心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
自分を幸せにしたいと思えますか？
それに関わった体験と技術は、
いずれ他者をも幸せにしてあげたいという思いに結びつきます。
どんな不完全な部分を持っていようとも、
まずは自分を大切にしてみようと思うのが前提。
自分に何をしてあげたいか？と、
よく自問自答する人は幸せや幸運に結び付きやすいものです。
子どもの頃から、
『あなたはどうしたい？』
『あなたはどう思っているの？』
『あなたはどれが好き？』と、
よく聞かれた子ほど自分のことに良く気づいてます。
あなたも実践してください。
サロンに訪れるクライアントも、
カウンセリングからコーチングに進む人が多いのですが、
最初はこの自問自答に応えられないことが多いです。
自分の事なのに何もわからないとちょっと寂しそうにしています。
そのような時に支えになる言葉があります。
クライアント自身が希望を持つために持ち出したものをここでご紹介します。
『子どもの頃からそれをやってきた人と、
今すぐ同じになるわけがないですよね。
今からじっくり時間を掛けて続けていったら、
この先でわかるようになっていきますよね』というもの。
その通り、これが事実なのです。
愛されることを藁をもつかむ勢いで進むより、
焦らず、慌てず、ゆっくりと、
時間を掛けて自分を愛して幸せにしてくださいね。
頭にまったく思い浮かばなかったこの手段が、
のちに思いもがけない大きな収穫に結びつきますよ。
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