知恵・心理的な重みから逃れたいなら『考え方』にメスを入れる

 

幸せになるために、

メンタルのコーチングにトライして頂きたい。

辛くてたまらないのなら、

一旦、頭の惑わしを理解しましょう。

あなたは今、

悲しいから泣いたのか、泣いているから悲しいのか。

どっちが先だがもうわからんって状態です。

周りの人のためにと思ってやってきた行動が、

すでに自分を苦しめる行動になってます。

頭の活動の結果が、心の世界を決めています。

だから優しくなれない。楽しくもなれない。

考え方を改めよう！

自己を守るために最良だと選んだ内容たちは、

財産ではなく、もう負債です。

長ければ長いほど、

自己破産以外に道がないほど、膨れ上がってます。

と、思ったら、

やめたくなりませんか？

アイデンティティー崩壊は辛いですから。

『出来ないことは、知られたくない』

『出来ることをやって、褒められることこそ価値がある』

毒です。

好きなことや、

思いついたことをやって、

心が優しく温まり、

なんだか大切にされてる感じの時間を味わってきてください。

心が和むその経験が、

本当の優しさや、

頭の使い方を改めさせてくれるはずです。

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