カウンセリングで色々明かしていくと、
そこにはある特徴的な共依存者の行動パターンが見つかります。
それが今日のお題目。
どうしてか、、、いつも似たようなタイプの人とタッグを組んで、
そしていつも、、、不満な関係になってるのよね。
嗅ぎ分けているとしか思えないほど、
ハマってます。
良かれと思って選んでいる。
その相手に頼まれると嫌とは言えず、
痛む体にムチ打ってその責任を取ろうとし、
存続させます。
・私の他にやる人が居ない
・私がやったほうが早い
・何か言って関係が悪くなるほうが嫌
・やってやれないことはない
・労いの言葉もかけてくれる
・他人の目もある
と言う理由で、引き受けてはフラストレーションを溜めてます。
ではこのケースを掘り下げます。
お相手はあなたに対して、
『 最近調子どう？
絶対無理しないほうがいいわよ。』
などの言葉で気にかけてくれてるし、
用事を引き受けたあなたに、
『 悪いわね。いつもありがとう。本当に助かったわ。』
などで毎回労ってもくれている。
だから、
ちゃんと評価してくれる『いい人』と意味づけていました。
礼儀正しいので関係相手には『いい』と思って、
タッグを維持していました。
建て前社会に慣れ親しんでいる人は、
この状況には気をつけてくださいませ。
これは、
あなたを高く評価した言葉ではなくて、
頼んだ自分を『善人です』と印象操作した言葉なのです。
共依存の一次的症状がある場合は、
見分けるの難しいと思います。
敵と味方を見間違えたことで、
相談ごと以上に都合良く扱われ、
同じ人が同じ人にいつも用事を頼む状況が延々と続いてました。
その人はあなたを援助してくれる人ではなくて、
依存者か共依存者です。
それは相手に自分を頼らせて、、、ペット化する人と言われてます。
ちなみに承認欲しさに恋愛や結婚して破断を繰り返すケースは、
今日のお題目が関係していることが多いですよ。
ご自身の行動に気づけると転機になります。
明日に続く。
＊＊＊
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語り尽くして自己定義を改めよう！
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
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