まくし立てや語気が荒立ちますでしょ。

相手を威圧し萎縮させるのが目的。


やり過ぎの肥大は、

恐怖心が強い自分を隠すために、

必死に膨らませていると覚えてくれると、

加減が必要なのがご理解いただけるかと思います。


イラッ💢としたらしっかり一回吐いて、

その間に怒りやすい自覚しておいて、

テンション下げてから話すのよ。（←ポイント☆）


私たち人間は、

「威圧と萎縮」で成り立っているわけではありませんが、

裁くことばかりの環境や、

服従させるような子育て教育の中で、

身につけてしまっているのだと思います。


相手を萎縮させやすくしているかなぁと思うなら、

相手に華を持たせてあげる会話を普段から考えていくといいです。

相手に話させて聞く側になってみて。


子どもが話し出したら良好の兆しです。

自己開示。

最初はもじもじしてますけれど、

萎縮しない時間がだんだん作れていきます。


会話の内容に付き合って、

広く濃くしていくようにしてください(^^ゞ


トップバッターは、

会話の中にあるパワーバランスに着目して、

アンバランスを調整していきましょう。

呆然自失の状態だったら、

まず存在的アイデンティティー獲得からスタートです。



補足。

「いちご大福」の件覚えていますか!?

①お饅頭の皮=公的な役割仮面=偽りの自己・かりそめの自立心人格

②あんこ=理想を元手に作ったヒステリック人格=厳格冷酷・自己肥大過ぎ人格

③いちご=本来の自己・素質=自己愛が萎縮した人格→育てられてない

呆然自失や曖昧なアイデンティティーとはこんな感じですね。


いちごの存在を肯定する（存在的アイデンティティー）ところからスタートします。

そしてこれからは、いちごの詳細を掴むために毎日があります。

いちごを大事に思えてくると、

いちごを活かしたいので、

②の行動を必要としなくなります。

それはまるでハウス栽培から露地栽培でもOKな感じよね。


自己開示の実力と交渉術が徐々に備わって、

そのうち着実な自立心が面白くなって、

すっかり過去の出来事も統合された状態になると思ってください。


自己トレに役立ててください(^^ゞ











☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！





湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

幼児返りをすることで現実を回避するケース

※お読みいただいている皆様へ※

 

現代社会で代表的なケースを公開していこうと思います。

 

なぜ多くの人が該当してしまうのでしょうか。

 

それは人間の習性でもあるからです。

 

『どのような条件下にいると、人は発症しやすいのか』

 

『育成とはどういうことなのか!?』

 

その目線でお読みいただきたいと思っています。

 

 

 

ケースの取り上げは今日で最後よ～～

 

 

≪幼児返りをすることで現実を回避するケース≫

  

今日のケースは、

 

強い不安感に襲われて、

 

前進することが恐怖になって、

 

耐えかねて、

 

著しい退行症状を起こしてしまうもの。

 

 

八つ当たりなどの攻撃を使って行動するのではなくて、

 

依存する対象物を幼児期に求めていくケース。

 

 

・赤ちゃん返り

 

・幼児返り

 

 

子どもが臨むようなごっこ遊びや、

 

漫画やアニメやゲームの中へと引きこもって、

 

本業から逸脱していってしまう症状が、

 

至る所で現れます。

 

 

あれっと思う人がいるかもしれません。

 

現代社会の中では、

 

これに似た症状を持っている大人の人が多いから。

 

 

どこで見分けるのですか!?と思うかもしれません。

 

 

自己を癒し支え、

 

社会活動への活力を取り戻す場としてる状態は良好サイン。

 

でどうでしょうか。

 

 

趣味娯楽の一つとしてこの症状を持っていても、

 

本業をしっかりと熟しているならば、

 

度外視されているのが現代社会の現状です。

 

 

芸は身を助けるって言葉があるくらい。

 

マニアックな世界で活躍して、

 

富を得ている人も居ます。

 

 

自己陶酔や引きこもりを強めている状態は不良サイン。

 

青春期心性にみるこのケースは、

 

本業から逸脱し、

 

社会性からドンドン遠ざかって、

 

自閉的世界に留まり、

 

今までの成長過程そのものを放棄する感じです。

 

 

この幼児返りのケースでは、

 

喃語や幼児期の行動で表してきます。

 

ごっこ遊び。

 

幼児さながらという言葉通りになります。

 

子どもの頃に気に入っていたアニメなどに、

 

急に返り咲きのように夢中になったり。

 

他のことが目に入らず、

 

なぜこの時期に!?と、近親者はその異変に気づきます。

 

 

