2020年12月10日木曜日

語って自分と向き合うことの意味

 

嘘よりも「本来の気持ち」を最優先に汲んでいき、

曖昧な出来事に言葉づけをして状況を再検討してください♫


A,曖昧でしか覚えてなくて・・・

B,確か○○な感じだったと思います・・・

C,ぜんぜん思い出せない"(-""-)"


『仮説』であっても構わないのです。


何度も語っているうちに、

曖昧な記憶や感情は収まる場所に整理されます。

自分よがりな幻想や思い込みが取り払われて、

以前よりも大きな枠組みの文脈に再構築されますから。


痛い経験も含めて、

本人に一番しっくりいく文脈に仕上がればいいのです( `ー´)ノ


そこがカウンセリングルームのねらい目よ。


おまけもついてきますよ。

自分が育った環境の中で身につけた不健全なコミュニケーションや、

考え方と行動をハッキリと認識し、

改めて傷を癒し、

世代間の伝搬を断ち切って、

安全な場所づくりにtryするチャンスを得ます。


本当の意味で人として成長し、

社会の中で自分の人生を取り戻せるように変わっていきます。


あなたはこのミッションを終えるころ、

聞き手として相応しい人(理解してくれる人)や、

健全に自立している人、

パートナーに相応しい人と、

そうでない人を見極められるはずです。


***


あなたがあなたになるために、

本当の目的を達成しよう!

こんなはずではないと思った時ほど、

本当の学び。

あなたが語る自己物語の中に、

真の自己が姿をあらわします。


***

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