2020年7月19日日曜日

⑪物事を極端に捉え、白黒がはっきりしてないと不安になる、不愉快になる


⑪番目。


イエスかノーか。

今すぐハッキリして。

物事を極端に捉えたがる。

ほどほどにするということがナンセンスに感じる。


クロかシロか。

早く知りたい。

何とかしたい。


グレーって何のこと?


この事態を招いたのは、

全部自分だとか、

反対に、

アイツが全部悪いんだとか、

どうも思い込みが強くなる。


「アイツ変じゃない?」

「絶対おかしいよね」

「普通しないよね」

思い込みをもはっきりしたくて、

他人に同調を強要しがち。


思い当たりますか?

正直に判断してください。


***

あなたがあなたになるために、

語り尽くして自己定義を改めよう!

あなたが語る自己物語の中に、

真の自己が姿をあらわします。

***


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