でも裁かないで落ち着いて受け止めてください。

 

甘えたい思いを表現していますから。

 

 

今まで優等生だったり、

 

しっかり者だったりした場合は、

 

親御さんはもうビックリです。

 

でも驚きはちょっと脇に置いて、

 

抱っこやスキンシップや添い寝を希望することもありますので、

 

甘えたい思いを汲んで、

 

一旦そのまま受け止めてあげてください。

 

 

育児で『赤ちゃん返り』って言葉があります。

 

下の子が生まれ親の関心が赤ちゃんに集中してしまい、

 

上の子が寂しさを訴えるために、

 

自分も赤ちゃんのようになれば、

 

きっと関心を寄せて貰えると考えるんですね。

 

これと似ています。

 

 

不安や恐怖がいっぱい噴出してきて、

 

擁護してもらいたい思いが幼児退行の症状をさせてます。

 

あの頃に帰りたい。

 

守ってもらいたい。

 

そう願っていますので、

 

育て直し期間を要するんだと想っってしまったほうが、

 

双方にとって負荷が少ないです。

 

 

たとえば、

 

人形・ぬいぐるみ遊び。

 

人形やぬいぐるみに自分の心を投影しています。

 

 

ほかには飼い犬や猫などに、

 

内在する意思や感情を投影して解消していることも。

 

言動に着目してみてください。

 

 

 

この幼児退行の症状は、

 

順当に成長している子どもにも起きます。

 

 

家族関係が良好で、

 

両親も子どもも愛着の安定型であってもです。

 

  

安定型の人のほうが立ちはだかる壁が、

 

現実以上にショッキングに映ることがあるんです。

 

 

とても皮肉なことでもありますが、

 

子どもの頃から過酷な環境下に置かれ、

 

毎度自分で壁に対するスキルを開発してきている子どもにとっては、

 

こんなことぐらい・またかぐらいのことに映ってたりします。

 

 

一直線にすすむより、

 

三歩すすんで二歩さがる。

 

そんな気持ちをもってみることをおススメします。

 

 

どんな時も、

 

裁くより受け止めて、一旦思いを晒させてあげるといい。

 

まず気持ちを汲んでから、

 

次にリカバリーの案を考えて実行する。

 

 

傾聴　→　内観　→　分析　→　実行　

 

の順にやってみてね(*^^)v

 

 

  

 

 

 

 

 

 

☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！




湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

性格の悪さから生まれた真の愛情

めちゃくちゃ性格が悪かったと、

過去の自分を笑って受け止めている。

二人が出会ってもう9年経つ。


まだあの頃は学生服だったよね。


メンタルヘルスをやって良かったと、

思ってくれるあなたが、

ブログで書いてよと言ってくれたから、

笑っていいよって引き受けました。





『小さな子どもは、

親の言ったことよりも、

親がやっていることを真似る。

見せていることを覚えるもの。』

これは覚えておくといいですよ。


性格の悪さは、

親の性格の問題をスポンジのように吸収してますもの。


一緒に携わって、

心象に隠されていた物語（起承転結）を見つけ出すと、

親の問題をなんとかかんとか解決するために、

作っていたに過ぎない人格なだけ。

そんな自我意識だったりします。


混乱しているようで、

行動には筋が通ってたりします。


会話をドンドン重ねて、

そうこうしているうちに、

心を素直にする作業を、

楽しそうにやっちゃってました。


時折、

解読している自分って凄くないですか!?って、

合意を求められるときがありました。


「そうだよね、

あなたがあなたの一番の救い主じゃん。

救世主だよねっ」って応えると、

ニマっと笑顔が出てきます。


素直で、

純粋で、

正直で、

笑顔が素敵で、

良心の意味を理解しようとする自我が現れてきた。


あなた自身が一番出会いたかったもう一人のあなた。


親の行為を真似た人格を脇に置き、

心の底からあなたの願いに応えて、

やっと真が現れてきてくれた。


始めてから何年経った頃でしょうか。

隠れていた本来のあなたが、

堂々と意思を陣取って先導していました。


意固地を解かしたのは、

過去と同じ未来を生きたくないとの、

熱い願いと彼女の努力でした。


今は、

親の問題を越えて、

不遇な境遇も超えて、

真の愛情と、

素敵なアイデンティティーをしっかり手にして、

笑顔が素敵な女性になっています。







彼女を含めたクライアントさんをみて、

『まるで蓮の華のようなプロセスだ』と、

私は勝手に思っています♬


なんでかっていうと、

私のやってきたヨガ行法に重なるから。

ちょっと同志を得たような気分になってます。


人間の泥臭さに浸かった人は、

泥とは何かを知る一番近いポジションに居ます。


泥に浸かれば泥が分析しやすくなります。

そして、

泥臭さに手をかけなかったら、人生はどう変わるのだろうか。

変容、再誕生。

実際にやってみればそれが確かめられます。


そんな手応えある人生を送れる人。

不思議とメンタルヘルスが終わるころ、

自尊感情がしっかり備わって、

どこか『華』を持っている人になっているのよね。


人格改造、自己変革への道を歩いた人は、

自然とこれからも、

その道を歩んでいきます。

自分らしい生き方をまず選択してます。


闇の中で泥と闘った誇りが背中を押してくれる。


自分を支える親心（真の愛情）が心に着いているから、

それが可能になっちゃうんだと思います。


慢性的な悩みや不調に、

いつもと違った風を入れてみたくなったら、

問題の核心に迫る『鍛錬』が基本のメンタルヘルスもいいもんですよ。


傾聴と内観と分析のタッグ。

それでやんちゃな心を解脱です。

(*'ω'*)












☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！








湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

優しさの意味

『優』




本当の優しさは、


人の憂いを、


とことん追求することで、


わかることなのだろうと思います。




長い長い谷を歩き続けた先に、


辿り着く場所は、


とてつもなく大きな海のような、


優しい懐を持つ人だと思う。





この場所までたどり着いたとき、


あなたを苦しめたご両親や家族や出来事の存在が、


あなたを傷つけることは、


もうできないと思います。







☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！






湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

人間臭さは臨床し甲斐のあるものである

三日間は古典ヨガでいきます(^^♪


人間の心の仕組み。

自己開示の困難が、

自分らしからぬ自分をつくります。


思いがけず性格の悪さですら作り出してしまいます。


歪みや悪さ。

それは人間臭さです。


歪みや悪さに出会おうものなら、

またとない人間臭さを学ぶチャンス。

ただ繋ぎ直せばいいんです。




それはパッチワークを解くような作業にちょっと似ているなと、

まことに勝手ながら思ってます。


随所で身の危険を感じるようであれば、

ピースの持ち出しは数えきれないでしょう。


ピースの多さは、

環境、

ストレスの数、

期間、

などが多くに関係していると視ます。


繋ぎ合わせたパッチワークが、

いつしか鋼の鎧になって、

自分を素直に出しようにも、

それ自体が重荷になって、

身動きが取れなくなっていると考えてます。


パッチワークの向こう側に隠している、

表に出て来れない本来の自分を救うためには、

人の助けを借りてでも、

臆せず臨床して繋ぎ直せばいいと思ってます。


自分らしい自分に近づくために、

とにかくやってあげて欲しいのです。




＊＊＊＊＊＊＊＊

私が手にした古い書物のヨガを参考に、

実際にやって学んできたことを、

私の言葉で伝えますね。


性格の問題は改造しがいがあるもの。

それは暗い闇を見つめる目を持つ、またとないチャンスとなります。


暗い闇ですら、

肚をくくって目を凝らせば、

その心象を観ることが誰でも可能になります。


心象には、

一つ一つの物語（起承転結）が必ずあります。


暗い闇に葬られていた物語を引っ張り出しては、

白日の元に晒して確認していく。

するとそこには隠されていた問題が手つかずで残っています。


人間って不思議な生きものです。

突き動かされるように物語を何度も繰り返している。

記憶を頼りに動いているんです。


それがわかったならそのままにしてはおけない。

記憶に縛られないで生きるために。

だって豊かな人生を送りたい。


一連の物語が変わるまで、

今ここで何度も新しい案を繰り返したらどうなるんだろうか。

試していくと、

それが板につくから面白い。

それが人間だと知った。


性格の悪さを見つければ、

整え甲斐があるってだけなんだと私は知った。


パッチワークのひとつひとつを解いて分解し、

綺麗に洗って干して、

さらには標本にしてあげて、

説明書きまでつけちゃって今があります。

長い年月の中で、

雑踏まみれがいつの間にか書庫に変わっています。


気がつけば、

なんだかとっても身軽気軽になっている自分があります。


今となっては、

自分をすぐに楽しませ、

幸せにしてあげられるのは、

いつだって心の仕組みを理解した、

意思と知恵だと思っています。


ヨガとはまことに繋げ直しです。

沖道に出会えて良かったな。


また、

人間臭さを良く知らないと、

真っ新って実感を、

しみじみ味わえないのではないでしょうかね。

私はそんな風にヨガ道をやってきて、

『独自感想』を持ってます(*´з`)


