2025年12月6日土曜日

言いつけ依存と強迫観念で育成した主観を相手取る

 心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。 



始めます。

主観とは、その人の頭の中で創作している世界です。


子どもの頃から、

外から入ってきた情報(いいつけ)を、

あなた自身で生活指針に加えてきてます。

インプットしていますよね。


ここであなた自身で、

○○でないといけない』という言葉を起用しつつ自分に言い聞かせ、

今日まで繰り返しているはずです。


時は経ち、

外から入ってくる言いつけを真に受けてはどんどん増やし、

それらから逸脱しないために自分で自分を常に強迫し、

脱線しては罪というように縛り続ける主観が今もあるはずです。


ここで問題は、

貰ったルールを守って今に至っているのだから、

立派な自律だろう!とはならないところです。


自律とは言わず、言いつけ依存とちゃんと言葉があります。

塩と砂糖ほど違います。


情報(言いつけ)は、

たとえそれが親や親族から受け継いだものだとしても、

時代の社会慣習だったとしても、

自分で取捨選択するように鍛えていかないと自律にはなりません。


自律だったら適応能力が格段あがります。

苦労が長引くことはない。


あなたはそれらから分離する経験が必要です。

それを実施するのが今なのです。


とういうことで、

今から自律の学習を始めます。

これが意外に面白いのね。

『言葉の世界を変える』というところに着目すると、

意外なほどにスムーズにいきます。


明日につづく。






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