心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
生活は、小さな作業の連続です。
その作業をいかに丁寧に大切に扱えるかで「人生が違っていきます」。
たとえば、
部屋の環境づくり。
部屋がかならず整理整頓してあったら？と想像してください。
外部の環境が心にどれだけの影響を与えると思いますか？
掃除による整理整頓という小さな作業の積み重ねが、
心の景色を変えます。
それから姿勢づくり。
硬めの椅子で骨盤から意識する。
肩がこらない姿勢と机の高さで作業に向きあう。
一方静養の時はリラックス。
そのときの有様だってダラダラとは意味が違います。
そういう小さな作業はとても価値があり、
それぞれが相乗効果を発揮し、
人生（生活）に大きな充実感をもたらしてくれます。
話を戻しまして、
私たち人間は作業を通して暮らしを創造し、
自分の心とのコミュニケーションを繰り返し作っていく以外にありません。
衣食住、職、人間関係における小さな作業の積み重ねによって、
わたしたちは成長をしています。
たとえブログによって他者が一時的に教えてくれても、
それは借り物です。
けっきょく自分の体験を通して、
自分で自分を知っていく以外に真の答えには結びつきません。
つまり、とっても価値があります。
抑圧を止めて自分とよく話し合うコミュニケーションする機会に恵まされたと、
今の時間を意味づけるようにしてください。
抑圧を止める作業が上手くいかず、
今日という日があまり良くなかったという日も、
長期的視点から見れば価値あるものです。
成功という罠に簡単に引っかからず、
日々起こることに対して心を上向きにして過ごすようにしてください。
抑圧を止める作業は、
あなたの愛する力の学習はステップアップにつながります。
その先に待っている境地をこれからブログでお話しさせていただきます。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
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