おしまい。


＊＊＊＊＊＊＊＊



私自身が10代青春期に書物に出会ったことで、

心の理解のきっかけを得たんです。


平成時代中、ずっと人格形成について、

自分の人生を照らし合わせてやってきたんだなと思う。

趣味が実益兼ねるまでやってたんだなと思う。

自分らしいわ。


行法ってね、

現代でいう認知行動療法の大元じゃないかしらねと思います。

体得のトレーニング。

生活の場が修行場。で正念場とするし。


いつもクライアントさんを見て思ってます。

自分に合った改革法を見つけられるといいですよね。


新しい時代に、

新しいやり方を盛り込んでみるって素敵だと思います。

やり方は一つじゃない。

これからは、メンタルヘルスですら楽しんでいこう( ｀ー´)ノ









☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！






湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

復活を操ることは出来ない

青春期心性にみる逸脱症状の数々。

非行から足を洗うのも、

本人の意思です。


復活は本人の意思。

他人が復活を促すヒントを与えることは可能ですが、

他人が復活を操ることは出来ません。


もう二度とやらないと誓いながら、

また戻ってしまうケースもあります。


答えは本人が出すしかありません。


青春期心性を取り上げた当初、

ブログで「自分の感情にだけ責任を持ってください」と、

お伝えしています。


これは、

暴力であれ非行であれ、

逸脱症状に至る考えであれ、

その行動をさせているのは、

いつだって自分の脳における決定だからです。



親は子どもの復活を信じて、

心が折れかけても希望を待ち続けることが、

親の役目なのだろうと思います。


この子には、

この育て方ではいけなかったんだと、

子育てにおける誤認識を真正面から受け止めて、

柔軟に変化させていけたら、

足を洗うという意味を、

別の形で親が身近で見せていることになります。


人が変化する・成長する意味を、

親はその姿で現し、

その姿が子の復活のきっかけになると信じてみたら、

今を大事に生きられるのではないでしょうか。




人は生涯に渡り、

自分の心と意識と上手くつき合いながら、

生きていくしかないイキモノなのだと、

心に留めて生きていけばいい。


いくつになっても、

心と意識を調教しておく。

それが幸せに近づくチャンス。

MYヨガメソッドです。








☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！



湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2

素直になれなくて素直な人を妬む

強気に暴力で訴えるにもかかわらず、

反抗をする人に限って、

心の深奥で、

素直な人を羨んでいます。


と同時に、

自分もあんな風に素直になれたらいいのになぁ。

と、願望を密かに持ってたりします。



それを壊したくて暴力を振るう。

「どうせね自分なんて・・・」

そんな憎愛の苦しみをずっと抱えていますね。


素直な人と自分を比較して悲しくなって、

悲しさに浸かるのが辛いから、

平気だよと強がって、

また素直になる機会から離れていく。

強い自分であろうとするから、

攻撃がまた手放せない。


自己誇大の肥大化が頼みの綱になっています。






意地の解き方。

それは仕組みを理解すると可能になります。


攻撃が自分を本当に強くしてくれているのだろうか。

その疑問に本気で向き合う日が来るまで、

攻撃をやめられない。

それが人間。


脆さや弱さを見破られて、

恥をかくような気がして恐くて、

それで意地が生まれていて、

攻撃がやめられなかったんだとわかる日が来るまで、

攻撃が治まることはありません。


本心を受け止めることで、

意地から解かれ新しい道が開かれます。


今まで浸かろうとしなかった悲しさに、浸かりに行ってください。

開けようとしなかった扉を開けて入ってください。

本当の自分自身に繋がって初めて、

意固地が開放されるんです。













☆ゴールデンウィークのお知らせ☆

4/29、5/6月曜日は営業しております。

お車でお越しの方は、駐車場が混雑しますので、

近隣のコインパーキングをご確認の上、

お越しくださいませ。

・GWのうちに身も心もデトックスしたい方、

・メンタルヘルスも忘れて、ただリラックス＆デトックスをしたい方、

・海辺の散策ついでに（海岸は人気で人多いけど）ご褒美の方

お休みの時間をあなたらしく使ってみませんか。

ご予約お待ちしております！




湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
☆電話カウンセリング専用ダイヤル開設　0467-**-****　受付START☆
メンバーズ様限定・電話心理カウンセリング対応可
ラブアディクション専用電話心理カウンセリングSTART（非会員様受付可）
https://www.ryohanamizuki.com/

自然療法の宝物☆アーユルヴェティックライフ♡ブログも不定期更新中

https://www.ryohanamizuki.com/blank-2