心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
質問回答編です。
「現場に立つと、いつもの癖に負けています」という質問です。
これは、
事前準備していた認知能力だけで何とかなるものではありません。
ここポイントです。
一瞬で出てくるいつもの癖に対し、
それこそ間を開けずに一瞬に判断する力が出てくるには個人差があります。
記憶を頼りにした認知能力のように、
努力で何とか補えるものではありません。
体験を重ねて判断力が増していきます。
なので、
いつもの行動を『ゆっくり目』にしてみてはいかがでしょうか？
忙しく急かして動いていると、
その間をつくのはとても難しいだろうと思います。
なので全体的にペースダウンをお勧めします。
例えば、
何も考えず無意識的に歩いている場合より、
意識していると自分のバランス感覚や体感が実感しやすいのと同様です。
歩行の癖をあらかじめ認知しておいて、
それらをよりはっきり自覚するために歩行のスピードを緩めておき、
とっさの判断をしやすくします。
一度問題が出やすいところが目につくと、
今度はそのことが強調されて訓練しやすくなります。
判断をしやすい環境を作るという手段です。
一度活用してみてください。
以上です。
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