2026年1月24日土曜日

実習・自分は絶対変われないと思ってしまうのも癖に過ぎません 

 心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。 



実習とはいうものの、

閉塞した時間体験の脱出はなかなか難しいものですね。


体験者の多くは、

・すぐ

・即座に効果が出て欲しい

の心理に引っかかります。


その結果、

変われないと決定づけていきます。


なんとももったいないと思ってしまいます(個人的)。


いわゆる長期的視点だって『脳の上書き』なくして達成しません。

ただ実行あるのみです。


よく自分は変われないと決定づけたことによって、

周りが変わってくれれば何とかなると結論づけ、

希望的観測で失望するパターンはよくありがちです。


それは、

人生は、選択の連続である」と意識することです。


他者が自分の想う通りにならない生活は、

自分にも責任があるということを意識することなのですね。





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