2020年7月31日金曜日

子どもの頃からの反復性行動を看破しよう


反復性が板につくと人柄特徴になってます。


反復性はこれが正しいと思い込んで脳が率先して選んでます。

もう自動的。


なので自分に集中して一旦停止し、

即リマインドで別行動をしていきます。

思考の上書きにチャレンジしてみましょう。


これでやっと、

自己喪失状態から本気の脱出が適います。


援助者と一緒に因果関係を見つけておく
反復性行動の仕組みを頭に入れておく
自分の頭から生まれるアイデアを事前に紙にでも書いて創っておく
旧行動に実際に現場で気づく
即リマインドする
出ないからといって焦ってすぐ他人を頼りにしない
とにかく自分の頭でリマインドする
やれたら褒める


一発で正解を探すような考えは放棄してください。

完璧主義や完全主義もついでに振り払いましょう。


自分の中から生まれるアイデアと行動は、

最も自分らしいものであり、

自分らしい生き方・働き方・生き方のピースです。

ここを大事にしてください。


あなたから生まれた意見は宝石の原石♪




***

あなたがあなたになるために、

語り尽くして自己定義を改めよう!

あなたが語る自己物語の中に、

真の自己が姿をあらわします。

***


☆オンラインでつながろうキャンペーン7月も実施中☆
初回インテークご来店が不可能な方も、
恋愛嗜癖や対人関係でお困りの方も、
匿名でもオンラインカウンセリングは特別価格。
通常90分8000円を90分6000円で承っております。

☆星詠み&メンタルヘルス新規スタート☆
50分6000円で承っております。
自己物語を星の羅針盤から詠む。人生で起こる出来事に意味づけを可能にする。
是非この機会にご利用ください。

☆スカイプによるオンラインコースSTARTしました☆
・心理カウンセリング相談
・恋愛嗜癖ラブアディクション相談(対人依存でお困りの方)
・星詠み&メンタルヘルス
・プライベートヨガ、心のヨガ座学
ご相談お待ちしております。

☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
・電話カウンセリング専用ダイヤル開設 0467-**-****☆もあります
お問い合わせはこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆自然療法の宝物 アーユルヴェティックライフブログも不定期更新中☆
https://www.ryohanamizuki.com/blog-1